Uzroci držanje kod djece

povreda držanje - Ovaj problem nije samo estetski. Na svojoj zakrivljenosti može biti bolesti kralježnice i drugih organa, ako ne na vrijeme da vidi liječnika i ne ispravite kršenje. U većini slučajeva, vrijeme otkrivanja prekršaja, podesni za ispravak. Važna točka u ovoj situaciji je identificirati čimbenike koji pridonose njegovu zakrivljenost.

Uzroci držanje kod djece

položaj tijela, poznata osoba kada hodanje, sjedenje, stajanje, zove ležaj. Tijekom intenzivnog rasta i fizičkog razvoja obliku djeteta održati ispravan stav vještine. Ispravite to može nazvati u, ako je glava ravna, kralježnice savija umjereno i ravnomjerno izrazio, ramena i lopatice su na istoj liniji.

Ključ za pravilno držanje kod djece za budućnost će biti trening disciplinu i dotjeranost. Učite dijete kako držati držanje, važno je i za zdravlje i estetske strane. Uostalom, s netočno stav djeca, protiv pozadini pogrbljen leđa i potonuli prsa - krvotok, pogođenih organa, probavnog, dišnog (volumen pluća se smanjuje). Kao rezultat toga, javlja hipoksija poremećaja u redoks procese koji pomažu da se smanji otpornost organizma na učinke nepovoljnog vanjskog okruženja.

Djeca osnovnoškolske dobi kostura postupno okostevaet događa izgradnje i jačanja mišića i ligamenata. Tijekom ovog perioda, tamo je intenzivan uređaj mišićno-koštana sustav na nove uvjete, raznih opterećenja. Djeca uče sjediti na stolu u školi ili kod kuće za stolom, držati olovku, kemijsku olovku ispravno. Stil života i navike djeteta ogledaju u stvaranju držanje i kralježnice.

I primijetio sam da su djevojčice više podložni leđne zakrivljenosti za razliku od dječaka. Dječaci su mobilni, i da im pomaže nositi s eliminacijom izobličenja i održavanje dobrog držanja. Svi ovi problemi se javljaju zbog slabosti mišića i ligamenata, zglobova kvara mišića koji drže kralježnicu u pravilan položaj. S takvim kršenjima držanje kod djece premorenost brzo. Oni pokazuju anksioznost u razredu, jer imaju potrebu za promjenom položaja tijela, mnogo češće od ostalih.

poremećaji kralježnice su najčešći, kao što su: nagnut unazad, slab držanje, ravna leđa.

Uzroci posturalnih poremećaja nastaju zbog:

- loša razvoj ili nerazvijenost mišića;

- mišići koji drže kralježnicu u pravilan položaj razviti asimetrično;

- preselio kao posljedica bolesti (rahitis), što rezultira u promjeni oblika prsa (pileća prsa);

- odsutnost ispravan način djeteta;

- namještaj, ne odgovara rastu studenta;

- Desktop slabo osvijetljen;

- nositi neugodno - stiskanje u prsima, preko stegnuti remen oko struka.

Najozbiljnije kršenje držanja u djece skolioza. I to se događa,

ne samo zbog koštane deformacije, kao i zbog povrede pravilan razvoj mišića. Pod njim je dijete premjestiti unutarnjih organa - pluća, srce, jetru.

Pod stalnim nadzorom djece trebala bi biti neispravan stav. Za održavanje ispravan stav na stolu za vrijeme nastave u školi i kod kuće, potrebno je provoditi kontinuirano praćenje. Takva djeca tjelesnog odgoja nastavu korektiv gimnastika.

vježbe sustav koji ima za cilj jačanje skup mišićnih skupina i promicati njihov pravilan razvoj i ukloniti uzrok netočno stavi pozvao korektivne gimnastike. Obavljanje korektivne gimnastike moraju biti u skladu s dobnim skupinama učenika. Provesti individualni tretman za svako dijete imaju skolioze kralježnice, uzimajući u obzir sve njegove karakteristike razvoja. Ove vježbe su: tjelovježba pomaže ispraviti nedostatke držanje, ojačati mišiće, poboljšati koordinaciju i osigurati ispravan stav u djece školske dobi.

Natrag mišiće održavati ispravan oblik kralježnice, što opet osigurava dobro držanje. Kada se vježba djetetove mišiće razviti i postati jaka. Treba paziti da se dijete ne prođe nastavu tjelesnog odgoja.

Zapamtite sedam pravila za održavanje ispravan stav:

1. dijete treba spavati samo na tvrdom krevetu! To je najbolje da ortopedskim madracima i jastucima.

2. Ne kupiti beba cipele „za rast”, neugodno ili tijesan. Zbog nepravilnog položaja stopala može biti slomljena položaj kralježnice.

3. Potrebno je organizirati djetetu pravilan način taj dan.

4. Kako bi osigurao udoban radni prostor uz dobru rasvjetu, za igranje dijete. Bitna stvar je izbor namještaja, morate biti pogodna za rast. Stanovanje u formi ne može biti bolji - uredske stolice. Oni su regulirani visinu. Prilikom rada na računalu monitor bi trebao biti malo ispod razine očiju. Tipkovnica - bi trebao biti na visini od 70 cm od poda. Ruke i noge trebaju biti pod kutom od 90 stupnjeva.

5. Ne zaboravite da su uzroci nepravilnog držanja zaključio je nedostatak kretanja! Preporuči svoje dijete plesa, planinarenje, plivanje, pa čak i obični redovite šetnje će biti vrlo korisno.

6. Djeca su najbolje nositi udžbenika u ruksaka sa širokim naramenicama i ortopedskim (krute) natrag. Ne nosite udžbenika u torbi, pogotovo u jednoj ruci - to je izravan put do skolioze.

7. Ako je potrebno, pomoću ortopedski steznik, koša, ispravljače držanje.

Dragi roditelji! Slijedite ova pravila i da se priviknuti na njih svoju djecu. Uostalom, svi znamo da je bolest lakše spriječiti nego liječiti ga. To posebno vrijedi za bolesti povezanih s oštećenjem držanje.