Zima ide na hladnoći s malim djetetom

Prednosti koje pružaju zimske šetnje na hladnoći:

• postoji trening tjelesnu sposobnost za provedbu prilagodbe promjenjivim uvjetima ekološki
• povećanje od nespecifične imunosti, što je rezultiralo kontrakcije i ekspanzije manjih plovila - kapillyarov-
• poboljšava san i apetit, stimulira ukupnu fizičku aktivnost.

Zdrava dijete vrlo brzo naviknuti na promjene u okruženju, pa ako vrijeme to dopušta, već nekoliko dana nakon otpuštanja iz bolnice, možete sigurno ići u šetnju. Pitajte svog pedijatra ili neonatologa, da li šetnje vaše mrvice, ili moraju pričekati malo duže.
U prvom trajanja hoda tjedna trebao biti 5-10 minuta, a zatim 15-20 minuta i postupno povećati za 2-3 tjedna trebate ići za 1,5-2 sata.

Uvjeti hodanje na hladnoći s malim djetetom:

• na temperaturama ispod -15, jakog vjetra, visoke vlažnosti zraka, bolje putnog kašnjenje ili prijenos ili loža balcony-
• Ako hodate s djetetom u vjetrovitim uvjetima, odabrati mjesto gdje ima vetra-
• Ako je kiša ili snijeg, svakako Nestle mrvica kauboj, područje konverta-
• Zima šetnje u hladnim -15 stupnjeva na bolje na 1 sat, 2-3 puta dan-
• ako je dijete nedavno pretrpio, treba imati na umu da je tijelo oslabio i Mene otporan na vremenske promjene, pa povećati trajanje postepenno- hoda
• optimalno odabrati odezhku za šetnje. Trebao bi odgovarati temperatura zraka, vrijeme, biti ugodno. Za početak vođeni kroz noge temperature. To treba provjeriti pri hodanju. Izljev je zabludu pokazatelj. Ako je dijete znojenje - onda s količinom odezhek li pretjerati.

Prije izlazak za 20-30 minuta podmazati obraze djeteta s posebnim vrhnje, za šetnju, koja ne sadrži vodu, omekšava i štiti nježnu i osjetljivu kožu od isušivanja i ozeblina. Prije uporabe provjerite krema vidjeti ako to uzrokuje djetetu alergije.
Ozbiljno treba pristupiti izbor odjeće za dojenčad. Donje rublje treba biti izrađena od prirodnih materijala - pamuka, flanel, dres, povratak bi trebao biti glatka, tako da dijete ne osjetite nelagodu izazvao pugovichkami, kopče, značke. Odjeća treba biti udobna staviti na, pričvršćen.
Budite sigurni da nose u šetnju novu pelenu, tanku jaknu, prsluk ili tijelo i unitard s dugim rukavima i gaćice, zatim toplim, bolje vuneno odijelo, toplo vunene čarape ili Booties. Stvari treba biti mekan, a ne biti dignute. Na prvom glava haljina od pamuka kapom i zatim toplu kapu, koja bi trebala dobro naliježe na glavu i zatvoriti čelo i uši.

Da bi mogao bolje koristiti vanjsku odjeću kombinezon dlake ili punila holofayberom modernom, izosoftom, po mogućnosti s kapuljačom. Jednostavan za korištenje kombinezon transformatori - donji dio koji se može pretvoriti u omotnicu i gaćice. Na nositi bebu, ako se ne zatvore rukava odijelo treba nositi nadražene, a na vrhu - rukavice. Ako su kombinezoni uvjetom rukavice i osjetio čizme, morate obratiti pažnju na činjenicu da su bili malo preveliki, tako da i dalje zračnog raspora, pružajući toplinu. Moderan i popularan membrana djeca odjeću koja sjediti ili ležati na šetnju u kolicima, nije prikladan, jer je dizajniran za djecu koja su aktivno kreće i zagrijavaju se sa svojim vlastitim proizvode toplinu.
Ako se bojite da će dijete zamrznuti, a zatim ide u šetnju u zimskim hladnoće, donijeti još jedno dijete mekan ili deku. Kolica, također, se zagrijava toplim pokrivačem ili omotnica kožuh ili dolje. Šetnje trebao biti na pun želudac nakon hranjenja, tako da je hladno je bolje podnosi.

Kako organizirati mirno okupljanje u šetnju:

• sve što je potrebno za šetnju treba pripremiti unaprijed: rupčić, obriše, igračke, pogodio. Sve potrebne stvari staviti u vrećicu, a vrećicu - u kolyasku-
• Skupi se, oblačiti se i staviti na lice zaštitne silicija
• Sada nositi bebu: pokret mora biti glatka, nije oštar, ostati mirna i nasmijana. Put pelene, nježno istezanje vrata, staviti na jakne, kombinezonu, ispraviti ih, kako bi izbjegli bore. Nosite šešir, provjerite da li zamotan ushki-
• odvezao do prijevoz vrata, prostelite izolacije, učvrstite svoj ogrtač, donji gornji
• torba sa svime što je potrebno kako bi se prikupio, svi aparati - isključena, telefon - u karmane-
• lagano otvoriti vrata prozor ili balkon - tako svoj dolazak provetritsya- stan
• ispraviti sve baby odjeću, stavi ga na kombinezonu i umetnite ručku u rukave i nogama u shtaniny-
• Stavite i učvrstiti svoje haljine, stavi na šešira, obuytes-
• Sada samo učvrstiti haljine bebu, stavi rukavice i shoes-
• prijenos mrvice u kočiju, pokrijte dekom i ostaviti stan. Nemojte dopustiti da u potpunosti odjevena beba bila u stanu za dugo vremena - tako da znoj, a prilikom ulaska u hladan zrak može prehladiti.

Izvođenje s malim djetetom jahanje u hladnim zimskim, odaberite mirne, nežive ulica, parkova, trgova i bulevarima, daleko od prometnica. Budući da djeca uglavnom hodanje spavanje, onda je moja majka ima veliku priliku za opuštanje, uživanje u šetnji, slušanja glazbe ili audio knjige, razmislite o tome što je stalno ponestaje vremena, samo da se dive okolni krajolik. Ako beba ne spava - dati mu priliku da razmišljati što se događa, razgovarati s njim, razgovor o snijegu, zimi. Ne brinite, on će znati da je vaš račun će biti zanimljiva i korisna.

Zimski šetnje u hladno kao, bit će zapamćen i da će imati koristi kao dijete i majku.