Korisna svojstva smeđe algi

Nedostatak minerala u potrošnji hrane - jedan od problema moderne civilizacije. Ljudsko tijelo treba u dnevnom akumulacijom različitih mineralnih elemenata. Vrijedan izvor svih potrebnih materijala su ocean alge. O blagotvornim svojstvima morske trave, saznat ćete u ovom članku.

Ali prvo, malo o takozvanom „staništa” morska trava. Ocean je poznato da se na najnižu razinu od Zemljine površine, a služi kao spremnik za akumulaciju raznih kemikalija. Ako pogledate ovaj problem detaljnije, postoji takva zanimljiva situacija. Čovjek stvara željezo, cink, kositar, bakra i drugih mineralnih elemenata iz zemlje. On ih koristi u proizvodnji raznih opreme, objekata i predmeta potrebnih za razvoj civilizacije. Kao rezultat toga, svi proizvodi istrošene i slomljena, često stvarajući smetlistu. Tu su, naravno, izloženi raznim procesima: truljenja, pečenje, korozije i otapanje.

Kao rezultat svega ovoga je odnijela u more. A onda, kada je pušten u ocean, razne tvari, odmah početi uchuvstvovat u veliku raznolikost kemijskih promjena i reakcija. Tu je proces raspada i prelaskom na slobodne države. To potvrđuje činjenicu da je sastav moderne oceana - sinteza različitih reakcija koje se odvijaju tijekom milijuna godina. Dakle, oceanske flore i faune aktivno asimilira i akumulirati rezerve svih hranjivih tvari. Pružajući time prirodna ljudska Sastav hrane najbolje zadovoljava njegove prehrambene potrebe.

U oceanu, morska trava raste. To se često smatra kao more povrće i koristi se kao dodatak prehrani jer sadrži sve potrebne hranjive tvari za normalno funkcioniranje tijela.

No, najpoznatiji more povrće koje njihov sadržaj joda, koji je tako neophodna za normalno funkcioniranje štitne žlijezde. Na svojoj disfunkcija gubitak primijetio kose, depresije, problema s pretilošću, zatvor i smanjenja seksualne funkcije. Alge ne samo da sadrži jod, kao i sve potrebne minerale za njegovu brzu asimilaciju po tijelu. Uz redovitu uporabu u prehrambenoj alge, povećava razinu inteligencije, kao i smeđe alge - izvrstan lijek za crijevne opijenosti.

Ali se ne ograničavaju na svoja korisna svojstva. Laminaria ima rejuvenating tijelo funkcije. Ona jača stijenke krvnih žila, čime se sprječava rizik od ateroskleroze. To utvrdio činjenicu da su Japanci deset puta manje oboljela od ateroskleroze. To je zbog činjenice da je u Japanu i Sjevernoj morima rasprostranjenog proizvodnju smeđe alge.

Okus alge je vrlo specifičan, to nije preporučljivo koristiti ga u svom čistom obliku. Ali ima dosta salata recepata gdje je glavni sastojak algi. To je dobro u kombinaciji s prženim mrkve, kuhana jaja, pa čak i konzervirane grah. Dakle, ne biti lijen, pročitajte ove „korisne recepte” i biti sigurni da ih dodali na svoj način ishrane. I budite sigurni da rezultat neće vas razočarati.