Alge

Koristi i štete od algi

Korištenje algi

Ljekovita svojstva morske trave su cijenjeni u mnogim krajeva svijeta. Na blagotvornih učinaka na ljudski organizam poznat u drevnoj Kini i Japanu. Danas, ovaj egzotični proizvod nalazi se na izborniku na svakoga tko želi biti zdrav. Ova alga se zove more ginseng, u svom kemijskom sastavu sadrži jedinstvenu i ključnu element u tragovima - jod. Osim toga, alge je bogat skup kalija, magnezija, željeza, broma i drugih mikro i makronutrijenata.

Povratak na alge sadrži folnu i pantotensku kiselinu. Brodski stanovnik 20% se sastoji od fruktoze bogatih polisaharida. To je odličan i nezamjenjiv u liječenju i prevenciji bolesti štitnjače, pokazuje blagotvorno svojstva koronarne bolesti srca, to je preporučeno od strane liječnika i tradicionalnih iscjelitelja pod povišenim pritisak i ateroskleroza. Poznato je da japanski žene ne pate od raka dojke.

Ako govorimo o nuspojavama alge, nisu, ako se pravilno pripremiti i konzumirati alge u moderiranje. I druge prednosti morske trave, ljudsko tijelo se čisti od toksina, smanjuje razinu holesterol. U stanicama alga našli tvar - kolesterola antagonizam, a ako je razina krvi tvari viša od normale, alge će utjecati na štetne naslage i propadanja, oni će se izlučuje iz tijela.

Poznat je alge antibakterijska svojstva, njegov sastav sličan onome ljekovitim blatom, te je stoga pogodan za liječenje upalnih procesa ženskih tijela. Popularni kozmetičke maske i oblozi, ima pomlađivanje učinak na kožu.

More kelj se može kupiti u obliku suše, marinirana i zamrznuti u blokovima, u ovom slučaju, on zadržava sve svoje prirodne kvalitete, to je manje koristan u obliku konzervirane hrane. Za jačanje imunološkog sustava i nadomještanje jod dovoljno za korištenje 2 žlice algi dnevno, ili 250 grama tjedno. kodovi E400, E401, E402, E403, E404, E406, E421, prikazan na etiketama proizvoda, znači korisne elemente Laminaria, a ne konzervansa. Oni se koriste za izradu želea, kreme, sladoled i kruh.

Zelene ili smeđe alge raste u sjevernim morima i Japansko more više trake, dostiže dužinu od 13 metara. Nije svatko voli okus algi, miriše morske vode, u tom slučaju, možete posuti hranu umjesto soli prah iz nje. Miris postaje manje vidljiv, a koristi od neprocjenjive vrijednosti. U morske trave sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline (alanin, glutaminska i asparaginska aminokiselina) ne odnose se spojevi dobro apsorbira u ljudskom tijelu.

šteta alge

Može morskih algi štetu? Alga može apsorbirati sve tvari, koja je puna morske vode, neke od njih su korisne i štetne za zdravlje. Ako morska trava raste u vodama zagađenim područjima, vrlo je vjerojatno da može sadržavati tragove ulja, teških metala i radioaktivnih elemenata. No, to je nada da su police u pitanju čisti proizvod.

Danas, more kelj se uzgaja kao kultivirana biljka u divljini raste kao što sazrijeva za dvije godine. Uzgajaju u umjetnim uvjetima, morska trava je spremna za upotrebu u roku od godine, ali zbog velikog joda sadržaja ne može se koristiti za ljude koji pate od hipertireoze.

Osušeni alge

Osušeni alge aktivno sudjeluje u normalizaciju metabolizma, potiče gubitak težine, poboljšava imunitet. Ona liječi bolesti srca i krvnih žila, normalizira središnji živčani sustav, koristan za kosti. Popis bolesti za koje je poželjno da se koristi alge adenom prostate. A zahvaljujući pektina enzima i učinak liječenja probavnog trakta premašuje sva očekivanja.

Tijekom uzimanja ovog čudesnog proizvoda odvija uklanjanje radionuklida, teških metala i ostataka antibiotika slomljena. Prirodni lijek može imati utjecaj na crijevne mikroflore i imaju antelminitsku aktivnost. Suha kupus pohranjena na hladnom i suhom mjestu u mračnoj sobi. Rok trajanja može biti i do tri godine.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Jod u morskoj travi

Jod - hlapljiv element u tragovima, a njegovo poluvrijeme života od 7 dana. Sadržaj jod alge jednak 0,25%. Tijekom proizvodnje, prerade i skladištenja smanjenja elementa u tragovima do 65%, tijekom toplinske obrade joda postotnih smanjuje za 22%. Dakle, mora kupus korisno jesti sirovo. Joda sadržaj osuši instanci 1,7-8,5 mg po 100 g aktivnog sastojka je protuupalni učinak kad reumatizam, artritisa, kožne bolesti. Možete napraviti kupku s čaj od algi u prahu.

