Kalorija halva

Halva - poznat istočne desert. U stvari, postoji nekoliko vrsta ovog konfekcije. Koliko kalorija u halva? Sve ovisi o sastavu proizvoda i njegove količine. S jedne strane, nutricionisti jako skup protiv ove slatkoće, s druge strane, postoje mršavljenja dijeta uz pomoć halva. Opasno za lik kalorija halva? Pokušajte shvatiti ovaj članak.

Kalorija različite vrste halva

U Rusiji, hrana se uglavnom konzumira halva od tla sjemena uljarica. Ponekad kikiriki, suncokret, tahini, orah tijesto. Kalorije u bilo halva mnoge visoke energetske vrijednosti svojih sastojaka. Pripravak sadrži alva težine sjemenki ili orašastih plodova, karamel ili med i posebna sredstva za pjenjenje. Sredstvo za stvaranje pjene je potrebno proizvesti posebno slojevita struktura halva. To može djelovati kao slatki korijen, bijelog sljeza, kolyuchelistnika ili bjelanjka.

Kalorija alva od suncokreta sjemena 523 kcal po 100 grama. To može biti samo trećina kalorija potrebe za dan za mnoge pretilih pacijenata. Štoviše, to je napomenuti da se tijesto je teška. Čak i mali komad može težiti 100-150 grama. Kalorija alva kikiriki nešto manji od suncokreta. Nutritivna vrijednost ovog proizvoda je približno jednak 500 kalorija. Kikirikija ima koristan vitamina i minerala sastav. Smetnje halva može biti korisno za osteoporozu, depresiju, slabljenje pamćenja. No, zdravlje je dovoljno za jesti 20-30 grama dnevno.

Koliko kalorija u halva, ako imamo na umu tahini halva? Tahini zove slatkoću iz tla sezam. Na nepcu, to zalijepiti sličan kikiriki. To je osobito popularan na Balkanu, na Bliskom istoku. Kalorijska alva ova klasa je oko 510 kcal. Matica pasta - razne pistacija, badema, indijskih, orah. Alva kalorija u tom slučaju može biti od 500 do 575 kcal na 100 grama. Razni aditivi mogu dalje povećati kalorija alva. Ako jedete ovaj proizvod s dodatkom čokolade, kakao, grožđice, a zatim se pripremiti za još veće energetske vrijednosti. Na primjer, alva kalorija čokolade je oko 535 kalorija.

U našoj zemlji, halva od brašna, povrća, mlijeka, pamuk bombona je gotovo ne za prodaju. Mi još nisu upoznati s ovim originalnim orijentalnih slastica. Kalorija halva takve rijetke sorte mogu biti od 300 do 500 kalorija, da je previše.

Kalorije u halva i borba za komad

Naravno, tradicionalna medicina preporučuje uklanjanje bilo kojom vrstom proizvoda za one koji imaju dodatnu težinu. Halva mnogo kalorija, pa čak i mali dio može u potpunosti negirati restriktivna dijeta. Nekoliko komada slatkiša može biti u vrijednosti hrane od standardne ručak ili večeru. Međutim, u današnje vrijeme, neki nutricionisti obzir halva kao komponenta u prehrani za mršavljenje. Kalorija halva je vrlo visoka, ali to je i mogućnost i sposobnost da potiskuju apetit za dugo vremena. Nakon 30 grama halva mnogi osjećaju punoću koji su spremni odustati od obroka. Ako i drugi načini da se smanji težinu koju osjećaju nije previše privlačan, pokušati izgubiti težinu kroz dijeta temelji se halva. Tijekom dana možete pojesti 200 grama proizvoda. Kalorija alva u količini približno jednak 1000-1050 kcal. Osim slatkiša dnevno može konzumirati u neograničenim brojem jesti sirovo povrće (krastavci, rajčica, kupus). Ugasiti žeđ treba nezašederenu čaja ili vode za piće. Fed ovaj sustav može biti oko tri dana bez štete za zdravlje. Kalorija halva s takvim dijeta neće štetno djelovati na slici. S obzirom na činjenicu da je ova poslastica je pretjerano bogat šećera i masti, gladi tijekom dijeta gotovo nepostojeći.