Dinja. salata recepata

Osim toga, ona ima svojstvo da očisti krv, ukloniti tijelo od štetnih kolesterola. Njegov sok prikazuje pijesak, uklanja kamenčiće iz mjehura i bubrega. Ona ima smirujući učinak, potiče na živčani poremećaji, stres i depresiju.

Najčešće, zrelo meso jede samo tako, kao samostalni desert. No, budući da to može biti kuhani mnogo različitih jela. Na primjer, osim tradicionalnih, uobičajene slastice (sladoled, džemovi, okusom mliječi), od nje kuhati ukusan grickalice za aperitiv.

Osim toga, voćno meso u kombinaciji s nekim drugim proizvodima, kao što su meso piletina, patka, plodova mora, pršut. Stoga možemo kuhati ukusna lagana salata i grickalice.

Koristan savjet:

Za odabir zrelih, slatke, ukusne lubenice, kada je izabran, koristite ove male savjete:

- U kvalitetu, slatka dinja je uvijek gusta matičnih;

- Da biste odredili svoju zrelost, pritisnite dlan na površini na suprotnoj strani stabljike. Ako dinja nije zrela - to ima čvrste kore. Ako zrelo - kora propada lagano pritiskom.

- Uvijek izaberite okrugli plod s glatkom korom.
Pa, sada kad znamo kako izabrati najukusnijih i zrela dinja, neka je pripremiti neke svoje ukusna salata koja će vam pomoći diverzificirati našu prehranu:

Predjelo od dinje sa avokada i škampima

Za ovo jelo potrebno: dinja pola, očistiti od kore (500 g), 2 avokada, 8 škampe na buzaru, 13 šalica jezgrama pinjola, nekoliko grančice svježe metvice 1 grančica svježeg bosiljka, sok od naranče i limuna, malo maslinovog ulja , sol, papar.

Kako pripremiti:

Prvo, pripremite nadjev. Za ovu citrusa sok pomiješajte s 2 žlice. l. maslinovo ulje, posolite, dodajte malo papra. Menta i bosiljak sitno nasjeckajte, stavite u punjenju. Matice pržiti u zagrijanoj suhoj tavi dok bruniranje, a zatim nježno spustio svoju tolkushkoy.

Uz škampe, uklonite ljuske, glavu. Avokado oguliti, izrezati na pola, izvadite sjemenke, narežite na tanke kriške. Meso dinje, izrezati iste veličine komada. Pomiješajte dinja i avokado, pospite sokom od limuna.

U zdjelu salate stavite kriške voća, ulijte umak, promiješajte. Pospite orasi, ukrasi sa kozica.

Salata od dinje meso i kuhana piletina

Za proizvodnju potrebno: 300 g celuloze, 2 kuhana šalice pileći dojke 13 majoneze, 2 celer, bijeli papar, sol

Kako pripremiti:

Pileća prsa izrezati na tanke kriške, pomiješati s majonezom, ostavite ga na za 5-10 minuta. Još je cut (nije velik) i celer dinja. Prijenos u zdjelu salate, dodajte pileća prsa s majonezom. Ako je potrebno, dodajte sol, pospite paprom i pomiješati. Poslužite kao samostalan obrok za desert bijelo vino ili voćnom alkoholnih koktela.

Salata od rotkva, dinja i lubenica s đumbir sok

Za pripremu ovog jela japanske kuhinje, trebat će nam: 200 g rotkva, koliko mesa dinje, 1 paprika, 1 velika naranča, pola grejpa, 1 žličica svježeg đumbira, maslinovo ulje, 14 šalica oraha jezgrama ..

Kako pripremiti:

Dinja, rotkvica očistite od kože, izrezati na tanke, male trake. Ulijte sok od đumbira, dodajte 2 žlice. l. maslinovo ulje. Promiješati, neka odstoji 10 minuta. Jezgrice cjevčica za suzbijanje tolkushkoy. Paprike izvadite sjemenke, narežite na tanke polu-kolutove. Od naranče i grejpa sok iscijediti.

Mješavina rotkva, dinja i lubenica staviti u zdjelu salate, dodajte papar prstenje, promiješati. Ulijte sok od limuna, posuti na vrh orasima i bijelog papra. Poslužite odmah nakon kuhanja.

Predjelo od dinje i dimljena piletina

Za pripremu ovog jela, pripremite 2-3 pušili grudi piletina, pola kile mesa dinje, drveni ražnjić za kanapei.

Kako pripremiti:

Pileća prsa izrezati na srednje kocke. Od dinje meso izrezati s posebnom žlicom koliko lopti. Ili jednostavno izrezati meso na kocke isto kao i piletine.

Na ražnjić ili čačkalica zabodena okrenuti šaku piletinom i dinje lopti, proširila na pladnju i poslužiti sa svjetlom voćnog vina.

voćna salata

Kuhati ovu ukusnu, laganu salatu, treba nam: 2 banane, breskve i dvije kriške dinje. Također je potrebno: Home Sweet jogurt i malo cimeta (prstohvat).

Kako pripremiti:

Ogulite banane, dinja pulpa odvojiti od poklopca. Breskve dobro oprati. Sve voće izrezati na srednje kocke, staviti u zdjelu salate, promiješati, sipati jogurt i pospite cimetom. Poslužite odmah na stol. Dobar tek!

Svetlana, medicsguru.ru

Sljedeći video o jelima s dinje