Infuzija alge: 2-4 žlice praška potrebne skuhati termos litru kipuće vode, 12 sati, za drenažu, doda se u vodenoj kupelji, koja se preporučuje dnevno uzeti 0.5 do 1 sat. Temperatura vode treba biti 38 stupnjeva. Nakon kupanja, morate obrišite kožu s ručnikom trljati cijelo tijelo preostale vode nakon ispijanje morska trava umotan u plahtu i otići u krevet.

Također tekuće sredstvo, morska trava može se koristiti kao oblog. U tu svrhu, traka je potrebno ispuniti s toplom vodom (pinta) folijom, sipati, iscijediti i primijeniti na zahvaćena područja, gornji poklopac ili polietilen toplim pokrivačem. Uklonite folijom nakon 2-3 sata.

vitamini alge

Sadržaj više od 40 vitamini u kupus proizvedene u moru, ona pomlađuje tijelo, produžiti život. Redovita konzumacija morske trave usporava napredovanje multiple skleroze. To je osobito korisno za djecu hrani mozak, tijelo postaje monter, poboljšanje pamćenja i vid.

Uravnotežena prirodni kompleks vitamina protivi kvar na živčani sustav, poboljšava fizičke sposobnosti. Kada gušavost, anemiju i bolesti oka - ovo je prvi lijek, poboljšanje se može reći od prvih tjedana korištenja. bronhitis, upala pluća, česte prehlade i sinusitis se pomiješa s inhalacijskim održava 2 puta dnevno. Da biste to učinili, ostatak usisavanje vode morskih algi za grijanje, pokrivalo za glavu s ručnikom i udišite kroz paru 15 minuta. To udisanje trebalo biti učinjeno 2 puta dnevno. Voda se također može koristiti za ispiranje kod angine, upale desni i stomatitis.

Listova algi

Shema obrade alge nakon uklanjanja iz vode sljedeće: malim obrocima Laminaria trake prolazi kroz spremnik tople vode, zatim se ispere hladnom vodom, isušen pomoću transportera i kreće se u posebnom bubnju za miješanje sa soli. Nakon svih ovih postupaka, more kelj ostavlja u jamama za dan za soljenje, a zatim odvoji na grubo (za salate) i nježniji dijelova, obsushivayut i pakiraju u kutije.

Mogu li Laminaria dojilja?

U alge jod je prisutan u kombinaciji sa aminokiselinama, što potiče dobru probavu od toga. Nedostatak joda kod trudnica i dojilja posebno vidljiv i stoga alge treba naširoko koristi, ne samo u čistom obliku, ali također i razne pripreme. Za tijelo mlade majke i razvoju fetusa morska trava potrebna tijekom razdoblja prije isporuke. Ona ima mnoge prednosti. Jod normalizira hormonski pozadinu, uklanja depresiju, detoksificira, liječi pluća, jača bebe kostur i kosti majke sustav. Korisno jede morska trava zbog svoje sposobnosti da smanji viskoznost krvi.

Kako kuhati more kelj?

Sušeni ili smrznuti kupus se prethodno kuhati. Za pripremu sušena morska trava mora pažljivo izdvojiti lišće i pokriti s hladnom vodom za 12-15 sati, a zatim dobro isperite pod tekućom vodom i kuhati 2-3 sata. Kuhati smrznutu proizvod, on prvo mora odmrznuti, operite i kuhajte 20-30 minuta. Nakon kuhanja, proces se mora ispustiti vodu, suhe morske trave i vara ga još dvaput kako bi se uklonili miris.

Kalorija alge

Neprijeporne prednosti morske trave, tvari koje se ne nalaze u konvencionalne hrane. Kalorija svježe i sušene alge po 100 grama je oko 5 kalorija. S obzirom na činjenicu da je niskokalorična, morska trava se koristi kao dijeta komponente žele biti tanak.

Kiseli morska trava može imati 47 kalorija na 100 grama, omjer ovisi o tome koje ulje i začin dodaje recept. Na primjer, salata alge mogu sadržavati 122 kalorija. Štoviše, to je niske kalorijske proizvod, pa ipak je i neprijatelj celulit i smanjenje metabolizma.

Dijeta alge

Morska trava je dobra za razne zdravlje i smanjiti težinu dijetama. Nevjerojatno je učinkovit za mono-prehrani. Visok sadržaj vitamina i elemenata u tragovima omogućuje nekoliko dana bez oštećenja zdravlja samo jedu ovaj proizvod. S druge strane, je osigurana sitosti i hranjive vrijednosti stanica. Nećete osjetiti glad, da se očisti tijelo, poboljšava raspoloženje i opće stanje, koža će dobiti lijepu boju.

Kontraindikacije jesti alge

Kelp je kontraindiciran u hemoragijskih manifestacija, nefritis, kronične abrazije i hipertireozom. Ako je organizam osjetljiv na komponenti morske trave, onda je unos može uzrokovati alergije, au ovom slučaju se ne preporuča za djecu i odrasle s dijagnozom "dijateza”. Laminaria također može uzrokovati urtikarija i kožne iritacije.