Glatko nosi malo dijete

Gledanje studente tog jutra žuri u školu ili povratak kući nakon nastave, možete vidjeti da se savršeno ravno držanje u dječaka i djevojčica - su iznimka nego pravilo. U klasi srednjoškolaca za dugo vremena da se prilagodi na neugodan stolovi, a većina studenata dugonoga i srednjih škola na sve „pada iz formatu.” Često, torbe, ruksaci i ruksaci znatno veća od težine dopuštene za određenu dob.

Djeca riješiti ove probleme na svoj način, i, u pravilu, uvijek na štetu kralježnice. To je alarmantno: od zakrivljena sadnice rijetko narastu vitko stablo. Kada roditelji trebaju početi plaćati pozornost na leđima malo dijete, tako da ona nije dala mu probleme ne samo u djetinjstvu nego u odrasloj dobi? Kako bi se postigla da je bio ravan položaj tijela u dijete?

Skolioza (bočno zakrivljenost kralježnice) u djece se ne može ignorirati, jer sama ne prođe, a ima sposobnost za napredak, i do 30 godina. Razlikovati scoliotic stav (blagi zakrivljenost u jednom ili drugom smjeru) i stvarne skolioze, koja ima četiri stupnja deformacije. Blagi slučajevi skolioze držanja i skolioze stupnja prvog i drugog ne uzrokuju značajne štete na unutarnje organe, već i nemoguće ih nazvati bezopasna. Najviše neugodno - to je umor, bol u kralježnici. Treći ili četvrti stupanj može kršiti funkcije unutarnjih organa.

Stečena skolioza može izvoditi gotovo za prvu godinu života malog djeteta. Zato majke trebaju znati jednostavne, ali važne stvari. Na primjer, činjenica da novorođenče ne treba staviti jastuk pod glavu, čak i malo, kako se ne bi spriječiti stvaranje cervikalne lordoze - prirodni savitljivost vratne kralježnice, što je važno za formiranje ispravne razine držanje. Niti trebamo žuriti s „nadoknaditi i sustići” susjedu klinca koji je već sjedio na vlastitu, a vaš pišljivom „lijen”. Mali dijete počinje da pokušate sjesti kad je zreo za to u doslovnom smislu te riječi. Mrežasti jastuci dijete kako bi ga dodatnu podršku može dovesti do neželjenih posljedica. Na primjer, krhko dijete će biti popunjena na bok, tako iskrivljuje kralježnicu u jednom ili drugom smjeru i izazivanja razvoj skolioze.

Samo poravnanja i hoda. Ako pišljivom ne počne pokušati stajati na nogama, potrebno je biti strpljiv i pričekati. On ne ide, ne zato jer se boji ili ne želi - on je samo još nije spremna. Nakon što se takav trenutak dođe, dijete se odmah dobrovoljno žigom! Make-a-utakmica u svakom slučaju to je nemoguće, jer bebina kičma nužno reagirati negativno. Vrlo štetno za umjetno ubrzavaju prirodne procese, posebice kada je riječ o djevojkama koje imaju više anatomske pretpostavke za skolioze. Beba puže, ali ne ustati na svoje noge? Neka ih puzati na svoje zdravlje! Dakle, to je lakše za kretanje, jer još nije naučio zadržati svoju ravnotežu. Odrasli ne puzati - to je svojstveno samo za djecu!

Kada dijete uči uspješno sjediti, a onda hodati, budite sigurni da obratite pozornost na dječjem namještaja. Ako dijete sjedi na stolici, dok su mu noge visiti, on jednostavno mora sjediti neravnomjerno. Da uderzhat ravnovesie na neudobnom stulchike, dijete sklonyaetsya u jednoj ili drugoj strani, a time i storonu iskrivlyaet pozvonochnik. Pokušajte zamisliti na trenutak da će morati gledati film u kinu ili ručati u restoranu, sjedi na stolici i dostizanje za svoje noge na podu. Malo je vjerojatno da će se činiti udoban, a nakon nekoliko minuta će se početi tražiti točke potpornih nogu. Zato je vrlo mlada, čim beba počne sjediti s povjerenjem, kupiti posebnu stolicu za njega. To je praktično i korisno za čak držanje.

Danas, mnogi liječnici nažalost podsjetiti na vrijeme kada se nastava glomazni drveni stol, obojana zeleno i smeđe boje. Partija postupno „rastao” do posljednjeg reda, tako da je „u galeriji” uvijek sjedio visok djecu. Na dnu neugledan, ali vrlo fleksibilan predstavnik školskog namještaja je ugodno za noge na kojima su djeca rado stavio svoje noge. Kada je učenik morao ustati ili ići na brodu, flip-top stolovi, a on nije morao sagnuti ili pognuti. Tako djeca mogu sjediti duže vrijeme na jednom mjestu i ne spušten i ne savijati leđa u jedan ili drugi način, njihove noge manje umorni. Moderna škola namještaj izgleda puno elegantnije, ali njegova fiziologija je vrlo teško nazvati.

Prije desetak godina, neophodna za sve klase su fizkultminutki. „Napisali smo mi pisali naši prsti su bili umorni!” - a onda je došao u krnjem dječjem zboru hodniku. No, ovaj trening smatra arhaičan i otkazao. Danas, samo su neki napredni učitelj prakse, kao što je stanka, a to pomaže u održavanju ne samo disciplinu, ali i ravnog držanja djecu. Jeste li primijetili da je vaš učenik kad sjedi ili stoji, naslonjena u jednom ili u drugom smjeru? Ne žurite se odmah dovesti ga na manualshchiku da sve brzo popraviti. Priručnik terapija skolioza nije prikazana, pa čak i štetno. Činjenica je da je kralježnica je savijen poput spirale u svim razinama - ovisno o tome što su kralješci račune za više od značajnog opterećenja. Stoga je glavni savjet - uskladiti leđa uz pomoć posebne vježbe fizikalne terapije, koje će imenovati liječnika fizikalne terapije, plivanje, atletskih atletici. Isključeni su badminton, tenis i druge sportove u kojima ima veze fokus na jednu stranu.