Značenje šetnje za zdravlje djece

Svaka osoba korisno biti na otvorenom. Šetnja s bebom može biti, i treba biti u gotovo svim vremenskim uvjetima. temperatura mijenja koristan za prilagodbu sustava topline tijela ili hladnoće.

Ako dijete je uvijek u zatvorenoj prostoriji u njegovom blijedom puti i slab apetit. Dijete koje je stalno u zraku, bolje razvijen, rijetko dobiva bolesna, da ima dobar apetit i rumenih obraza. Al fresco nosna sluznica se čisti od prašine i alergena. Značenje šetnje za dječje zdravlje je ogroman, tako da od malih nogu što više treba biti učinjeno s djetetom na svježem zraku.

S djetetom koji teži 3,5 kg. i više, može hodati na temperaturi od 16 stupnjeva iznad i neposredno nakon otpusta iz bolnice. Ako se dijete rodi u zimskim mjesecima, morat će pričekati dva ili tri tjedna, a onda možete početi hodanje.

Prvi put u šetnji s novorođenčetom ne treba više od 10 minuta, polako hoda, a važni su i tako to potrebno za zdravlje djece, povećava do 1,5-2 sata. Bolje je ako će beba odspavati na svježem zraku. Ako je dijete rođeno prerano i oslabljena ulicu bolje je da ne bi u roku od mjesec dana. To treba imati na umu da je temperatura zraka trebala bi biti ispod -10 stupnjeva. Čim dijete će se privikne na hladno, s njima će se moći hodati i na nižim temperaturama.

Moramo zapamtiti da kada se ide u šetnju, temperatura zraka - nije jedini važan faktor. Na istoj temperaturi, na vjetrovit dan hladniji nego bez vjetra i vlažan zrak prodire više nego suho. No, čak iu hladnoj vjetrovitom vremenu topline obučen dijete će se osjećati dobro zaklonjena od vjetra u sunčanom mjestu. Djeca obično reagiraju snažno u vjetar. Oni počinju bojati vrištati, hvatajući ustima zrak ili naprotiv, bojte se disati. Toddler nužno moraju biti zaštićeni od vjetra. Tijekom prvog lica novorođenih šetnje otkrivaju samo malo, a onda je dijete hoda s otvorenim lice.

Nije potrebno otkazati putovanje zbog kiše. Kolica s djetetom mogu se staviti pod šupi ili trijem.

Vrlo pogodan za kratko šetnje ruksak grudi - beba je uvijek u očima, to je lako staviti i ukloniti. Beba će ljubav biti u bliskom kontaktu s majkom i pogledati oko sebe. Najvjerojatnije, on neće htjeti onda hodati u kolicima. Udoban prijevoz još uvijek je važan za hodanje. U ove djece ne može samo voziti, ali i spustiti kada se hoda za zdravlje.

U ljeto dijete može biti izvan većinu dana, osim najtoplijim satima. Ne zaboravite s vremena na vrijeme dati piti beba vodu.

Kada idete u šetnju, važno je da haljina beba, tako da se ne smrzne, a istovremeno ne pregrije. Lako je prepoznati po izljeva dijete - to bi trebalo biti toplo kad hladno nos - beba hladno, a ako joj je vruće - to je vruće.

Djeca prve godine života, liječnici preporučuju da spavaju dok hoda. Tijekom rasta organizma u kojima je potrebna povećana količina kisika. Ima vrijednost i izbor lokacija za šetnju, treba odabrati miran - u parku, park ili vrt. Vrlo pažljivo da se odnose na solarne postupaka. S jedne strane, potrebno je posjetiti dijete na suncu - pod utjecajem sunca tijelo proizvodi vitamin D, koji je nedostatak u razvoju rahitis, slabost mišića i ligamenata, poremetilo aktivnosti srca, bubrega, jetre i drugih organa. Nije slučajno zimske bebe propisuju vitamin D. No, on ne može u potpunosti nadoknaditi nedostatak sunca - više od 90% tijelu treba vitamin D sintetizira se samo kada je izložen suncu.

U isto vrijeme, pretjerana izloženost UV zrakama u ranoj dobi može kasnije dovesti do razvoja raka. Stoga, stručnjaci preporučuju da se zaštiti osjetljive kože beba krema za sunčanje. U ljeto je sigurno staviti na bebinoj glavi Panama iu najtoplijim sati u ulici je bolje ne ići.

Šetnje su od velike važnosti za psiho-emocionalni razvoj djece. Uzimajući u šetnju, dijete uči svijet - prvo ispituje kolica, odjeću, moja majka je lice malo promjena zbog pokrivala za glavu, a zatim djetetova pažnja privlači automobila, prolaznika, životinje, ptice, i tako dalje, uči nove okuse i mirise. Kad dijete odraste, šetnje će biti od neprocjenjive vrijednosti za razvoj motoričke aktivnosti djeteta - on će se početi prikazivati ​​na staze ili trave, popeti se na ljestve na igralištu, jurnjava mačke i ptice. Sve to dovodi do užitak dijete, potiče nove aktivnosti za razvoj govora - vidio i čuo želim ponoviti, kažem prijateljima, podijeliti radost. Kako pomoći djetetu u ovoj fazi može biti objašnjenje moje majke. Neka mu je još uvijek mnogi ne razumiju neke riječi će se postupno pohranjena u memoriji, postupno okupljanje u logičkom lancu. I vrlo brzo će beba početi postavljati pitanja, što je navršila „Tko zna?”.

Dijete voli veslati kroz lokve ili uzima ruke u zemlji? Ne žurite da ga kritizirati. Klinac ne bi razumio svoju zabrinutost zbog odjeće zaprljane ili prljavih ruku. Na kraju šetnje, neka ga tu radost. Najvjerojatnije, dijete će zadovoljiti svoju znatiželju, a pokušaji namazani blatom neće biti tako aktivan.

Socijalni razvoj djeteta važni su kooperativni igra s drugom djecom. Možete ponuditi svoje dijete igrati u pješčaniku s djecom, dijeliti igračke, hraniti golubove ili gledate susjedovu mačku. Zadruga igra s vršnjacima je vrlo važno za društvenu prilagodbu djeteta u svijetu, osobito ako dijete ne ide u vrtić.

Šetnja na svježem zraku - jedan od glavnih užitaka u život bebe, važan uvjet za zdravlje djece, zadaća roditelja - podijeliti tu radost s njim, da mu dam priliku da se osjećaju svoju nezavisnost, samo pomoći i usmjeravanje djeteta, ali bez nametanja svoje volje.