Kako kofein utječe na zdravlje?

Istraživači su zaključili da su ljubitelji alkoholnih pića, koji su također sklon crno aromatične kave i redovito piti kako bi se smanjio rizik od razvoja ciroze jetre. Međutim, to nije poziv da piju više kave, zajedno s alkoholom, jer kako bi se dodatno smanjio rizik od ciroze, bolje je smanjiti unos pića koja sadržavaju alkohol.

Metode istraživanja u borbi s rakom je otkrio zanimljivu činjenicu - kofein može smanjiti rizik od raka kože. Kofein, izvađen iz zrna kave, i ekstrakt zelenog čaja nalazi se u losionima za hidratizaciju kože. Takvi agensi inhibiraju nastajanje tumora malignosti.

Tijekom jutarnje šalice kave, predviđaju samo ugodna, podešavanje u novi dan sa osmijehom na licu. Jedna ili dvije šalice izvrsne kave dnevno će poboljšati vaše raspoloženje, pozitivan naboj, dat će puno pozitivnih emocija. Broj svjesno ograničen, predoziranje je moguće potpuno drugačiji rezultat. Jutarnja kava, nasmijana - zapamtite, tako da se mora započeti novi dan!

Trideset godina je trajalo istraživanje istražiti uzrok, komunikacija, istraživanje svega što se odnosi na Parkinsonovu bolest. Jedan znatiželjan Činjenica je osnovana među brojnim otkrićima. Ispada među ljudima s bolešću, veliki postotak onih koji ne voli kavu. Dakle, vole popiti kavu kava povećava šanse za dobivanje bolesna s Parkinsonovom bolešću.

Mi smo svi čuli o prednostima antioksidansi. Mi smo pozvani da jedu u svim dijetama imaju liste namirnica koje su bogate antioksidansima. Sada, u ovim popisima, možete napraviti još jedan bod - kavu. Američki znanstvenici su proveli istraživanja i studije i utvrdili da je velika većina Amerikanaca dnevnih potreba antioksidansa proizvedenih od ovaj napitak.

Rizik od razvoja dijabetesa tipa II znatno je smanjen redovitom korištenju kave. Međutim, oni koji već imaju bolest ne razvije ljubav prema mirisnog napitka. Ako mu dati prednost, to će biti teško kontrolirati šećer u krvi. Kava može biti i korisno i štetno proizvod, kao što se vidi u slučaju takve bolesti kao što je dijabetes.

Utvrđeno je da šalica kave pijan nakon treninga u teretani, ublažava bolove u mišićima. Ovo opažanje je napravljen u studiju gdje su ljudi nakon dužeg fizičkog napora koje nudi šalicu kave. Učinak kofeina na bol u mišićima ispostavilo se da nema gore nego analgetički učinak aspirina.

Neki ljudi vjeruju da kava ima negativan učinak na srce. No, najnoviji podaci iz područja kardiovaskularnih istraživanja ta informacija nije potvrđena. To nije bio izravna veza između kave i srčanih bolesti. Ljubitelji kave koji upuštati u ovom osvježavajućih pića zbog bojazni pogoršati rad srca, što si možete priuštiti šalicu na doručak kako bi buđenja ugodniji.

Ako često zaboraviti nešto, a oko vas ponekad reći da je vaša memorijska je „djevojka”, a zatim biste trebali ići i na kavu, na svoj kratkotrajno pamćenje je poboljšana. Sve je stvar u stimulirajući učinak da kofein ima na stanice mozga. Naravno, globalna problema s pamćenjem jedne kave ne mogu riješiti, ali rastresenosti i zaboravnost povezan s to može biti prevladana.

Mnoge žene strahuju da je njihova starost se pogoršava pamćenje i da oni pate djelomični ili potpuni gubitak pamćenja, koja se nalazi u starijoj dobi. Oni ne bi trebali brinuti, a samo piti kavu svaki dan, tri čaše će biti dovoljno. Žene starije od 60 godina, često piju kavu, a još manje vjerojatno da će patiti fenomen memorije propuste.

Ovo pitanje se može odgovoriti potvrdno, ako osoba pati od povišenog krvnog tlaka, pije kavu stalno. Njegovo tijelo navikne na određenu dozu kofeina i reagirati na njih mirno. Ali ako visoki krvni tlak, ne pije kavu, popijte čašu ili dvije, njegov krvni tlak će porasti, jer tijelo nije navikao na ovaj napitak.

Ako pijete kavu bez mlijeka, vrhnja i šećera, možete imati koristi od njegove uporabe, čak i za zube. Pržena zrna kave ima antibakterijska svojstva i štetnih bakterija koji se stvara na našim zubima karijesa. Redovito pijte svježe kuhanog napitka bez dodataka, a vaš stomatolog će otopiti ruke zapanjeno na rasporedu posjeta njemu.

U ovom broju, naravno, sve individualno. Nema posebnih kontraindikacije. Naravno, ne morate dati kava je previše mala djeca, njihov živčani sustav treba smirujući, a da ne pokrene. Starija djeca mogu popiti kavu, ali i treba biti u skladu s mjerom, a ne da se uključe sa šećerom i vrhnjem, ne pije kavu po noći, a velike količine.

Kofein pripada alkaloida, među kojima su navedene strihnin, morfij i nikotin. Od ovisnosti o kavi nam sprema neznatnu količinu alkaloida u svakom zrnu kave. Stoga umjereno konzumiranje kave ne donosi nikakvu štetu ljudskom tijelu. Suzdržati od kave, ako mu je ruka imate bilo kakvu nelagodu, i obratno, ako je piće te krijepi, a zatim ga piti za zdravlje!