Ananas prednosti, njegove korisna svojstva

U svijetu postoji više od osamdeset sorti ananasa. To može biti drugačiji oblik, težina i boja mesa. Plod, koji je poznat nam je ananas desert, njegov oblik je ovalan, a na vrhu je zeleni brijeg. Izgled ananasa je slična borova šišarka. Ovo voće je cijenjena zbog svog osvježavajućeg okusa, sočan celuloze s kiselo-slatkog okusa i karakterističnog ugodnog mirisa.

Ti plodovi sadrže mnogo vitamina, vitamin C i A, osim što sadrži proteine, masti, vlakna, mnogo ugljikohidrata, magnezij, klor i jod. Ananas ima enzim, kao što je bromelain, ona aktivira procese probave proteina u hrani koja omogućava da stimulira probavne procese.

Ovo voće ima pozitivan učinak na mikrofloru probavnog trakta, potrošnja može riješiti zatvor i liječenje amebiasis. Ananas poboljšava funkcionalnu aktivnost jetre, bubrega i štitnjače. S tim tretiranje bronhitis i bronhijalna astma, bubrežnih bolesti, depresije i melankolija, izvaditi i iz nje se koristi za ispiranje u laringitisa i grlobolja.
Ananas pulpa sadrži više od šezdeset mirisa, koji joj daju jedinstven okus i miris.

Redovita konzumacija ovog voća pomaže u sprečavanju tromboze, proširenih vena, tromboflebitis, jer učinkovito smanjuje viskoznost krvi. Ananas također preporučuju jesti u hipertenzijom, smanjuje otekline, tako da se može koristiti u bolesti bubrega, srca i krvnih žila. Da bi se postigao terapijski učinak potrebno je svaki dan popiti par čaša svježe iscijeđenog soka od ananasa ili jesti voće polovicu.

Ovo voće je izvrstan alat za prevenciju moždanog udara i srčanog udara, jer je u stanju očistiti zidove krvnih žila koje kolesterola depozita. Ona također ima analgetski učinak, konstantna potrošnja eliminira bol u zglobovima ili mišićima. Sto grama ananasa sadrži oko pedeset kalorija. Čak i ako jedete voće, vaše tijelo ima samo 480 kalorija.

Bromelain sadržan u ananasa pulpa ima snažan protuupalno, se koristi u liječenju upalnih bolesti kao što je angina, pijelonefritisa, upala pluća, sinusitis, artritisa i drugih.

U svakom virusne bolesti mogu biti formulirani tzv vitaminski napitak. Da biste to učinili, mljevenje sto grama ananasa pulpa s blender i pomiješajte s pola čaše kvas i svježe stisnutu sok od pola limuna. Spremni za piće može biti malo zasladi žličicu meda.

Ananas pomaže da se nosi s aterosklerozom, zaustavlja upalne procese u tjelesnim tkivima i ubrzava zacjeljivanje raznih rana površina. Ovo voće je aktivan probava stimulator ako pankreas enzim sintetizira nedovoljnu količinu, zamjenjuje njihovo aktivno sudjelovanje u probavu hrane.

Vanjska upotreba ananasa omogućuje da zategnuti i pomladiti kožu, očistiti ga i ton. Osim toga, to je vrlo učinkovit način za borbu protiv celulita - to može jesti, piti i koristiti za anticelulitni oblozi.

Ananas je najučinkovitiji ako je njegova uporaba na prazan želudac. Ako ga jedete dok jede, to pomaže povećati aktivnost želučanog enzima. Dakle, kada se konzumira s mesom i raznim jelima od mesa, ananasa potiče lako probavu teških jela.

Neki znanstvenici tvrde da su plodovi sadrže tvari koje imaju aktivnost protiv raka. Oni pomažu da se vežu slobodne radikale i djeluju kao snažan antioksidans.

Do danas, mnogi self-poštujući kozmetičke tvrtke proizvode proizvode temeljene na ekstraktima ananasa. Dermatolozi preporučuju korištenje ovog voća da se brine za kombinaciju, masnu, pigmentirana i starenja kože, kao lica i tijela.

Ananas ima antibakterijska svojstva i mogu nam trajno osloboditi od blackheads, prištiće i koža dodati svježinu i izmaglicu. On također ne čine višak sebum. Odlični recepti su smrznuti ananas kriške ili kockice ananasa, oni samo trebaju obrisati lice sa par puta na dan.

Ovo voće ima svoje kontraindikacije, to ne bi trebao biti tamo kod čira na želucu, bolesti želuca i gastritis. Osim toga pokazalo se da nezreli plodovi sadrže određene tvari koje mogu uzrokovati spontani pobačaj ili prijevremeni porođaj u trudnica. Dakle, trudnice trebaju voditi brigu o sebi: ne kupiti gotove sok je jedini zrelih plodova.

Dakle, ananasa je vrlo koristan i ne-nutritivna proizvod koji se može koristiti u prehrani, ako gledate svoj lik.

Ekaterina, medicsguru.ru