Kakav zdravstvenih problema može reći apetit

Kako bi dijagnozu i ako se ne osjećate dobro ili odgovarajuće liječenje, većina nas samo otići do liječnika. Ali ne samo uz njihovu pomoć možete pogoditi što je tijelu potrebno, što mu nedostaje, i kako bi se uklonili nastajanju neopravdano loše zdravlje i pogoršava izgled. Ako znate, ne morate izvoditi tako često o bilo kakvim zdravstvenim problemima mogu reći apetit, a zatim se s liječnikom.

Ojačana ili oslabljena apetit - to je pravi problem za mnoge ljude. To je u redu da samo trudnice svojstvene Igra riječima u prehrani. Ne samo da mogu jesti slatko kolač ili čokoladu, a onda želim haringe. Ako je vaše tijelo uzima ove signale, nemojte biti iznenađeni, samo je u najblažem obliku država koje mu daju nešto DODA. Kakav zdravstvenih problema, na primjer, ukazuje na potrebu za čokoladom? To nije samo hir slatki zub, čokolada je potrebno za one koji imaju dovoljno magnezija u tijelu. Uz nedostatak magnezija ljudi doživljavaju emocionalnu depresiju, sniženog raspoloženja, umor i smanjenje učinkovitosti. Magnezij - važan je element u tragovima za kardiovaskularni sustav, pa njegov nedostatak apetita i mogu reći. Uvjerljiva čokolade na sve - u redu, ali i da ih zlostavljaju u neograničenim količinama nije potrebno.

Vratite se čokolada može biti i drugi proizvodi koji sadrže magnezij. Ovaj zobene pahuljice, kukuruz, sjemenke suncokreta, orasi, kikiriki, datumi, bademi. Dovoljno za jesti 50-60 grama bilo koji od tih proizvoda svaki dan, tako da nema problema ne misli na zdravlje.

Ostalo slatko zub ravnodušni na čokoladu, ali ne mogu odoljeti karamela. To je dokaz ne previše ljubavi za njih i potvrda nedostatka kroma. Imajte na umu da, ako ste pogoršanja u nedavnom memoriju i koncentraciju? Ima li umorni i pospani? Da li je želja da se uključe u fizičkom aktivnošću je izgubio? Ako je tako, možete reći apetit potrebi napuniti tjelesnih rezervi važan element u tragovima - kroma. Ona je pronađena u sir, proklijala zrna, žumanjke, žitarice.

Primijetili ste da su vaše prehrambene navike promijenila, a sada morate jesti puno mesa? Kakav zdravstvenih problema može govoriti? To je jednostavna - akutni nedostatak željeza. Kada nadopunjavanje zaliha željeza osoba počne jesti prženu krmenadle i kotleti, šunku i jetru, povećava se razina kolesterola može dovesti do drugih problema. Dakle, zasititi tijelo s željeza može biti drugo, korisnije i sigurno za zdravlje načina. Na primjer, jesti meso kuhana ili pečena. Ako jede meso iz zdravstvenih razloga strogo je zabranjeno, to je moguće zamijeniti zobi i heljde, smokve i kaki, jabuke i špinat. Pa, da o bilo kakvim zdravstvenim problemima ne mislim na starost, preporuča kako bi se omogućilo komad pečene govedine tjedno.

Što se tiče nagle averziju prema mesnih i ribljih proizvoda, što ukazuje na gastritis ili želuca pokretanje raka.

Nedostatak željeza - nije jedini problem koji ja mogu reći apetit i sklonost za proizvode od mesa. To može biti dokaz i činjenica da je tijelo nema proteina. A to je važan element koji je bitan za izgradnju mišića i oporavak svih stanica i tkiva. Na nedostatak željeza i proteina može reći simptome kao što su slabost i umor, bol u lumbalnom području, bljedilo. Tu je potpuna apatija za sve događa. Kao rezultat toga, osoba može čak i pasti u depresiju, ne koristiti tretman koji je u pravu. Usput, da je vrijeme da se napuniti zalihe željeza svibanj želite razgovarati s žvakati krede ili vapna. Važno je da ne propustite trenutak kada je tijelo jasno počinje vikati o anemije.

Ako ste „izvučeni” na solenenkoe, ne hrle prerano zaključke. Potreba za soli doživjela od strane onih koji su krajnje nedostaje kalija. Prvi znak nedostatka ovog element u tragovima je slabost mišića i brz umor tijekom vježbanja. Poremećenog srčanog ritma, postoji razdražljivost, nervoza, povišen krvni tlak, pojačano znojenje. Zbog kalij, naš živčani sustav da funkcionira normalno, tako da lišava tijelo u svakom slučaju nemoguće. Da bi zadovoljili potrebu za solju, mnogi su u prehrani haringe, kiseli krastavci i rajčice. Svi ovi proizvodi mogu dovesti do toga da tijelo počinje akumulirati tekućine zbog pretjeranog unosa soli. Tu će biti oticanje, kardiovaskularne aktivnosti će se pogoršati.

Dakle, haringe i kiseli krastavci iz staklenke - ne baš pravi način regularnom punjenje tijela s kalijem. Ona je pronađena u banane, heljde, suhe marelice, grožđice, krumpir, pa čak i crveno vino.

Vrlo često, ali još uvijek imaju želju za jesti nešto gorak, duhovit. To može biti signal da je slomljena rad probavnog sustava, želudac nije u stanju nositi se s hranom koji je došao s njim. Želja da pojedemo nešto gorko - to je znak nepravilnog metabolizma lipida.

Većina promjena podliježu prehrambene potrebe onih koji pokušavaju izgubiti na težini kroz prehranu. Pothranjenost dovodi do činjenice da je tijelo doživljava nedostatak cijelog kompleksa vitamina i važnih elemenata u tragovima. Neki problemi ne mogu reći apetit. No, oni su savršeno pokazuje izgled - kosa ispadati, piling nokti i emocionalnu neravnotežu. Za potrebe organizma potrebno pažljivo slušati, jer i najmanja povreda u svom radu često dovodi do nepovratne posljedice.