Uvođenje jogurt u dojenačkoj prehrani

Jogurt je vrlo koristan proizvod. On pomaže vratiti crijevnu mikrofloru s dugom prijem antibiotika i drugih lijekova.

Sadržane u njima antiseptik pomaže da liječe mnoge bolesti, uključujući upalu pluća, rahitis, anemiju i gušavosti. Na prijem jogurta nastaje u mediju želučane kiseline, pri čemu je dobro upijanje željeza, kalcija i vitamina D.

Piće ima tonik efekt i dobru gašenje žeđi. Jogurt bolje od mlijeka, apsorbira u tijelo, ona sadrži velike količine bakterija. Osim toga, ona ima svojstvo da lučiti toksine i štetne tvari.

Unatoč korisnosti jogurt, kad uvodi u dojenačkoj prehrani je važno uzeti u obzir savjete pedijatara, nutricionista. Prema njima, jer bilo čvrstu hranu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• Da bi mogli promatrati reakciju bebe organizma na jedan drugi proizvod ili, neka je dijete ujutro.

• Nije potrebno kombinirati uvođenje komplementarnih namirnica s obavljanjem preventivnih cijepljenja. Najbolja opcija - čekati 7-10 dana.

• Počnite dati bebe novo jelo s čajne žličice.

• Povećanje količine primijenjenog proizvoda, obratite pozornost na reakcije djeteta na licu mjesta netoleranciju hrane.

• S uvođenjem dopunske hrane je vrlo važno da ne poremeti ravnotežu crijevne mikroflore. To bi trebao usredotočiti na individualnim karakteristikama djeteta.

• Ne početi nadohranu, ako je beba dobro, ili ste nedavno imali bilo kakve bolesti.

• Ne zaboravite da je najbolji i najkorisniji hrana za bebe je majčino mlijeko.

Ne preporučujemo davanje djetetu jogurt prije no što napuni 6-8 mjeseci dok se sastav proizvoda bitno se razlikuje od majčinog mlijeka. Kefir sadrži kazein - grubo proteina, koji je neuravnotežen i stoga je teško probaviti. Njegovi ugljikohidrati nisu slični onima koji su se prilagodili majčino mlijeko.

Neka svjež jogurt, ali ne hladno i sobne temperature. U prvim danima hranjenja pomno prate stanje kože i sluznica djeteta. Imajte na umu da ne postoje osip, crvenilo, da li je opće stanje pogoršalo dijete.

Sadržane u jogurt minerala i soli može izazvati težak teret na probavni i luči sustav vašeg djeteta. U donjem masnoće jogurt komponente nego u majčinom mlijeku i omjera masnih kiselina je nepoznato tijelo djeteta.

Stoga, davanje jogurta u prehrani s malim količinama (10-30 ml) te postupno povećava do 200 ml. Zapamtite: jogurt - to je dodatni, a ne osnovni prehrana za dijete.

Pokušajte odabrati za bebe mliječnih proizvoda obogaćenih s bifidobakterija. I najbolje od svega za pripremu jogurta sebe. Za ove gljive fermentirani staviti u posudu s mlijekom i čekati 1-2 dana.