Uzroci i simptomi ortoreksii bolesti

U posljednje vrijeme, sve više i više ljudi su počeli razmišljati o ispravnosti njegove moći. Možda je razlog za ovu promociju zdravih stilova života, a može modni trend. Hollywoodske zvijezde podijeliti svoje tajne mršavljenja, pokazujući svoju odličnu fizičku formu, govori o vegetarijanstvu i organskih proizvoda. Međutim, ovi prijedlozi nisu uvijek korist običnih ljudi. To često dovodi do toga da osoba počne jesti na rasporedu, pažljivog pristupa izboru hrane. Koji su glavni uzroci i simptomi ortoreksii bolesti i kako bi izbjegli ovaj problem?

„Shcho zanadto - The nezdravo” - Ukrajinski poslovica, što znači da sve što nije u toj mjeri, to nije zdravo. Ova izreka je ne samo loše navike, ali i neke dobre. moderan hobi zdrava hrana postala je u posljednjih nekoliko godina doveo je do pojave takvih bolesti kao što ortoreksiya. Dio riječ „orto” je prevedeno sa grčkog kao „pravo”, to jest u potrazi za pravom načinu života, koji se postupno pretvara u opsesiju. Po prvi puta ovaj izraz je korišten američki liječnik Steven Bretmanom. On je mislio ovim pojmom poremećaja prehrane, stavljajući ih u rangu s poznatim psihičkim bolestima poput bulimije i anoreksije. Međutim, neki stručnjaci su za razliku od onoga što su uzroci i simptomi poremećaja prehrane povezan s mentalnim bolestima, a drugi, naprotiv, odnosi se na pozornici ortoreksiyu anoreksije. No, u svakom slučaju, do sada je oko šest posto u Americi pate od ove bolesti. Unatoč činjenici da ortoreskiya nije priznata prije kraja mentalni poremećaj, ali njegovo postojanje dokazujemo brojnim studijama i statistikama.

razlozi ortoreksii

Terapeuti vjeruju da ortoreksiya je tipično za ljude koji su skloni introspekciji, kopanje po sebi, kao i pretjerano osjetljiv na svoje ljude, koji se često nađu u raznim bolestima. Razlozi ortoreksii proizlaze iz djetinjstva, kada dijete nije pohvalio, ali cijelo vrijeme ponavljaju svoju nedosljednost i mediocrity. Dakle, ti ljudi pokušavaju dokazati da mogu učiniti nešto što mogu sami kontrolirati, odreći omiljene hrane, kolača ili čips. Međutim, ponesena zdrav način života, osoba samo pokušava prikriti unutarnju prazninu, ne želeći gledati na stvarnost. Znakovi ortoreksii ponekad može izjednačiti na simptome alkoholizma, kada osoba koja ne želi da traži izlaz iz teške situacije, jednostavno utapa svoje probleme u alkoholu. Tako je i sa ortoreksii. Osobe koje pate od ove bolesti, mučenja vježba u teretani, mučiti sebe različitih dijeta i zabrane, tako da se ne vide stvarne probleme. Sve svoje aktivnosti jednostavno ne dati mu vremena da razmisli o svom životu. Možda je vrijeme da razmislite o uzimajući u braku, ili, naprotiv, razvod ili promjene radnog mjesta.

Žrtve ove bolesti su ljudi koji pokušavaju da uvijek i svugdje jesti pravilno, pažljivo distribuirati svoje prehrane, jesti na rasporedu. Ti ljudi su stalno u porastu popis štetnih, zabranjenih proizvoda. Za razliku od Amerike, u našoj zemlji ortoreksiya javlja u mladih djevojaka. Naravno, kako bi se utvrdili uzroci bolesti djevojaka nije teško, to je tako teško odoljeti napad, kad na vas sa TV ekrana i naslovnica izgledati mlado vitko ljepotu s gracioznim tijelima. A još teže - to je za postizanje istog ljepote. Zato se žene i trendy dijeta mučiti, odustati od svoje omiljene hrane, i jesti ono što je dopušteno. Ortoreksiya često popraćena osjećajem krivnje koji se javlja kada se jede nešto vrlo štetno i zabranjeno. Pacijent počinje se mrziti jer nije u skladu s prehrani, što dovodi do niskog samopoštovanja. Osoba jednostavno prestaje uživati ​​u životu, on se osjeća dobro samo ako ne promijenite svoju prehranu. Ova snaga korisnog navika pretvara u maniju, trovanja život.

znaci ortoreksii

- Stalne svađe oko potrebe održavanja zdravog načina života;

- Strah od dobivanja masti i bolestan;

- uklanjanje sve svoje omiljene hrane, i zamijeniti ih s korisnim, manje ukusna;

- Planiranje obroka za svaki dan;

- Da li odbijanje masnoće ugljikohidrata;

- nemogućnost jelo jer ne zna sastav jela;

- proučavanje novih proizvoda dijeta i prehrane.

Pogledajte na svoju obitelj. Ako primijetite prisutnost najmanje jedna značajka ortoreksii, morat ćete posegnuti za stručnu pomoć. Kao što je slučaj s anoreksijom, ortoreksiyu može izliječiti samo ako je pacijent je svjestan svog problema i pomoći mu u oporavku trebalo pomoći prijateljima i rođacima.

U potrebu znati kada stati, čak i na pravi način života. Ne treba ići predaleko, potpuno napuštanje omiljeno jelo. Nakon negira sebe užitaka zbog mode, radite veliku grešku.