Zamijenite štetne Stevia šećera korisno

Stevija - biljka koja je poznato da se malo, što je šteta, jer je, kako se ispostavilo, tu sna puno potencijala. Japanski restoran i caffe Stevija je na stolu kao zdraviji alternativa šećer. Ako želite poboljšati svoje zdravlje, a zatim zamijeniti štetne šećera korisne stevia.

Prednosti stevije. Iako je stevia je poznato je dugo vremena znanost i medicinu uzeti svoju studiju do kraja 19. stoljeća. Ona ima intenzivan sladak okus u 250-450 puta slađe od rafiniranog šećera. Osušeni listovi su slađi od saharoze, 1 žličica prahu ostavlja šalicu sladilo.

Nadalje Stevia sadrži mnoge korisne tvari - proteina, makro i elemenata u tragovima kalcija, kalija, magnezija, željeza, kroma, mangana, selen, silicij, kobalt, i cink. Njegova struktura također uključuje niz vitamina B, C, beta-karoten, i drugi. Prema znanstvenicima, još uvijek postoje stotine drugih biološki aktivnih tvari, koje još nisu uspjeli identificirati.

Terapijski učinak. Zbog svog sastava, stevia je naširoko koristi u liječenju nekoliko bolesti. ova biljka se preporučuje kao tonik u narodnoj medicini. Stevija jača srce, krvožilni sustav, regulira krvni tlak. Upotrijebiti kod bolesti jetre, bol u trbuhu i gastrički hiperaciditet. Stevia lagano stimulira živčani sustav, te je prirodni antidepresiv. Tijekom razdoblja lošeg raspoloženja, da li se iz gospine trave čaj s listovima stevije.

Vitamina B, vitamin C, selen, cink poboljšavaju imunološki sustav, čime se smanjuje učestalost prehlade i infektivnih bolesti. Stevia se koriste u stomatologiji, to ne uzrokuje karijes, i naprotiv ima baktericidno djelovanje. Možda će zvučati čudno, ali to je bilo slatko stevia je pokazao učinkovit alat u liječenju parodontnih bolesti i karijesa.

Rutinska oralna otopina za ispiranje iz lišća sprječava nastanak zubnog plaka i kamenca. Zbog jakih antibakterijskih svojstava stevia je pogodan za liječenje opeklina, ozljeda i teških liječenju rana. To se može koristiti kao losion i utrljajte infuzija ili esencije od lišća lica.

Stevija se također koristi kao lijek za dijabetes. Rezultati su pokazali da redovito konzumiranje stevije, čak iu malim količinama i normalizira razinu šećera u krvi. Bez sumnje, najveća prednost Stevia je da, unatoč svoje slatkoće, on ne podiže razinu šećera u krvi. I to nema kalorija. Što doprinosi gubitku viška težine i smanjuju apetit. Za razliku od štetnih šećera, stevia ne izaziva postupke fermentacije u crijevima.

Nekoliko istraživanja su pokazala da redovito konzumiranje stevije smanjuje kolesterol i radionuklida u tijelu, poboljšava regeneraciju stanica i zgrušavanje krvi, usporava rast tumora i jača krvne žile. Uočeno je da biljka ima choleretic, diuretik i protuupalno djelovanje. U literaturi postoje bilješke da stevia pomaže u prevladavanju nikotina i ovisnosti o alkoholu.

Stevija je vrijedan dar koji savršeno može zamijeniti šećer i štetnih umjetnih sladila. To se može koristiti za kuhanje i pečenje sve deserte.

Stevija se može kupiti u ljekarni i trgovina za organsku hranu. Je dostupan u obliku suhih listova, zelene ili bijelog praška, kao tekućine, kao što su tablete. Dodavanje stevia u svom čaju, ne zaboravite da je jako slatko.

Dakle, može se sažeti: Stevia - prirodna sladila i može zamijeniti šećer. Ona nema kalorija. Topljiv u vodi i alkoholu. Slobodno se može koristiti u pripremi različitih jela i pečenja. To može biti pohranjen za dugo vremena. To ne uzrokuje karijes. Korisno za dijabetičare, ne povećava razinu šećera u krvi. To nema nuspojava. Utvrđeno je da sigurno dnevna doza je 0.5 g suhih listova po 1 kg tjelesne težine. Pa sigurno, možete zamijeniti štetne šećera korisne stevia.