Dinja tijekom trudnoće: korist ili štetu?

Dinja - vrlo koristan prirodni proizvod. Može se uzgajati na vlastitom vrtu, a zatim jesti to će biti dvostruko zadovoljni.

Struktura uključuje mnoštvo dinje korisnih tvari: vitamine, minerale, vlakna, proteina, masti i organskim kiselinama. Iz očitih prednosti dinja. Više o tome pročitajte u članku Dinja: korisna svojstva.

Mnoge trudnice se pitaju: Je li moguće koristiti dinju? Neki su se bojali povrijediti bebu. Neka nam otkriti što je korisno dinja tijekom trudnoće.

Prednosti dinje tijekom trudnoće

• Uz umjereno korištenje dinja, trudnica i njeno nerođeno dijete će dobiti od dinje bogata vitaminima: , u, E, C, itd
• To je vrlo važno za trudnice koje su sadržane u lubenice folna kiselina. I to je neophodno za normalnu karticu živčanog sustava budućeg djeteta. Kada dovoljan unos prehrambenih folne kiseline, beba će se roditi pametan i sposoban, kao i stres-otporan.
• Dinja ima smirujući učinak na živčani sustav, da je za trudnice je vrlo važno.
• Dinja pomaže hormone, jer tijekom trudnoće u žena su hormonalni poremećaji.

• Trudnice često pojavljuju tamne mrlje. No, u ovom slučaju nećete koristiti dinja i trljanje o pilinga kože od dinje. Stoga je moguće kombinirati ugodno i korisno. Jedite kriška dinje i brusnim papirom trljati problematična područja.

Jesti dinju tijekom trudnoće: kontraindikacije

Sve dobro - malo. Da je to pravilo mora biti vođena trudnica. Dinje ne bi trebao biti zlostavljani. Pogotovo ako postoje problemi s šećerom (dijabetes).

Ako prekomjerno korištenje dinje trudnice mogu suočiti ovaj problem kao oteklina. Tako slatka buduće mame, ne zlorabe dinja izgledati lijepo.

Koliko dinje može imati trudnice?

Kao što je navedeno, pretjerano korištenje dinja, naškoditi ženi i njezina nerođenog djeteta. No, gdje je stopa iznad koje je dinja sa korisnim postaje štetan?

Teško, trudna žele jesti dinju svaki dan. Ali pomisao da jede u isto vrijeme nekoliko kriški dinje, ne uzrokuju sami ili naškoditi budućnost beba je u redu.

Bolje je imati dinja svaki dan, ali u malim kriške. Najviše dvije kriške dnevno, i još mnogo toga - već je loše.

Dinja u starački majke

Nutricionisti i dijete terapeuti snažno savjetuje da koriste dinje dojilja. Uz majčino mlijeko nutrijenata lubenica dobiti dijete. Međutim, dinja enzimi mogu izazvati negativne reakcije, kao što su probavne smetnje. Beba i tako pati od promjena u prehrani, a onda je takva teška proizvod, poput dinje. Kako je mogao nositi s tim?

Trudnice, ne zaboravite o prednostima dinje za svoje zdravlje i zdravlje svog djeteta, ali nemojte pretjerivati. Biti vođeni pravilo: „Sve što je dobro u umjerenim količinama!”

Pogotovo za LadySpecial.ru - Margot