Kako prestati oklijevati? Načini za prevladavanje neugodnosti Man

Lijenost - to je pravi problem za mnoge ljude, što ga čini teško komunicirati sa strancima, osjećaj panike, tjeskobe i straha. Sramežljivi ljudi teško izgraditi karijeru, graditi prijateljstva i osobne odnose. Ako imate problem, hitna potreba da se to riješi, ali to treba poslušati savjet.

Kako prestati sramežljivi ljudi?

Kako se nositi s krizom, trebali shvatiti da to nije urođena i stečena kvaliteta. Ako učiniti napor, možete lako dobiti osloboditi od njega. U pravilu, stidljivost postaje posljedica određenih događaja koji su se dogodili s čovjekom u nekom trenutku (obično dijete).

S godinama, potreba da se riješi ove kvalitete postupno ući u svijet, uspostaviti normalne odnose i prilagoditi novim uvjetima. Postoji nekoliko savjeta koji bi trebali pomoći da se bave problemom.

Prvo moramo razumjeti da svaka osoba ima određene uspjehe biti ponosni (koju su također na raspolaganju). Razmislite o svojim uspjesima na poslu, na faksu, u školi ili u dijelovima.

Većina ljudi se usredotočiti isključivo na njihove probleme i nedostatke, tako da ne mislim da svatko gleda vas s prezirom i čekaju da se spotaknuti i pogriješiti.

Nema ljudi koji nisu sramežljivi o bilo čemu, postoje i oni koji to vješto skrivaju. Čak i neke poznate osobe se boje javnog nastupa, a njegova slava, što govori o običnim ljudima!

Analizirati što je više uzrok vas neugodnosti koje situacije ili osobe. Već neko vrijeme morate pokušati izbjeći takve uvjete. Prvo, morate pokušati nositi s stidljivost gdje je najlakše.

Ako je moguće, pokušajte da ne padne u situaciji u kojoj se osjećate neugodno. Pokušaj da se osjećaju kao samopouzdanja češće moguće - takva država treba biti upoznat s tobom, a vi ćete prestati biti sram.

Najčešće stidljivost javlja kada osoba pada u čudnom situaciji ili okruženju. Kao rezultat toga, on se osjeća, kako će reagirati na okolinu. Čim se osjećate neugodno u čudnom društvu, naći onaj što znate. S poznatom osobom ćete se osjećati više sigurni i da će prestati biti sram.

Tijekom istraživanja komunikacije onih oko vas. Uzeti bliži pogled i slušati ono što oni kažu, naučiti pravila komunikacije i slijediti ih, tako da ne privlače previše pozornosti.

Komunicirajte, nije boraviti na sebe. Obratite pozornost na svome, postavljati pitanja i biti iskren.

Nikad se uspoređivati ​​s drugima. Ljudi. Svaka osoba ima svoj „pro” i „kontra”. Ako počnete uspoređivati, samo će obratiti pozornost na svoje nedostatke, zaboravljajući o meritumu. U tom slučaju, nikada ne prestaju biti sram.

Vidi također: Kako je lijepa priznati čovjeka u ljubavi?

Kako prestati sramežljivi momak?

• Mnoge moderne žene su same, sve kriv nepovjerenja ljudi i sramežljivosti. Ako ne želite biti jedan, morate prevladati stidljivost i strah od dečki. Da biste to učinili, morate razumjeti nekoliko pravila:
• Zapamtite da je život ne samo kod kuće ili na poslu. Ako želite prestati sramiti dječaka, često iz kuće, ići u klubovima, kafićima, restoranima, kinima, koncerte, sportske klubove i prisustvovati raznim događajima.
• Pokušajte provesti više vremena u društvu muškaraca, odabrati temu razgovora u kojem ste najbolji ciljanje. Budite sigurni i svjesni da su muškarci manje sramežljivi kada se bave ženama. Nije li bolje prva stanica biti sramežljivi i pokušati dijalog je ugodna i za vas.
• Ako vam se sviđa muškarac, ali se bojiš razgovarati s njim, mislim da dokle god se osjećate sramiti, on može primijetiti netko drugi. Za sreću se treba boriti, pa je vrijeme da se neugodno što samo nemaju.
• Započeti razgovor s ugodnom čovjeku može biti banalno pitanje. Na primjer, pitajte koliko je sati ili na ono autobusa možete dobiti na određenom mjestu. Ako je on u vaša pitanja pokazati interes, komunikacija će se poboljšati po sebi.
• Ako dečko s kojim ste se odlučili da govori, nije vas cijenimo, ne brini. Vi ste sigurni da zadovolji pravog čovjeka koji će vas voljeti, tako što imate.

Kako da biste dobili osloboditi od neugodnosti?

Prevladati sramežljivost mogu čitajući naglas. Nije važno gdje ste to učiniti - kod kuće, pred prijateljima ili na javnim mjestima. Ova navika će vas naučiti čuti njegov glas, dikcija trenera. Što češće ćete čitati na ljude, brže obespravljivanja nepropusnost.

Otvaranje dijaloga sa strancima. To ne samo da će pitanja kao graničnik za oklijevanje, ali i dati povjerenje.

Ako se srame svojim izgledom (to je obično za djevojke) može riješiti ovaj problem pomoću zrcala. Sortiraj po odražava na umu „pro” i „kontra” svog izgleda. Psiholozi kažu da je većina žena imaju tendenciju da pretjeruju svoje pogreške. Ovaj problem se može riješiti sami mila. Ako imate ozbiljan, ali za rješavanje problema s pojavom (npr mase), sudjelovati u.

Sudjelovati u afirmaciji i vizualizaciju. Da, mnogi ne vjeruju u tim trikovima psihologije, ali praksa pokazuje suprotno. Izgovor od izraze poput „Uvjeren sam”, „nisam sramežljiv”, „Ja sam lijepa”, „Voljela sam,” itd To daje pozitivan rezultat.

Zapišite na odvojenom komadu njihove prednosti i objesiti ga na najistaknutijem mjestu u vašem domu. Svaki put kada ne vjerujete u sebe, koji čita o svojim prednostima i sam diviti u ogledalu.

Vidi također: Kako postati društven?

Lijenost - to je pravi problem koji sprečava da postignu svoje ciljeve i želje. Imajte na umu da zbog sramežljivosti, možete propustiti svoj istinsku sreću, a onda dugo da ga žalim. Odlučiti za sebe, da će se boriti sa svojim stidljivost, a onda će stvarno uspjeti.