Zašto se osoba želi određenu hranu

Kada osoba želi dimljeni, začinjeno, slano ili slatko, onda sve to je objašnjenje. To pokazuje da je tijelo iscrpljeno i informirati o njihovim potrebama u hranjivih elemenata, zbog čega osoba želi određenu hranu. No, kako za tijelo biti zdravi, morate napuniti zalihe hranjivih tvari i vitamina na pravi način.

Želim akutnoj

Potrebno je uzeti test krvi. Ponekad je problem povezan s anemijom, a ponekad i nevidljive infekcija ušao u tijelo. Postoje slučajevi da je želja da akutna je povezana s osjećajima i čežnjom za zajedništvom. Činjenica je da začinjena hrana stimulira naš živčani sustav, a mi osjećamo veselo. Kako bi riješio problem jednostavno ispunite svoj život živim senzacija.

Želim solonenkogo

Ta želja ukazuje na nedostatak željeza. Nedostatak ovog elementa izaziva hranom za sol zasićeni ili različitih okusa. Na sličan problem točke i snažnu želju da isprobate neobičan obrok, na primjer, med s haringe ili čokolade sa slaninom. Rješenje je dodatak prehrani zeleno povrće, jabuke, govedina, crnog ribiza.

Bilo bi poželjno masne hrane

Često se zimi bilo bi poželjno masne hrane. U određenom smislu to je čak i točno, jer takva hrana daje energiju i nas grije. S obzirom na takvu osobu hrana ispunjava svoje zalihe vrijedne vitamina D. U zimi, sunce je poznat kao mali pa se ne sintetiziraju. Ali što ako je prozor ljeto, a žudnja za masne hrane ne jenjava. To pokazuje preopterećenje živčani sustav i povećanu potrebu za kolesterola u tijelu. Ako čovjek ima intenzivan seksualni život, to može dovesti do želje da jedu masnu hranu. Zaključak je jednostavan, ako se s vremena na vrijeme žele soli ili masnoće, zdrav čovjek to ne boli. Možda čak i koristi. Moramo naučiti odabrati zdrave masti.

Želim slatke hrane

Kada je osoba mentalno intenzivan rad, kao što je slatko u tom razdoblju. Slatki zadovoljava potrebu tijela za glukozu, što je konačni rezultat naše stanice trebaju moći. Ponekad se veliki dio mozga mora biti supstanca, budući da je potrebno povećati brzinu rada. Stoga tikva slatki čaj s kocke od čokolade u ovom trenutku neće biti suvišno. U isto vrijeme, čak i mali komad torte za noć samo štete. Korištenje slatko u tome što pomaže tijelu da se napuniti u iznosu od sreće hormona. Kada osoba doživljava stresnu situaciju, on se bori s njima jede slatkiše. U tom slučaju, trebali biste iskoristiti korisne proizvode za nadomještanje ovaj hormon, kao što je prikladan prirodni sladoled, tamne čokolade, marelice, meda, smokava itd Budući da čovjek nije samo jesti ukusna, ali isto tako u mogućnosti nadoknaditi nedostatak magnezija u tijelu.

U zaključku, napominjemo da je ovisnost na određene namirnice ne pojavljuje ako je proljeće uzeti multivitamine i jedite što više svježeg voća i povrća što je više moguće.