Liječenje osteoporoze u žena

Osteoporoza - jedan oblik osteoartritisa, koja je naznačena time atrofija i gubitak koštanog tkiva. Neki ljudi vjeruju da su samo ljudi pate od osteoporoze u starosti, ali to nije istina, starost nije važna.

Osteoporoza se može otkriti samo-dijagnozu: U nedostatku ljudskih ljuljačka ruku trebala biti jednaka njegovoj visini. Također je istaknuta bolest je pojava bolova u leđima, pogrbljeno držanje, bolesti u zglobu kuka i zglobova, obrazovanje labavosti zubnog mesa, kao i neugodan osjećaj kada se dugo u istom položaju, umor tijekom vježbanja.

Pogotovo osteoporoze u žena

1. Osteoporoza - bolest čiji se razvoj može dovesti do čestih prijeloma udova. Žene koje pate od ove bolesti, ne može voditi normalan život: je prilično mala ozljeda njegovog mjesta loma došlo.
2. Rizik od stjecanja povećava bolesti uvelike tijekom menopauza, o stanju kosti utječe na tjelesne hormonalne promjene. Ako žena prije menopauze oboljele od osteoporoze, u vrijeme svog nastanka bolest napreduje vrlo brzo.
3. Prema istraživanju, u razdoblju menopauze gotovo polovica svih ženske gustoće kostiju se smanjuje za 1-15%, a to je samo za 1 godinu! U drugoj polovici studija, promjene u gustoći kostiju nije otkrio.
4. Proces kosti stanjivanje kod žena počinje nakon 30. godine života, ali možete učiniti da izgubite gotovo 1/3 cjelokupne koštane mase prema dobi 70! Muškarci rijetko su pogođeni ovom bolešću - njihove kosti su puno jači nego žena zbog posebnih muških hormona - androgena.

simptomi osteoporoze

U početku, bolest ne očituje, često dijagnoza otkriva jedino nakon napornog pucanja. Jedini simptom može biti bol u leđima produljena. No, više od pacijenata često krivi simptom umora, a bolnica nije išao.

Za otkrivanje bolesti potrebno je obratiti pažnju na izgled zubi, kose i noktiju. Ako imate bilo kakvih bolesti postaju krhki nokti, kosa šlag, a zubi postaju, kao što su prozirne boje na rubovima. Ako ponekad i svoje noge grč, to također može odnositi na znakove bolesti - bolje da ide na anketu.

Osteoporoza i njegova dijagnoza

Brzo i potpuno bezbolan gustoća kosti se može podesiti po densitometrij i radiografiju.

Prvi postupak pomaže u mineralne gustoće kosti, kao i u predviđanju rizika od fraktura. Ova manipulacija je idealna točka identificirati bolesti u ranoj fazi razvoja, kada lom nije bio.

Radiografija također može postaviti bolest ima na pozornici u razvoju, nakon što se dogodi prijelom.

O bolesti, možete se konzultirati s liječnikom i ginekologom, reumatologa i endokrinologa.

Liječenje i prevencija osteoporoze u žena

1. Ako vam se osteoporoze, a zatim odmah revidirati svoju prehranu i stil života! Početi da potrebnu količinu vitamina D i kalcija, kao i lijekove koji utječu na povećanje gustoće kosti. Norma kalcija je kako slijedi: za žene tijekom i nakon menopauze - 1500 mg, isto pravilo je osiguran, a za ljude nakon 50 godina.
2. Unesite svoj režim vježbanja: lagani teret, svježem zraku, poboljšava cirkulaciju cijelog organizma.
3. Ipak, izbjegavajte zakrivljenost kralježnice, to je najbolje pružiti potporu za leđa - to može poslužiti kao naslon sofe, stolice, stolice za više doba dana. Spavanje je potrebno za čvrstu, ravnu površinu s usponom glave 30 °. Zamijenite torbe i naprtnjače torbe.
4. Javni prijevoz je bolje stajati, obje ruke na gornjem željeznicom. Odaberite sportske cipele bez pete i fleksibilnim potplatima. Odjeća treba biti lagana, ne ograničava kretanje. Uske hlače, jakne i suknje vole dres.

Osteoporoza Liječenje narodnih lijekova

• U narodnoj medicini se prakticira profilaktička protiv osteoporoze, kao i korištenje 1 puta dnevno juha od luka. Recept za njegovu izradu je vrlo jednostavna - čista 2 velike luk, nasjeckati i pržiti u biljnom ulju do zlatno smeđe. Zatim, zajedno s prženi luk oljuštiti staviti u lonac, prelijte sve 1 litru vode, stavite na vatru, dovesti do vrenja i kuhati 15 m, onda neka odstoji 30 m, a zatim bacite mahuna.

• Nastala juha biti podijeljena na 3 jednaka dijela, od kojih jedan mora biti jede na isti dan, a preostalih 2 - u zadnja 2 dana, a oni moraju biti pohranjeni u hladnjak i podgrijati prije posluživanja.
• ovdje su nekoliko tradicionalnih lijekova koji će vam pomoći u borbi protiv osteoporoze.
• Vina i raži brašno. Potrebno je uzeti 250 g raženog brašna i 250 grama crnog vina. Od brašna, potrebno je pripremiti tijesto (na kiselog tijesta ili kvasac), a vino se stavlja na laganoj vatri, i zagrije na 60 ordm-C je uklonjen. Vruće vino treba utrljava u zahvaćenom području masaže do crvenila kože, a zatim napraviti tijesto sa gazom vela na tijelo i prekrivena debelim slojem vate. Dok nastavku postupka - 50 minuta. Trajanje tečaja - od 5 do 10 dana, ali ne takve manipulacije bolje kroz dan.
• tretman čičak. Lagano zagrijte 30 g crnog vina (najbolje Cahors vino) i trljati svoje bolno mjesto, stavite 2-3 svježe nabrane lišće čičak, pokriti sve pahuljasta šal i stavio ga na vrh jastučić za grijanje. Imajte na potrebu stisnuti 2 sata, tijekom liječenja - 4 tjedna, a postupak koji se obavlja ne više od 2 puta tjedno.
• votka oblog. 100 g kamilice cvijeća i trava djetelina treba dodati 0,5 litre votke i uliti za 3 dana. Nakon tog vremena, napravite oblog na područje preko noći, ovaj tečaj liječenja traje 2 tjedna.
• Stisnuti od breze pupoljaka. 200 g breze pupoljaka sipati 0,5 litre votke i ostaviti tjedan. Stisnuti nametnuti na cijelu noć, ponavljajući ove manipulacije trebao biti svake noći za mjesec dana.

Vidi također:

• Uzroci i liječenje donjeg dijela leđa bol u žena
• Tjelovježba u kralježničnoj kila
• Koji znakovi imaju klamidija?
• Kako ojačati mišiće leđa?
• Bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani
• Što ako lumbago bedra

Ako sebe ili svoje najmilije simptome osteoporoze, u svakom slučaju naći, ne odgode posjet liječniku, jer se bolest nije na mjestu, to napreduje! I najbolje od svega biti angažiran u prevenciji - slijedite pravo dijeta i često hoda na svježem zraku!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Pauline