Jela za djecu: kako kuhati? Prehrana za djecu do godinu dana: kako odabrati?

Prvi tečajevi počinju pripreme djece majki kada navrše nekoliko mjeseci. Molimo beba zdrava i ukusna hrana, možete koristiti brojne recepte. Od najranijih dana djeteta treba učiti na blagotvornim prehrani razviti prave prehrambene navike za život.

Prehrana za djecu do godinu dana: kako odabrati?

Majčino mlijeko za dijete - najpogodniji hrane, ali tu dolazi vrijeme kada dijete postaje nedostatna. Njegovo tijelo počinje da zahtijevaju mnogo veću količinu ugljikohidrata, masti, vitamina i minerala. djetetov probavni sustav je spreman učiniti više čvrstu hranu od majčina mlijeka. To razdoblje obično se javlja kod djece, kada se okreće šest mjeseci.

Ako vaše dijete i dalje dobivati ​​na težini i na samo jedan majčino mlijeko, a to se dobro razvija, to je snažan i aktivan, a zatim s uvođenjem dopunske hrane još uvijek može čekati.

Mamac - zamjena jednog dana dojenja, osim mlijeka vrsta hrane. Postupno bilo dijete se kreće od siše navikama žvakanje i griženje.

Kako odrediti spremnost djeteta za mame?

T. Da. U vlastitim karakteristikama svakog djeteta, mame svaki započeti na različite dobi. Ali zajedničke znakove spremnosti su kako slijedi:

1. Već rezati ili su tek počinju izbacivati ​​zube;
2. Sposobnost žvakati dijete, na primjer, on je žvakao bradavicu;
3. Izumiranje izbacivanje refleks dijete upoznati hrana iz usta;
4. Pojava apetit kad se majčino mlijeko više nije dovoljno.

Mame uvedena vrlo pažljivo u malim količinama, od 1 žličica Prije dojenja. Svaki put novi serija se udvostručio.

Koristeći recepte za djecu mlađu od godinu dana, što je potrebno kako bi se osiguralo da oni nisu uzrok djetetu bilo kakve poteškoće tijekom gutanja. Hrana treba biti tekuća, a ne gusta.

Pazi beba stolicu, nemojte ga hraniti silom.

Počnite krutu hranu sa sokovima, a zatim idite na povrću, zatim meso i pire od krumpira.

Recepti za djecu jela: gruba izbornik

Pire od tikvica

sastojci:

1. Tikvice - 1pc.
2. Murphy - 1pc.
3. Maslinovo ulje ili mlijeko - 1 TSP ..

Priprema:

• Povrće oprati, oguliti, kriška i kuhati za par.
• Napravite od njih pire, začinite ga s maslinovim uljem ili mlijekom.

Apple i juha od bundeve s kašu

sastojci:

1. Bundeve - 150 g
2. Apple - 1pc.
3. Fruktoza - 1 žličica ..
4. Krupa (zobeno brašno, heljda, riža, vaš izbor) - 1 žlica. l.
5. Mlijeko - 1, 2 jušne žlice.

Priprema:

• Bundeva i jabuke oprati, oguliti, izrezati na komade i kuhajte par. Svaki kuhar kaša.
• Bundeva i jabuka nadjev ili sito, dodati 1 žličica fruktoza, dovesti sve do kuhati.
• Ohladiti kaša, dodajući ulje. Unesite kaše u gotovom žitarica.

Krem juha rižinim Antonovka

sastojci:

1. Jabuke - 100 g
2. Slika - 1 žlice. l.
3. Fruktoza - 1 žlice. l.
4. Cimet - 4 g

Priprema:

• Peći jabuku očišćenu u pećnici.
• Cool, uklonite koru, trljati kroz sito. 1 žlice. Kuhati vode, doda se 1 TSP fruktoza, cimet i ispere riža.
• Kuhati dok ne omekša.
• Obrišite rižu kroz sito, pomiješana s umakom od jabuka.
• Dodajte preostali fruktozu, tuku, neka hodaju par.

Krema od graška

sastojci:

1. Slika - 1 žlice. l
2. Grašak - 2 žlice. l.
3. Maslac - 2 žličice ..
4. Voda - 1 žlice.

Priprema:

• Kuhati riža.
• Povežite ga s graškom i toplom trljati kroz sito s tekućinom ili pomicanje kroz mljevenje mesa.
• Donesi na čir i ispuniti maslac.

Puding od riže s voćem

sastojci:

1. Riža - 50g
2. Mlijeka - 100 ml
3. Voda - 100 mL
4. Prepelice jaja - 2 kom.
5. Fruktoza - 12 g
6. Grožđice - 15 g
7. Ušećeren - 20 g
8. Maslac - 5 g

Priprema:

• Kuhati mlijeko riže kašu.
• Dodajte žumanjke i dobro oprane grožđice, sjeckani kandirano voće, sipati u tukli bjelanjaka.
• Prijenos na nauljeni oblik i pecite u pećnici.

Piletina s jabukama

sastojci:

1. Apple - 1pc.
2. File pilećih prsa
3. Maslac - 1, 2 žličice
4. sok od limuna - 1 žličica

Priprema:

• Apple očistiti, izrezati na komade.
• Pileći kotlet sitno.
• Mala količina vode, a onda jedna jabuka.
• Kuhajte u vodu s uljem piletine.
• Apple zgnječiti vilicom pomiješajte s piletinom i sok od limuna.

nabujak Pileći

sastojci:

1. piletina
2. Jaje - 1 kom.
3. bijeli kruh
4. Mlijeka - 3 žlice. l.
5. Maslac - 1 žlice. l.

Priprema:

• Piletina kuhati bez soli, nadjev. Meso se bijeli kruh upije 2 žlice mlijeko. Preskoči meso i kruh kroz mlinac i opet miješati s mikserom.
• Umutiti proteina. Žumance, dodati mix, sipati u mlijeko, proteina, 1 žlice maslac i malo soli (možete dodati pileća juha). Podmažite oblik maslac, prelijte sufle, ispeći u pećnici ili uzeti par.

Dizajn Fotografija za djecu jela

Vidi također:

• Mamac djeteta: recepti
• Umjetno hranjenje novorođenčeta
• Koliko možete dati djetetu bananu?
• Krem juha od brokule: recepti s vrhnjem, cvjetača

Prvi tečaj za djecu treba biti ne samo ukusan i zdrav, ali i stati na njihovu dob. Naravno, pire teško pitanje za opskrbu zanimljivo, ali čim počnete pripremati dijete za nešto složenije, budite sigurni da obratite pozornost na jelo servirati.