Laneno sjeme mršavljenje

sjeme Lan se smatra idealno sredstvo za doprinose ne samo za mršavljenje, ali i da biste dobili osloboditi od popratnih bolesti. Tradicionalni iscjelitelji odavno ponudio koristiti laneno sjeme za oporavak cijelog organizma. Laneno je laksativ efekt, a to je da se radnja temelji kao i većina sredstava da biste dobili osloboditi od viška težine. Izvedena iz tijela brže obrade proizvoda u crijevima ne akumuliraju otrove, masti se ne apsorbiraju u probavnom zid. Laneno sjeme, osim laksativ, proizvode rana-ljekovito djelovanje, pomaže u vraćanju integriteta ljudskog probavnog sustava.

Laneno sadrži mnoge elemente u tragovima i vitamina, kao i sluz koja obavija jednjaku i gastrointestinalnom traktu. Tako su blokirane osjećaje gladi i pod uvjetom  Pročišćavanje tijela. Znanstvenici su otkrili da je u laneno sjeme sadrži omega-3, koja je u stanju regulirati razinu kolesterola u krvi, što znatno poboljšava zdravlje debelih ljudi.

Klasična recepti decoctions i infuzije laneno sjeme, doprinosi gubitku težine:

- žlica lanenog sjemena, uliti čašu kipuće vode i kuhati 30 minuta na laganoj vatri, uzeti pola sata prije jela do 100 mililitara tri puta dnevno.

- žlica lanenog sjemena omotane u termos i preliti dvije šalice kipuće vode, ostaviti da se uliti preko noći, procijediti i koristiti shemu prethodni recept.

Infuzije i decoctions od laneno sjeme ne bi u trgovini, bolje koristiti svježe pripremljen. Ako je potrebno njihovo korištenje pratiti reakciju organizma. Čak i ako je pozitivna, trajanje recepciji - ne više od 10 dana. Onda pauza i korištenje lanenog sjemena može se nastaviti.

Važno je napomenuti, dramatičan gubitak težine - stres na tijelo, tako da je najbolje da koristite recepte koje se fokusiraju na svoje opće zdravlje i popratni gubitak težine.

Laneno sjeme može se dodati pirjanim voćem. Zbog sluznice sjemena dobivena mliječ konzistenciju koja sadrži mnoge korisne tvari. Njegova upotreba uklanja osjećaj gladi, čišćenje crijeva i pomaže da izgubite težinu.

Smrskanih lanena sjemena na brašno pomiješajte s jogurtom i jesti jednom dnevno. Režim doziranja koji je - u prvom tjednu do 100 grama jogurta doda se žličicu sjemena u drugom - dvije žličice, 3-TEW - tri žličice. Preporučuje se pijenje tekućine za dvije litre dnevno. Trajanje tečaja - mjesečno.

Takva uporaba laneno koristan za tijelo, to će postati jači imunološki sustav, značajno poboljšati kožu i stanje kose.

Međutim, mnogi stručnjaci vjeruju da korištenje lanenog sjemena za izgubiti težinu zahtijeva oprez u primjeni zbog kontraindikacija. To idiosinkrazija, kamenje ili pijesak u bubregu, bolest jetre.