Kako da biste dobili osloboditi od sramežljivosti?

Prije mnogo godina, poniznost je sinonim za vrlinu i odgovarajuće obrazovanje. Djevojka je učio da ako će ona prijeći liniju skromnosti, ona će uzeti u obzir sve raspao i nitko razuman čovjek ne bi pogledao. No, ta vremena davno su nestali, a sada skromnost i sramežljivost ne može biti pozvan pozitivne osobine. Lijenost sprječava osobu da u potpunosti provede svu svoju energiju, biti energičan i opušten.

A koliko problema ljudi osjećaju sramiti u socijalnoj komunikaciji, u radu i osobnih odnosa, to je samo otrov svoj život. Lijenost sprječava braniti svoje stajalište, pitati za uslugu, braniti svoje mišljenje o radu. Čak u redu u trgovini ili javnim prijevozom osoba može biti sram da brane svoja gledišta. Uz ove definicije, potrebno je učiniti nešto, najavljuju borbu sa sramežljivosti!

praksa

Postoji jedan vrlo dobar savjet, ako želite da prevladaju svoju sramežljivost, tu je, prije svega, potrebno je vježbati. Bez knjiga ili seminar za stidljiv ljudi ne vas osloboditi skromnosti, sve dok ne počnu da se prevladaju. Da, možda je znanje vrlo potrebno u nekom području, ali ne ovdje! Naravno, to je vrlo korisno za čitanje, kako se nositi s stidljivost i onda odmah nastaviti na akciju.

Lijenost - to je prije svega strah od komunikacije, strah od pojavljivanja glupo, smiješno ili nezanimljiv osobu, ali kada počnete vježbati metode borbe sa sramežljivosti, shvatit ćete da su ti strahovi napregnut. Nema ništa krivo, da smo u određenom trenutku može činiti čudno, pa čak i smiješno, čim se riješi straha od onoga što drugi misle o tebi loše, prevladati svoju sramežljivost.

Praktične metode za borbu protiv stidljivost

razgovor sa strancem

Se osjećate neugodno, ako je potrebno razgovarati s neznancem? U rukama pojavi drhtaj do grla tkalački malu loptu i sve riječi su izgubili kad se treba ići ili nešto pitati stranca? Možete provesti sate šetajući nepoznatim ulicama, te u isto vrijeme, tako da nitko i ne pita gdje je pravo kuća? Počnite vježbati s, gdje se neće vidjeti, na primjer, poziv na lokalnom radiju i poslati pozdrave, ili jednostavno govoriti o toj temi raspravlja, u isto vrijeme predstavlja sve kao da razgovarate s najboljim prijateljem, pokušati razgovarati najveseliji i emocionalno. Razloga za zabrinutost sada imaš nije ti tresu ruke i nerazumljiv mimiku i dalje nitko ne vidi. Umjesto toga, radio se može nazvati bilo koju tvrtku i pitati za savjet o bilo kojem pitanju, kao opcija, postoje posebne sobe hotline, gdje možete razgovarati vrlo otvoreno o temi koja vas zanima.

Razgovor na javnom mjestu

Dobra vježba da biste dobili osloboditi od sramežljivosti - je započeti razgovor na javnom mjestu sa strancem. Na primjer, jedući u vlaku, možete započeti razgovor o casual temu, idemo pitati čovjeka kamo ide, ili samo reći ono što je lijepo vrijeme danas. Pokušajte pratiti svoj odgovor na riječi sugovornika, ističe emocije koje je rekao - izrazi lica, geste, umetanje pauze između razgovora uzvicima - „da”, „naravno”, „zanimljiv”, „to je isto”, jer nestane neugodan razgovor i dijalog sa strancem će živjeti. Isto tako nam govore o sebi, svojim interesima, stranac, usput, reći neke detalje mnogo lakše, jer ne vidi više, ali to će vam pomoći da se oslobode.

Postaju zainteresirani za svoje pravo

Možda ste dio ljudi, jer misle da si nezanimljiv osoba. Ako je vaše mišljenje u stvarnom opravdanja, onda hitna potreba da se sve popraviti. Sigurno imate neke hobije, zahvaljujući kojima će biti dobrodošao u bilo koje tvrtke. U svakom društvu, zanimljivo slušati osobu, oduševljen svojim radom, bilo da je skakanje s padobranom ili križ šivanje kolekcionarskih jastucima.

Pratite političke događaje, modne novosti, show business ili čak informacije o nadnaravnim, a razgovor će biti zalijepljen na svoju vlastitu. Svaka nova knjiga pročitao i pregledao je novi film daje hranu za misli, što se može raspravljati s osobom. Možda mislite da je teško da se usredotočite na temu razgovora kada vrti u glavi baš kao što izgleda sa strane, a kao što je pažljivo birao riječi u ovom trenutku, ali u stvari ima samo ući u razgovor okusa, a vi ćete zaboraviti na svoj stidljivost.

Ne pokušavajte oponašati nekoga

Ponekad bojažljiv nesigurni ljudi imaju tendenciju da usvoje geste i ponašanje ljudi koji izgledaju kao da ih se više uspješni, ali na kraju ispada samo parodija. Budući da svaka osoba tako zanimljivo, da je jedinstvena kombinacija vrlo različite kvalitete. Čak je i njegova plahost može se prikazati kao vrlina, ako ga volim. Postoje djevojke koje se ne može nazvati vrlo sigurni i hrabar, ali da oni nisu smanjile broj navijača. A zašto? Da, jer oni nisu sramežljivi o svojoj sramežljivosti, a kad su zacrvenjeti od stida, ili stidljivo spustio pogled, a onda to izgleda jako slatko i prirodno.

Self-motivacije

Pa, vjerojatno najlakši način - je da se razveseliti psihički da se više odlučan i nesputano djevojka. Na primjer, odmah nakon buđenja da se prilagodi na činjenicu da je taj dan kad će se razviti što je moguće, lako ćete komunicirati s ljudima, a vaš plahost od vas postupno nestati. Ili pokušati kada je govorio da se korak natrag i pogled na sebe, ocijeniti kako ste sigurni izgled, a ako imate nešto ne odgovara u svom ponašanju, možete odmah ispraviti.

Počevši nositi s vlastitom stidljivost, primijetit ćete da svaki put kada će biti lakše pronaći jezik za komunikaciju s ljudima, strah od neuspjeha će početi da odu, a pred vama će se čekaju nove pobjede i mogućnosti za samo-spoznaja da ste nestali iz zbog vlastite plahosti ,

Pogotovo za LadySpecial.ru- Natella