Ocjena od najštetnijih hrane

Zloupotreba bilo koje hrane je štetna za zdravlje, čak i najkorisniji od njih. Međutim, tu je i kategorija proizvoda koje ne donose korist u svemu, pod kojim uvjetima i bez obzira na ono što količinama. To je očito nezdrava hrana koju treba izbjegavati ako želite zadržati svoje zdravlje. Razumno pitanje, a zašto takva hrana se proizvodi? To je jednostavan: oni su vrlo jeftin za proizvodnju, iako vrlo ukusna, i zato što je njihova proizvodnja je vrlo isplativo, budući da su troškovi su niski i prodaja zajamčena. Nažalost, stvarnost našeg društva su takva da dobit je značajniji faktor nego zdravlje ljudi, pa da se brine o sebi i svojoj djeci, svatko bi trebao posjedovati, a za to moramo znati neprijatelju u lice. Dakle, mali popis najvažnijih štetnih hrane - zapamtite da se ne može kupiti sami, a posebno za djecu.

1. mjesto. čips

Malo je vjerojatno da Dzhordzh kram, kuhar po zanimanju i izumitelj čips, kao ljude zla, izmišljanje pržiti krumpir u ulju, izrezati na tanke kriške. Legenda kaže da je želio ugoditi previše zahtjevne kupce restorana i sletio. Međutim, trenutni proizvod, pod nazivom čips, ima malo sličnosti s onim što je služio za stolom izbirljivoj u kolovozu 1853.. Može biti da ako je on ostao prirodne krumpir, pržena u dobrom biljno ulje, o štetnosti toga nitko ne bi mucao, ali apsolutno strogi pobornici zdravog načina života. Što god to bilo, ali moderni čipovi za otrovnih kemikalija je mnogo bliže nego proizvoda. Konkretno, oni neprihvatljivo visoke razine kancerogenih tvari - tvari koje izazivaju rak.

2. mjesto. Slatki soda voda

Omiljeni sve djetinjstva slatko bikarbona - užasno štetan proizvod. Opet, ako se govori o gazirana voda koja sadrži prirodni sirup, kao što je bilo u početku, a ne slomiti njezin rejting najviše štetnih proizvoda. Sada soda - to je vraški potpuno sintetičke mješavine kemikalija, razrijeđena s vodom i sodom. Bojila, konzervansi, sladila utječu na probavni trakt dosadno oslabiti probavu i dovesti do metaboličkih poremećaja. Karakteristično, slatka gazirana voda ne može ugasiti svoju žeđ. Kemikalije su odabrane na način da što više pijete, više ćete se osjećati kao slatki otrov. Dakle, kombinacija slatkih pića s čipovima biti najviše smrt obrok bombi pod zdravlje.

3. mjesto. energetska pića

Energetska ili energotoniki su relevantne za gazirane vode, ali situacija se pogoršava dodavanjem doze šok kofeina i drugih stimulansa, tijesto provuku kroz žile, srce i živčani sustav. Zašto se energija zauzimaju samo treće mjesto, to je moguće, pitate? To je jednostavno - samo zato što su nešto manje popularan nego prva dva lidera. Nažalost, njihova popularnost raste svake godine, posebno među mladima. Uostalom, kao pozicioniran energiju? Nije bitno da ne dobivaju dovoljno sna zbog činjenice da nemaju volje doći odlijepio od računala, snage uvijek će vam pomoći. Popis bolesti na koje se stalna upotreba može dovesti energotonik prelazi mogući volumen članka, te će stoga biti izostavljeni.

4. mjesto. majoneza

Teško je reći koliko je koristan prirodni majoneza, izvorno se sastoji od biljnog ulja, gumiran sa sirovim žumanjaka. Vjerojatno ne previše korisne. Ali trenutni Pad industrijske proizvodnje izrađene od jeftine nafte, emulgatori, sredstva za zgušnjavanje, pojačivača okusa, bojila, stabilizatore i druge poboljšivača nejestive, štetne za zdravlje bezuvjetno. Osnova takvog umak - masti, ali složit ćete se, prehrana modernog čovjeka nije previše potrebno uvođenje dodatnih masnoća? O Kemikalije i ne govorimo, to je jednostavno nejestive stvari koje obično jedu. Low-fat majoneza nije rješenje, to jednostavno smanjio udio masti u korist udjela kemijskih dodataka, to je sve.

5. mjesto. žvakaće bombone

Slatkiši nisu bilo koristan proizvod, a bilo prehrani mogu biti sigurno obrisan bez straha od gubitka nešto važno za zdravlje. Candy jedemo a ne za profit, već za zadovoljstvo. Međutim, u slučaju žvakanje bombon zabavu može koštati previše. Prirodni sastojci tamo gdje je malo, ako osim da se odnosi rafinirani šećer. Sve ostalo - čuda u kemijskoj industriji i dizajnu hrane. Prekrasna, atraktivna, ukusan - i apsolutno, potpuno nejestive, plus držati do zuba, promicanje karijes. To situaciju čini još gore je da ovi imaju tendenciju da kupi slatkiše za djecu.

6. mjesto. meso

Jao, ovdje smo došli do tužnog mjesta - drage kuhana, kuhana-dimljene kobasice i hrenovke. Vicevi o toaletni papir, a koristi se da bi kuhana kobasica, zastarjelo, jer papir treba jasno skuplje sastojci koji čine modernu proizvodnju kobasica. Kao dio tekuće kobasica meso je u prosjeku 20-25% u najboljem slučaju, a mi govorimo o mesu uvezena iz inozemstva u smrznutim briketa. Sve ostalo - protein-emulzija masti, genetski modificirane soje, i, naravno, obilje kemijskih pojačivača, gdje je isti bez njih. Za one koji imaju iluzija o tajanstvenom proteina masti emulziju, najavljuju: Ovo nije ništa drugo nego velika kuhana i sjeckani do proizvodnje glatka pire meso otpada, odnosno kože, kostiju, itd Postoje čak i neki koji vjeruju da je paklena mješavina bezopasan za zdravlje?

7. mjesto. grickalice

Snack prijevodu na engleski znači „snack”, ali sada pod Snack podrazumijevaju sva industrijski proizvedena jela i predjela, kao što su krekeri s različitim okusima, škrobnih prstenje i druge brze hrane, tako dragi tinejdžeri. Razlog zbog kojeg stručnjaci za zdravom prehranom bježati od njih, od kuga, svi isti - čista kemija, bez nečistoća. Kada se takvi ne-prirodni proizvodi dolaze u probavni trakt, tijelo jednostavno ne zna što bi s njima - ne mogu probaviti, teško je neutralizirati i donijeti. Uz neke od otrova bili u stanju nositi ostatak „gurati ugla”, koji se koristi po potrebi. Ako se to događa cijelo vrijeme, tijelo odustaje iscrpljen.

8. mjesto. bomboni

Ovdje rezervacija - odnosi se na konditorske proizvode, proizvedene industrijski. Razlika između njih i domaći pečeni kolač je ogroman. U ovom slučaju, to je ne samo u kemijskih aditiva u hrani, ali bez njih ne može učiniti. To je također velika količina masti koje sadrže te proizvode, a to nije maslaca ili biljnog ulja, i ništa drugo, kao genetski promijenjenim masti, koji su štetni za zdravlje je dobro dokumentirana. Osim masti, takve kolačiće, kolači i pite besramno pereslascheny. Ogroman sadržaj šećera, masnoće uz otrovne kemikalije - vi ste sigurni da želite jesti ovaj kolačić?