Repa: korisna svojstva i primjene repe

Repa (Brassica rapa L.) je dvogodišnja zeljasta biljka koja pripada porodici kupusa.

Repa s pravom naziva „zlatni” povrća.

Kao dio repa su ugljikohidrati, vitamini, minerali, međutim, pozornost se usmjeruje na vrlo rijetkog elementa - glucoraphanin, dvorište okružuje biljke analog sulforafan, koji je poznat moćan protiv raka i protiv dijabetesa. Iako glucoraphanin ima gotovo sve vrste kupusa, ali u biološki značajne količine on ima samo repa i brokula, koraba, cvjetača.

To skriva repu?

Sadržaj vitamina C u udovica repom više nego u naranči, limuna i kupus, priznati lider u sadržaju askorbinske kiseline. Osim toga, predloženi repa PP vitamini A, B1, B2, B5, kalij, karoten, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, sumpor, natrijev i količina joda i mangan.

Fosfor repa je bogatiji od rotkvica i rotkvice. Repa pruža bogat skup relevantnih ljudskog tijela mineralnih soli, i koji su odgovorni za svoje ljekovitosti. Soli se nalaze u sumpora repa, dezinfekciju i pročistiti krv, a osim toga, cijepa kamenje mjehura i bubrega. Oni su agresivni protiv infekcija i ljekovitim kožnih bolesti i bronhitisa.

magnezij repa - profilaktička protiv problema raka. Osim toga, magnezij, potiče nakupljanje kalcij u kostima, što je vrlo važno za konsolidaciju i razvoj skeleta, pogotovo u dječjoj razvoju organizma. I za starije osobe s slabi kosti i rizik od osteoporoze, vrlo je važno.

Repa je vrlo korisno za organizam. Njegova ljekovita svojstva su odgovorni za veliku primjenu u narodnoj medicini za sprječavanje i liječenje mnogih bolesti.

Repa i čisti crijeva i želuca, normalizira njihove funkcije, diuretik i antiseptik djelovanje. Jela od repa koriste za pretilost i dijabetes.

Repa je niske kalorijske proizvoda, i vrlo pogodno za mršavljenje. Preporuča se koristiti u bolesti žučnog mjehura i jetre. To doprinosi normalizaciju metabolizma i poticanje aktivnosti probavnog trakta.

Sok od svježeg repa korijena usjeva koristi se kao diuretik i iskašljavanje droge. Repa dobro čuva, tako dobro za prevenciju Hypo-i avitaminoza, štoviše, to je lijek za hypoacid gastritis i zatvor.

Visok sadržaj magnezija repa favorizira kalcija formulacije, što je bitno za snažne kosti, kose i zubi.

Ljekovita svojstva repa 

Repa napraviti medicinske obloge. U tu svrhu, repa kuhana i pire u kašu, što je dobro za bolove u zglobovima, ako se primjenjuje na problematična područja i kratko zadržati. U slučaju lošeg stanja u zglobovima preporuča se uzeti lokalnu i opću kupka tekućih preparata repom, no preliminarno potrebno je savjetovati se s liječnikom.

Autohtoni narodi na sjeveru čine melema repa i guščija mast, koja se koristi u ozeblina. Od lišća repe pripremljene smjese da se pomogne zubobolja i upala zubnog mesa.

Međutim, budite svjesni da sirovo repa kontraindicirana za osobe koje pate od čireva na želucu i duodenumu, i kolitisa i akutnog gastroenteritisa. Ne preporuča se sirovi repa za upale jetre, bubrega i intestinalnih bolesti.