Liječenje astigmatizam

On je rekao da je to praktički nemoguće izliječiti astigmatizam isključivo narodnih lijekova. No, čak i sa razvojem moderne znanosti i medicine, oni ostaju vrlo popularan. Njihova upotreba opravdana u kombinaciji s uobičajenim mjerama liječenja gdje se smatra kao preventivne i restorativne mjere.

U tu svrhu, možete koristiti bilo tradicionalnih lijekova koji podržavaju viziju. Vrlo korisno za uporabu u oku smatra se obrok svježeg zelenog povrća i bilja - krastavci, celer, špinat, peršin i kopar. To je također pozitivno utječe na vid su češnjak, repu i mrkvu. U tom slučaju, posljednji Preporučuje se jesti svježe u salatama, odjeveni s vrhnjem ili biljno ulje, jer to doprinosi boljem apsorpciju vitamina sadržanih u njemu.

Sve gore navedene povrća mogu se jesti samo sirovo, u salatama, kao i pio sok iz njih. Također korisna su mješavine sokova, na primjer, može uzeti mrkvu, repe sok i krastavac i pomiješati u omjeru 3: 1: 1.

Uzimanje soka od mrkve (7 dijelova), možete dodati i sok od aloe, celer i peršin (2 od svakog).

Piti ovu smjesu koja vam je potrebna svaki dan, ujutro, popodne i navečer. U tom slučaju, ukupni volumen alkohola konzumira sok ne smije prelaziti pola litre dnevno, jer u suprotnom, postoji mogućnost dobivanja alergijske reakcije, osobito kod djece.

Dobro je poznato da je oko ništa bolje od borovnice. Ovaj koristan bobica može konzumirati u bilo kojem obliku - svježe ili u obliku džema ili čuva. Nedovoljno bobice su korisne jer uštedjeli više od tvari potrebnih za tijelo. Stoga borovnice u zimi je bolje zamrznuti ili pohraniti gumiran sa šećerom.

Korisno za vid nisu samo plod, ali lišće borovnica. Možete ih kuhati infuziju žlica lovor čašu tople vode. Unosi za sat vremena znači za filtriranje i piti u toku dana 2-3 sata. U tom slučaju, ne samo kuhati puno infuzije i bolje svaki dan skuhati svježi čaj.

Sredstva borovnice imaju blagotvoran učinak na vidne oštrine i smanjiti umor očiju.

Ona pomaže poboljšati cjelokupno stanje očiju i održavati viziju i esencije od eyebright. Da biste ga kuhati trebate 50 grama sušenih biljaka i 1 litru kipuće vode. Eufrazijeve preliti vruću vodu, i dopušta napitak 3-4 sata, filtriranje. Dobivena infuzija piti tri puta dnevno od 100 ml.

Ova metoda može biti odličan za prevenciju bolesti oka za ljude koji moraju raditi dugo vremena na računalu ili puno čitati. Vježbanje pomaže smanjiti stres i služi kao neka vrsta vježbe za oči, koji pomaže zadržati svoje viđenje zdrave ljude, a ima učinak vježbanja terapije s astigmatizam na svjetlo pozornice.

Evo nekoliko jednostavnih vježbi koje će vam pomoći u održavanju oči „ton”.

1. Sjedeći na stolici, izravnajte leđa, glavu ravno. Pogledajte dolje i udesno. Držite pogled u tom smjeru koliko možete, a zatim premjestiti na pravo pogledom. Ponovite nekoliko puta.

2. U istoj poziciji, pogledajte vrh nosa, a kad su oči umore, da li se rotacijsko kretanje u jednom ili drugi način. Alternativna vježbe nekoliko puta.

3. Zatvorite oči i prvo masirati ruke, a zatim prstiju, jedan po jedan prema središtu i od njega. Zatim otvorite oči i da im se opustite treptaj. Ponovite još jednom.

4. Fokus na bilo kojoj temi na radnoj površini, držite pogled na nekoliko sekundi. A zatim se pogled kroz prozor u najudaljenije točke (ili strukturi stabla), što je samo mogao vidjeti, a zatim okrenite pogled na blizu objekta.

5. Povucite prednju lijevu ruku, popraviti pogled na svoje ruke. Slavine ruke naizmjenično lijevo i desno, ne skidajući pogled s noktiju. Zatim, savijte ruku u laktu, prstima dodirivati ​​nos, povucite ruku u početni položaj. Pogledajte sve vrijeme treba usmjeriti na prste. Ponovite s desnom rukom.

Da bi se postigao maksimalni učinak moguće, izvođenje vježbe redovito, svaki dan, svakih nekoliko sati napornog rada.