Zaslađivač: šteta ili korist? Mišljenje stručnjaka o sladila

Nedavno je uporaba umjetne zaslađivače postao moderan trend. Odbijanje od uobičajenog šećera s obzirom na činjenicu da je sintetizirana zamjenu ne šteti lik. Idemo saznati da nosi zaslađivač: štetu ili korist.

Zaslađivač: korist ili štetu?

Do danas, dvije velike skupine zaslađivača izvedeni:

• prirodni;
• sintetski.

Osim toga, stručnjaci identificirati specifične vrste nadomjestaka trske ili repe šećer, a posebno:

• fruktoza;
• ksilitol;
• sorbitol;
• ciklamat;
• saharin;
• kalijev acesulfam;
• aspartam;
• Stevia;
• sukrazit.

Prirodna zamjena za šećer, koja se može koristiti u određenom broju ljudi s dijabetesom - je fruktoza. Prema njegovom ukusu je mnogo slađe od uobičajenog pijeska ili rafinirano. Međutim, to ne zloupotrebljavaju, jer potiče proizvodnju masnog tkiva i stimulacije apetita.

Ksilitol i sorbitol također su među prirodnim alternativama. Ali uz takvu prehranu dijetetski nadomjestak šećera bolje da se briše, jer ima visoku energetsku vrijednost. Ove šećer zamjenika imaju niz prednosti, a posebno:

• pridonijeti poboljšanju zubne cakline;
• normalizirati metaboličke procese;
• help proizvodi se skladištiti duže.

Saharin se koristi za proizvodnju tableta sladila. Tijelo se ne apsorbira i ima nisku kalorijsku vrijednost. Međutim, jedenje treba biti vrlo oprezan, pogotovo za ljude koji pate od patologije bubrega i probavnog trakta. U brojnim europskim i američkim zemljama kao zaslađivač nalazi se u komercijalno nemoguće. Zabranjeno je provoditi u tim zemljama i ciklamat.

Stevia se smatra prirodna analogija šećera i apsolutno nema kontraindikacije. Ostale vrste zaslađivača treba koristiti s oprezom i samo nakon savjetovanja stručnjaka za tretiranje.

Rio zaslađivačima: koristi i štete

Rio sladilo se smatra jednim od najpopularnijih zamjena za šećer u našoj zemlji. Takav proizvod bi trebao biti klasificiran kao sintetički grupi. Njegov dio se sastoji od sljedećih materijala:

• saharin;
• sode bikarbone;
• vinska kiselina;
• natrijev ciklamat.

Proizvođači ovog sladilo ukazuje na to da nije genetski modificirana i smatra apsolutno siguran za ljudsko zdravlje. Ako se odlučite isključiti šećer i rafinirani šećer iz prehrane, a zatim prije nego što odaberete odgovarajuću zamjenu, obratite se stručnjaku. To se posebno odnosi na osobe s dijabetesom.

Konzumirati ovaj proizvod strogo je zabranjeno ženama za vrijeme trudnoće. Velikim oprezom i samo nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom Rio zaslađivač treba koristiti u takvim slučajevima:

• u prisutnosti bubrega ili jetre patologija;
• krši funkcioniranje probavnog trakta;
• Ako osjetljivi na bilo koji sastojak sladila komponente.

Stevia zaslađivač: šteta ili korist

Stevia biljka je popularno naziva med biljke. Ova komponenta se smatra prirodni i prirodna zamjena za šećer. Sastoji se od tanina, eteričnih ekstraktima ulja, broju utvrđenih i kemijskih elemenata. Zaslađivač sa Stevia u svom sastavu su tijelo ogroman uslugu. Uz pomoć meda biljke možete dobiti osloboditi od štetnih vrsta kolesterola.

Stevia ima i niz drugih korisnih značajki, uključujući:

• protuupalno;
• normalizira koncentracija šećera u krvi;
• eliminira bakteriološka organizama;
• Jača imunološki sustav.

Unatoč činjenici da je stevia - prirodni biljni nadomjestak za šećer, ga koristiti u hrani treba pristupiti vrlo oprezno. Stevia može sniziti krvni tlak. Kada se koristi u isto vrijeme zaslađivač i mlijeko može se razviti proljev. Tek nakon konzultacija s pohađa specijalist ovaj zaslađivač može koristiti za osobe koje pate od poremećaja u funkcioniranju probavnog trakta. Praksa pokazuje da u nekim slučajevima upotreba stevije mogu izazvati alergijske reakcije.

Milford šećer zamjena: koristi i štete

Zaslađivač Milford odnosi na grupu prehrambenih aditiva, koji je dobio potvrdu od Svjetske zdravstvene organizacije. Na temelju podataka o istraživanju Milford smatra vrlo koristan zamjena za šećer. To uključuje niz utvrđenih elemenata, naročito, askorbinska kiselina i retinol.

Sladilo Milford je idealan za dijabetičare. On ima blagotvoran učinak na tijelo:

• jača imunitet;
• normalizaciju funkcioniranje probavnog trakta, jetre i bubrega;
• To optimizira rad gušterače.

Zaslađivač Doza se mora strogo pridržavati. Najbolje od svega, ako je granična stopa po danu će se propisati pohađaju stručnjaka. Iz prehrane zaslađivač Milford je da žene tijekom trudnoće i dojenja. Kao zamjena šećera je bolje ne koristiti u alergijske reakcije. Stručnjaci preporučuju Milford kombinirati samo tekuća hrana i jesti kao aditiv.

Zamjenski Novasvit šećer: mišljenja, koristi i štete

Jedan od najčešćih sladila u našoj zemlji je proizvod Novasvit. Sastoji se isključivo od sastojaka biljnog podrijetla i ne sadrži genetski modificirane sastojke. Jesti šećer zamjena Novasvit će povećati tijela imuni obranu i normalizirati metaboličke procese. To je pogodno za dijabetičare, jer zahvaljujući komponente sastava sladilo i normalizira koncentraciju glukoze u krvi.

Prije uporabe zaslađivača Novasvit morati konzultirati sa svojim liječnikom, uzeti u obzir sve značajke i kontraindikacije. Budite sigurni da u skladu s propisanim dozama liječnika. U web možete pronaći puno mišljenja ljudi koji koriste sladila Novasvit. U osnovi, ljudi mišljenja o ovom dopuniti samo pozitivno. Oni obilježavaju Novasvit kao savršen analognog šećera, a također i niskokalorični. To je idealan za dijabetičare i osobe na dijeti.

Vidi također:

• Štetu ili korist sukraloze
• Stevia: Primjena, kontraindikacije, recenzije
• Fruktoze: koristi i štete

Unatoč činjenici da se tržište može naći mnogo šećera zamjena biljnog podrijetla, prije njihova upotreba je najbolje konzultirati sa svojim liječnikom. Ostati zdrav!