Koristeći različite vrste duše

Tuš dobro poznat i popularan način. Međutim, nije svatko zna da postoje različite vrste duše, te korištenje različitih vrsta duše za liječenje bolesti i za korekciju donosi dobar učinak. Različite vrste duše su dio kompleksa spa tretmani.

Što je tuširati?

Tuš - higijene, medicinski postupak, koji se sastoji od podvrgavanja tijelo vodenog mlaza. Postoje mnoge vrste duša:

1. Tuš Charcot

Tijekom postupka bude izložena prskanja vode iz udaljenosti od 3-3,5 m. Na početku postupka koristi ventilator sprej koji dolazi sa svih strana pod tlakom od 4 atm i temperaturi od 40 stupnjeva, tako djelujući u cilju problematična područja (trbuh stražnjice, strane, i sl). Kretanje tijekom masaže postoji nekoliko vrsta: ventilator, kružni, Jače, jog. Zatim Mlaz vode značajno se ohladi na 32 stupnjeva i povećava tlak. Tako je tijelo masira, to stvara kontrast temperature i poboljšava cirkulaciju. Vrijeme od početka ovog postupka i podesi na 1 minutu do 5 minuta. Tijek tretmana je 10, a ako ste ranije dobili moć tuš za 15-20 postupaka.

Upotrijebiti tuš metaboličkih poremećaja, oboljenja mišićno-skeletnog sustava i kardiovaskularnog sustava, celulit, prekomjerne tjelesne težine. Nadalje, takav tuš poboljšava imunitet, smiruje živce, poboljšava metabolizam, tijelo stvrdne, oslobađa napetost mišića.

Međutim, ta vrsta duše ima svoje kontraindikacije:

- Trudnoüa, kardiovaskularne i venskih bolesti, hipertenzije, određene vrste bolesti kože, proširenih vena i raka.

- Također zapamtite da nakon ovog postupka, koža će se pojaviti modrice, koji će proći kroz više od sljedećih postupaka.

2. škotski tuš

Ova vrsta tuš slične snage tušem i kombinacija dvije kontrastne struevoy tuširanja temperaturi. Svaki vodenim mlazom mijenja temperature. Ono počinje obično s toplom vodom čija je temperatura 37 stupnjeva, a na krajevima 25 stupnjeva u hladnoj vodi. S čestim postupcima donošenja temperatura tople vode je doveo do 45 stupnjeva, a izlaganja hladnoći je podešena na 10 stupnjeva. Trajanje ovog postupka 3-6 minuta, topla voda u tijelu utječe na oko 40 sekundi hladna voda utječe na 15-20 sekundi po postupku cijevi hladne i tople vode zamjenjuju se oko 5-6 puta. Tečaj je oko 15-20 procedure, a mogu se podesiti do 30 puta.

Korištenje takvog tuš pretilosti, konstipacije, križobolje, išijasa, kroničnog umora, alergijske reakcije i psihičkih bolesti.

Kontraindikacije za upotrebu škotski duha su različite mentalne i neuroloških bolesti, groznica, kožnih bolesti, trudnoća, ulcerativni kolitis, peptički ulkus bolest 12 dvanaesniku, tromboza i proširene vene, tuberkuloza.

3. Kružni tuš

Ova vrsta tuš je sustav horizontalnih cijevi postavljeni u krugu malog promjera, na unutarnju površinu, od kojih je veći broj rupa kroz koje voda pod tlakom se odnosi na tijelo. Ovi tanki mlazovi bockanje akcija se provodi, iritantan perifernih receptora. Kao posljedica toga, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe. Trajanje ovog postupka od 5 do 20 minuta. Sjeti se da je djelovanje duše na ljudski živčani sustav je različit, ovisno o trajanju postupka. Ako to traje do 5 minuta, ljudsko tijelo je opušteno. Ako je više od 7-10 minuta, učinak je suprotan - blago uzbuđenje i veliki ton.

Koristiti kružni tuš s pretilošću, celulit, bolesti mišićno-koštanog sustava, stresa, hipotenziju. Kontraindikacije za ovaj postupak, tu su sve vrste raka, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, bolesti kože, epilepsija, umor, trudnoća, menstruacija.

4. Vichy tuš

Ova vrsta tušem oblivnye. Ako prijašnja razne vrste tušem je tlak mlaznice je Vichy tuš vrlo blage učinak na tijelo. Njegov mlaz tanak i malo bodljikavo, koristiti različite vrste vode (more, toplinska, obična iz slavine, pre-omekšala i drugi).

Vichy tuš je od tri vrste izvedbe:

- „Dozhdepodobny” kad voda dobivena pojedinih zrakoplova;

- „Igle” voda pod niskim tlakom se dovodi u obliku tankih potoka;

- „Dust” se dovodi kapljica spreja promjera manjeg od 0,5 mm.

Ovaj čovjek leži na kauču, a tuš isporučuje odozgo. Trajanje ovog postupka za 15-20 minuta.

Indikacije za korištenje ove vrste tuš su metabolički poremećaji, celulitis, bolesti unutarnjih organa probavnog trakta, živčani poremećaji i stres, bolesti zglobova i ligamenata.

Kontraindikacije teške visceralne bolesti, tendencije krvarenju, raka, zarazne bolesti, dermatoloških bolesti.