Pinjola - korisna svojstva

U svakom kuhinji, postoji takav izbor jela od cedra maticom, što vidimo u vegetarijanski. Doista, pinjola može dati tijelo s toliko proteina koji su normalna osoba dobiva od mesnih jela. Nakon nekih eksperimenata, istraživači su otkrili da pileće meso je 11 puta manje proteina od pinjola!

Zbog svoje strukture i postrojenja, cedar orasi brzo i lako apsorbira u ljudskom tijelu. Nadalje protein sadržan u pinjola kompleksa razne vitamine, višestruko nezasićenih masnih kiselina, aminokiselina. Također u jaja imaju mnogo korisnih minerala: fosfor, kalcij, magnezij i kalij. Uzimajući u ljudskom tijelu, te tvari regulirati svaki organ i čovjeka, koji je pravilno razvijen i dobro funkcionira.

zdravstveni radnici kažu da ljudi koji imaju dijeta ima raznih jela od pinjola, vidjeti ne samo odgoditi starenje stanica svih organa, ali i cijeli organizam.

Kao što se pokazalo od strane znanstvenika da je ljudski dnevni unos od nekoliko pinjola tijekom vremena povećava aktivnost i lako upravljanje, kao i mentalni i intelektualni razvoj.

Isto tako, mnogi liječnici preporučuju jesti pinjole za sprječavanje tuberkuloze. Kako je točno da konzumiraju matice cedar?

Pa, kao prvo, da ne bi trebali pretjerivati, jer je samo 100 grama ovog proizvoda će biti norma za odraslu osobu. U svakodnevnoj upotrebi ova količina pinjolima, tijelo će biti ispunjena aminokiselinama i elemente, kao što su magnezij, mangan, cink i kobalta u dovoljnim količinama u tragovima.

Važno je napomenuti da su ti elementi u tragovima, vrlo rijetko nalaze u drugim proizvodima. Možda malo ljudi zna da je bor orah je apsolutni lider među svjetske hrane na sadržaju mangana. Kao što je poznato, mangan ulazi u tijelo poboljšava krvožilni sustav, smanjuje nervozu i normalizira metabolizam.

Osim ovih elemenata u tragovima u sastavu cedra matice otkrivena jod, što je također nužno za naše tijelo. Nije ni čudo pinjola su cijenjena u zemljama u kojima postoji jod nedostatak. Korištenje pinjolima će poslužiti kao dobar preventivni postupak endemske gušavosti, koja se javlja zbog nedostatka joda u ljudskom tijelu.

Uključujući pinjolima u prehrani vašeg djeteta, te ubrzati njegov rast, jer oni sadrže vitamine A, što izravno utječe na rast organizma, kao i normalizirati vid. Također vitamina A, koji posjeduje korisna svojstva oraha i može se objasniti prisustvom u njima vitamina B i E.

Jeste li znali da orasi napraviti ulje, to jest, tu je samostalan proizvod ulja od pinjole? Cedar ulje je vrlo korisno za majke koje doje. Možemo reći da je ulje još korisno pinjola sami.

Uostalom, osim komponenata koje prenose pinjola daje nafte, daljnji niz korisnih minerala u njegovoj pripremi. Jedite ovo ulje može i svaki odrasla osoba i dijete, zbog kontraindikacija u ovom proizvodu nisu dostupni. Iznimke su oni slučajevi, ako osoba ima alergijsku reakciju.

Još jedan cedar ulje je poznato da ima u svom sastavu vitamina R. Svjesni smo drugi proizvod koji je bogat vitaminom P. Ali ako usporedite sadržaj ovog vitamina u kombinaciji proizvoda, cedar ulje na glavu i ramena iznad ribljeg ulja.

Vi svibanj pitati: „Ali zašto, onda, u riblje ulje ima veći raspon primjena” Oh, samo zato riblje ulje je lakše dobiti i vratiti, to košta manje od cedra ulje. Nakon svih gore navedenih korisnih svojstava i sastava su tipični samo za ovaj sibirski cedar ...

Zahvaljujući svom bogatom sastavu cedra orah i njegova ulje se koristi u mnogim granama tradicionalnom i narodnoj medicini. Na primjer, to se koristi u alergije, terapije, dermatologije i neurologije. To je ono što smo naveli samo grana medicine koja se često koristi cedar maticu.

Pinjolima i ulje počeo da se koristi u dermatologiji za dugo vremena: čim su znanstvenici dokazali da takav proizvod ima blagotvoran učinak na kožu. Sada, nakon mnogo istraživanja, kedar ulje se koristi kod bolesti kože, gubitak kose, itd Ako netko ne želi imati tih problema, morate uključiti u svoju prehranu, ovaj proizvod za prevenciju.

I ovdje je korištenje području dermatologije. Ako imate suhu kožu, ulje pinjolima će vam pomoći vratiti stanice kože, vlaže ga i oploditi.

U zaključku bih želio reći da prva stranica publikacije u kojem je govorio o pravilnom, zdrave i uravnotežene prehrane, uvijek ćete naći tamo jela sastavljena od proizvoda koji imaju pinjole, korisnih svojstava koja sada dobro znaju!

Razmislite o tome, i ne treba, a ako su u vašoj prehrani pinjole? Doista, u ovom slučaju, jelo će biti mnogo više raznolik, zdraviji i zdraviji, a snaga i moć Sibirski cedar ide na vas!

Ostanite zdravi, jedite ukusna i zdrava!

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru