Zeleni čaj povećava pritisak ili niže?

Sastav i biološki učinci

Zeleni čaj je izrađen od lišća čajevca. Sastoji se od niza organskih spojeva, koji uključuju:

1. Flavonoidi (katehini) - snažan prirodni antioksidans flavonoida molekule mogu vezati slobodni radikali (fragmente molekula s nesparen elektron), koji su formirani u tjelesne stanice djelovanjem raznih štetnih faktora (toksini, bakterija) i ometaju biološke membrane. Katehina poboljšava vaskularnu snage, sprječava taloženje kolesterola u stijenkama krvnih žila, poboljšava se metabolizam ugljikohidrata.
2. Vitamin P - grupa organskih spojeva koji pripadaju flavonoida ima antioksidativno djelovanje, posjeduje antialergijska svojstva, jača imunitet i krvnih žila mikrovaskularnu.
3. Tanina - tvari imaju svojstva vezanja, ima regenerativni učinak (potiče zacjeljivanje) u mukoznih stanica probavnog trakta, jača stijenke arterija i vena, ima sposobnost da uništi patogena (antiseptik).
4. Kofein - sadržani u maloj količini, ima stimulativno (stimulira) djeluju na središnji i autonomni živčani sustav. Zeleni čaj sadrži kofein u obliku kemijske modifikacije - teina koji ne vežu kalcijeve ione.
5. Vitamin C (askorbinska kiselina) - stimulira metabolizam organizma stanice uključene su u većini enzimskih sustava.

Svi ovi spojevi su dio zelenog i crnog čaja u različitim količini i omjeru. Zbog nepotpune probave tijekom proizvodnje, zeleni čaj sadrži veliki broj korisnih spojeva, u usporedbi s crnim čajem. Također, u zeleni čaj kofein u obliku modifikacije teina koji eliminira njegove negativne učinke na miokarda (srčanog mišića) i stijenke arterija.

Zeleni čaj i krvni tlak

Krvni tlak - tlak vrši po krvi na zidovima krvnih žila tijekom kretanja u njemu. U ovom slučaju utječe na promjer krvnih žila, ton, volumen tekućeg dijela krvi (plazmi), i učestalost kontrakcija srca. Visoki krvni tlak (hipertenzija) nastaje zbog suženja arterija povećava volumen krvi ili brzo srčanih kontrakcija. Razvoj tih učinaka uzrokuje niz faktora, od kojih je jedan učinak kofeina na tijelo, koji uključuje takve učinke:

1. Stimulativni učinak na živčani stanice sustava (neurocytes) - uzrokuje povećanje tonusa i ljudske učinkovitosti s osjećajem živahnosti. Nedostatak je tahikardija (ubrzani rad srca), vazospazam uzrokovana živčanim impulsima povećan dio vegetativnog nervnog sustava.
2. Ubrzanog rada srca zbog vezanja kalcijevih iona (Ca2 +) - to može dovesti do porasta krvnog tlaka i brzog iscrpljivanja energije u stanicama srčanog mišića.
3. Proširenje cerebrovaskularni uz istovremeno suženje arterija u organa - kofein zbog direktnih učinaka na stanice glatkih mišića srednjeg sloja arterijama.

Dugotrajno korištenje kofein u visokim koncentracijama dovodi do iscrpljivanja funkcionalnih aktivnosti i energetske rezerve živčani sustav tijela i značajan porast krvnog tlaka. Kofein zeleni čaj pripravak u obliku teina - rezultat kemijskom modifikacijom molekule, naznačen time, da se veže učinak pomaka kalcijevi ioni. Stoga teina uzrokuje hipertenzija, pohranjen na stimulacija svojstva funkcionalne aktivnosti živčanog sustava. Pijenje zelenog čaja u količinama od nekoliko šalica dnevno ne povećava pritisak ili ga smanjuje i normalizira. On također ne dovode do hipotenzije - značajno smanjenje tlaka.

Pijenje zelenog čaja ima povoljan učinak na ljudski organizam. Svakodnevno njegova uporaba pomaže ojačati krvne žile i imunološki sustav. Zbog prisutnosti flavonoida, vitamin P i C, piće doprinosi normalizaciji tlaka u ranim stadijima razvoja hipertenzije.