Uvođenje povrća u prehranu djeteta

Ima li objektivni razlozi zbog kojih djeca odbijaju jesti povrće? Nije mnogo hirovi, kao nesposobnost da se nosi s novim hrane. Biljna purees gušća od ploda, koji je prethodno uveden. Pričajmo o uvođenju povrća u prehrani djeteta.

Povrće za razliku od slatkog voća imaju neutralan okus. I neka djeca povrća purees uzrokovati nelagodu u probavnom traktu, izazvati zatvor. Razlog za takve reakcije može biti, na primjer, diskinezije crijeva. Ako liječnici stavili takvu dijagnozu, povrće treba davati s oprezom, polako. No, to je da im je svejedno to nije potrebno. Sadrže klechatku, organske kiseline, kalij, željezo, i druge vitamine.

Alergija može izazvati bilo koji povrća. Stoga ući mamac biti oprezan, jer pola žličice, za 5-7 dana, povećanje iznosa za 50-100 grama za djecu 5 mjeseci. Tijekom vremena, povrća mamac mora zamijeniti jedno dojenje ili formula. Drugo pravilo da se moraju poštivati ​​kako bi se izbjegle alergijske reakcije, te bi trebao početi s pire od jednog sastojka, a zatim ponuditi dječju hranu od dvije komponente, a zatim pokušajte mješavine. Što se tiče konkretnih povrća, često uzrokuju alergijske rajčice i repu.

U početku, povrće, možete dodati malo majčinog mlijeka ili da je dijete voli. Biljno ulje u limenkama pirea je već tamo. Ako ste kuhanje za sebe - kapati suncokreta ili kukuruza. Kopar, peršin, celer, kao i luk, dozvoljeno za djecu stariju od 8 mjeseci. Iako nisu sva djeca vole okus zelene - to može odvratiti dijete od povrća. Najvažnije pitanje soli. Većina konzerviranog povrća proizveden bez korištenja. Postoje studije koje pokazuju da prekomjerno unos natrija, komponentu soli, u ranoj dobi povećava rizik od hipertenzivne bolesti u budućnosti. Za roditelje bljutav povrće čini neobično, oni počinju dosalivat domaće pire krumpir i još spreman. Da biste to učinili ne isplati. Važno je od najranije dobi razvijati djetetu naviku neslan hrane.

Za dugo vremena u našoj zemlji je mislio da je „sve svoje prirodno, iz vrta” zdraviji nego u trgovini. Ali gdje je to krevet? Gdje je jamstvo da pored njega nije bivši odlagališta otpada, groblja. Uostalom, nitko ne čini specifičnu kemijsku analizu tla na kojem se uzgaja usjeve. Dakle, iz staklenke povrća barem sigurnije s uvođenjem povrća u prehrani. Ne zaboravite da je u pripremi većina vitamina raspasti. Sterilizacija manje opasan za hranjivim tvarima, osim suvremenih tvorničkih konzervirane hrane obogaćene vitaminima extra. Opća preporuka je kako slijedi: djeca do jedne godine je bolje hraniti pire lonci, od 1 godine do 2 godine - alternativni konzervirane juhe s povrćem domaće. A do 3 godine da se presele na normalnu prehranu.

Djeca koja ne žele jesti običan povrće s uvođenjem povrća u prehrani, previše lijeni ili ne može žvakati. I to se dogodilo jer su prekasno za ulazak mamac biljnog ili vremena nije prenesena na homogenizirano, koja je potpuno homogena kaša na pureed, s komadima povrća. To bi trebalo biti učinjeno u 9-10 mjeseci. No, čak i sa zakašnjenjem prenijeti dijete na normalnu prehranu će i dalje imati.

Predloži grickati mrkvu ili celer s uvođenjem povrća u prehrani, starije dijete može biti, ako ga ima dovoljno zuba. No, to se ne smatra da se hrani. Ako govorimo o biljnim salate, mogu se davati djeci starije od 1,5 godine, pod uvjetom da nema nikakvih problema s probavom. Salate poželjno napravio ribane mrkve, sitno sjeckani celer, oguljene rajčice, krastavci i salata. Morate biti sigurni da je beba dobro žvače povrće, umjesto da ih guta cijeli.