hor.ungurury.ru

Kao i kuhanja prosa kašu na vodi - labav i ljepljiva, u tavi i multivarka?

Isključi kašu od svog izbornika, barem, mudro, jer je u njima, a životna sila i energija, i vizualni apel. Za zdravlje bilo korisnih krupica, proso isto - samo skladište vitamina i vrijedne tvari. A da biste dobili puni doručak, nije potrebno da ga kuhati u mlijeku, kao i kuhati proso kaša još korisniji na vodi, posebno za one koji su u skladu s pravilnu prehranu.

Izmisliti ukusna proso kašica nije tako jednostavno. Postoje mnoge nijanse koje moraju biti uzete u obzir. Možda je to razlog zašto ljubitelje ovog tradicionalnog ruskog jela su toliko rijetki da se kuha.

Ovisno o tome koliko kuhati prosa kašu na vodi i na koji proporcije, odrediti će se dosljednost jela.

Kako kuhati prosa kašu na vodi?

  • Ako sapi je dobro otečene i mekane žitarice su odvojeni jedan od drugoga - dakle, kaša mrvljiv.
  • Viskozna Pshenko kuhati i dobro, ali granule držati zajedno. To je vrlo viskozna masa koja se može održavati oblik.
  • Kaša dosljednost podsjeća viskozna, ali to se kuha s puno vode.

Opuštena proso kaša na vodi

sastojci:

  • Proso griz - 1 žlica,.
  • Voda - 2 v.
  • sol - na okus;
  • šećer.

Priprema:

  1. Žitarice i mijenjati dok bistrog ispiranje vodom, uklanjanjem ukupnu težinu šupljih zrna koji lebde na površinu. Operite peleta treba toplu vodu - to će pomoći ukloniti ih iz karakterističnog gorčina proso.
  2. Dodati neke slane vode i zagrije do vrenja.
  3. Kuhati proso kašica labav vode, volumen tekućine mora biti 2 puta veći od volumena zrna.
  4. U kipućoj vodi prelije pripremljeni žitarica. Kuhati proso kaša na vodi potrebna na laganoj vatri sa zatvorenim poklopcem. Tijekom kuhanja, to se ne smije miješati.
  5. Dok je posuda stoji na tanjuru, to ne bi trebao biti otvoren, jer parovi koji, u stvari, kuhana žitarica, ne treba ići van. Voda upija u trticu 15-20 minuta.
  6. Nakon što je tvar zgusne, to je uklonjena iz topline, otvoriti poklopac, staviti na površini maslaca i preko zaklona.
  7. Pan kaša smještena u dubokoj tavi s vodom tako da tekućina dosegne sredini.
  8. Stavite posudu u malo vruće peći i ostaviti za 1,5-2 sata.
  9. Kada je vrijeme kaša je uklonjena iz pećnice. Ako trbuhu, ona će izgubiti okus, miris i može gorjeti.
  10. Pećnica može zamijeniti debelim pokrivačem, omotan ih lonac kaše za neko vrijeme. Ona upreet nema gore nego u pećnici.

Proso kaša na vodi u multivarka

Mnogo pozornosti u pripremi tradicionalnih ruskih jela s obzirom na izbor jela, kao i kuhati prosa kašu na vodi je moguće samo u debelim posude (po mogućnosti u posudi). To će sapi izvrsno - dobro kuha, sjeme za sjeme.



Isti učinak može se postići ako se kuhati proso kaša na vodi u multivarka.

Proso kaša na vodi u multivarka

sastojci:

  • proso - 1 žlica,.
  • Voda - 2 v.
  • sol;
  • šećer.

Priprema:

  1. Zbog žitarice očistiti i dobro oprati sa toplom vodom.
  2. Dobije proso Multivarki stavi u čašu i uliti tekućina od 1: 2.
  3. Dodajte sol i šećer na okus, pokriti poklopac Multivarki i postavite željeni način. Ovisno o modelu uređaja, to bi moglo biti program „Kaša”, „slika”, „Heljda” ili čak „pilav”. Vrijeme ili automatski podesiti ili ručno podesiti na 40-45 minuta.
  4. Nakon isključivanja poklopac Multivarki neće otvoriti još četvrt sata - to će nered hoda, skuhati.

Kuhati kaša u multivarka vrlo povoljno - to uvijek ispada savršeno, a postupak ne zahtijeva pozornost kroz programiranje.

Vidi također:

Okus može biti kaša?

Kao što praksa pokazuje, kuhati ukusna kaša je moguće čak i sa sjekirom, glavna stvar - to bi bilo ono doba. S ove točke gledišta to je vrlo povoljno kuhati prosa kašu na vodi: dodatak na to, možete odabrati bilo:

  • mlijeko;
  • ulje;
  • jogurt;
  • vrhnje;
  • vrhnje;
  • sir;
  • pekmez;
  • med;
  • grožđice;
  • marelice;
  • matice;
  • komade voća;
  • ribani čokoladu;
  • kondenzirano mlijeko;
  • meso;
  • čvarci;
  • gulaš.

To sve ovisi o tome što raspon kućanstava vole. Odrasli su obično više na okus kremasti mliječni ili mesna jela, djeca poštuju slastice.

Odmah nakon vrenja kaša može okus ulje i da ga voziti nekoliko jaja. Ovo je način kako ga pripremiti u stare dane. Ovo jelo će ljubav cijelu obitelj.

Ukusna i hladna Pshenko, okupan u mlijeku, - vrsta mlijeka juhe. To Obilan doručak je pogodan čak i za malu djecu. I sa slatkim začinima kaša može napraviti zanimljiv desert.

Korisna svojstva prosa kašu

Korisna svojstva prosa kašu

Važnost pšenice teško može biti precijenjena ili pretjeran. Jela od njega, nije samo ukusna, nego i vrlo korisno.

  • Proso zasićeni važnih elemenata u tragovima, kao što su fluor, kalij, kalcij, magnezij, bakar i mangan.
  • Zrna je bogat proteinima, vitaminima i aminokiseline korisne.
  • Taj stražnji dio uklanja štetne tvari iz tijela, jača imunitet i ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav.

Proso kaša na vodi posebno korisno, jer je lako probavljiva i ne sadrži kalorije. Visoka energetska vrijednost hrane omogućava da se uključi u program ishrane za održavanje ravnoteže. Pshenko kuhani u vodi, može se koristiti u danima posta kao glavni proizvod. Osim toga, ovo jelo je dobro za probavu i poboljšava metabolizam.

Vidi također:

Proso kaša o vrijednosti sličan kruh, a nužno mora biti prisutna u svakom tjednom jelovniku. Pogotovo jer ovo jelo je vrlo ekonomičan i skladu s prirodom i klimatskim uvjetima Rusije. Kuhati proso kaša na vodi, čak i poželjno, budući da je korisno za svakoga. A ako vam pokazati najviše mašte i spretnosti, jelo ne dosadi ikad.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan