Cink njegov utjecaj na ljudsko tijelo

Cink njegov utjecaj na ljudsko tijelo Na čudesan svojstva cinka su prepoznali većina žena na planeti, a ne slučajno odvede u kategoriji čarobnih elemenata. Zbog cinka, naša kosa postaje zdrava, jaka, sjajna, a koža - glatka i baršunasta. Jer ono što je ljudsko tijelo treba cink, mi ćemo vam reći danas. Cink je njen učinak na ljudsko tijelo je odavno poznat po svojim ljekovitim svojstvima.

Za nekoliko godina, cink je vrlo popularan u Kozmetologija. Većina velikih kozmetičkih tvrtki u svijetu su poštovati neprijeporne utjecaj na kožu i kosu. Mnogi kozmetički proizvodi sadrže u svom sastavu spoja cinka. Cink zauzima 2. mjesto među najvažnijim elementima u tragovima, nakon željeza. Svaka stanica u ljudskom tijelu zahtijeva cink pravilno distribuirati energiju. Tri stotine enzimi reguliraju njihov rad, zahvaljujući cinka. U stanicama oka, jetre, mozga, mišića, genitalija je cink. Naime, cink je u potpunosti potvrđuje svoj naziv „magična element” i zaslužuje temeljitu studiju.

Pozadina Primjena u medicini i kozmetici cinka

Cink je prvi put otkriven u Kini u 1500 prije Krista Žene u Kini vidio blagotvoran učinak korištenja cinka za lice i tijelo. It drevne Kine prvi izumio „čarobnu” mix, zahvaljujući načinu brušenja bisera. Pearl smjesa ima u svom sastavu puno cinka. Koža dobiva rijedak sjajan i zdrav izgled. Od bisera suha smjesa dobiva tako kozmetike kao sjenilo, rumenilo, ruž, prah. I u današnje vrijeme, svjetski poznate kozmetičke tvrtke dodati svoje ekstrakta hrana bisera. Dalje, poznati izvor cinka, ovaj kozje mlijeko. Kraljica Egipta Kleopatri stalno koristi kozje mlijeko kupke za primanje. Ove kupke su uvijek bili standardni vječne mladosti.

To je bio tek u 18. stoljeću glasina o čarobnim svojstvima cinka je došao u Europu. U 1746. Andreas Margraf po prvi put potvrdio da je pozitivan utjecaj cinka na kožu i kosu je neporeciv. Zatim je detaljno opisano molekularni sastav cinka. Nadalje, u 1869., znanstvenik iz Francuske Rualin naveo dokaze da cink je bitan element za pravilan ljudski razvoj. S obzirom na dugoročne studije varirao opravdao svoj utjecaj na ljudsko tijelo. cink se nadovezuje učinkovito djelovati na ljudsko zdravlje i vanjske ljepote.

Okus i miris

Prema brojnim istraživanjima, cink aktivira onaj dio mozga koji je odgovoran za obradu podataka o okusa i mirisa. Nedostatak cinka u tijelu dovodi do patologije u osjetilnim podacima. Bolesnici s poremećajem pate od anoreksije ili okus, budite sigurni da koristite proizvode koji sadrže cink. Osim toga, oni moraju držati dijetu uz prevlast namirnice bogate cinkom.

memorija

dijelovi mozga koji su odgovorni za razvoj memorije također zahtijevaju cink. Cink, zajedno s drugim kemijskim elementima u mozgu, izvrstan je osjetilni stimulator mahunarke i poboljšava kognitivni razvoj. U Teksasu, proveli smo istraživanje koje pokazalo da nedostatak cinka u ljudskom tijelu troše memoriju.

imunitet

Cink - velika imunostimulator, aktivno umnožava obrambenu snagu tijela. Zajedno s vitaminom C, cinkom, aktivnom borcu s prehlade i gripe. Na početku bolesti može smanjiti simptome prehlade. Učinkovito imunitet djelovanje cinka je za održavanje zdravlja aktivnost i blokira formiranje slobodnih radikala.

vid

Cink ispunjava važnu ulogu u pravilnom razvoju mrežnice očiju, posebice njegov središnji dio - makule. Kada cinka interakciju sa svim potrebnim vitaminima, je njegova najbolja koncentracija u krvi i tkivu. Za tretiranje bolesti oka, iritacije, potrebno je da se 30 mg cinka na dan tijekom 30 dana.

koža

Osim činjenice da cink sudjeluje u formiranju tijela, ona također živi do svoje naslovom „ljepote minerala”. Korištenje cink usklađen boje, masne kiseline aktivno obrađuje, pojačan regenerativne procese i poboljšava cjelokupni izgled kože. Osim toga, cink sudjeluje u regulaciji proizvodnje sebuma, što ga stavlja u nizu glavnih komponenti kozmetičkih masti.

nokti

Provjerite ima li dovoljno cinka u tijelu može biti samo gledajući noktima. Izgled noktiju izravno reći o tome. Budući da cink sudjeluje u sintezi proteina, a time i na pravilan rast tkiva i nokte. Za slabe, lomljive nokte morate promijeniti svoju prehranu i koristite dodatke prehrani koji sadrže cink.

kosa

Rast kose ovisi o količini cinka, zajedno sa željezom i drugim mineralima. Nedostatak cinka dramatično usporava rast kose i narušava njihovu kvalitetu. Ako se zadržimo na „cinka” dijeta i uzeti dodatke prehrani sa visokim sadržajem cinka, čak može spriječiti i zaustaviti proces gubitka kose.

obrok

Ubrzani tempo života nas dovodi do činjenice da jedemo namirnice koje ne sadrže dovoljne količine cinka. Naime, prema rezultatima godina istraživanja, ispravan prehrana nam pomaže da se nedostatak cinka u tijelu. Lideri na sadržaj cinka su oštrige. Količina cinka u njima deset puta veća od one u kojoj je bilo koji proizvod. Mnogo manje cink sadrže povrće. Treba napomenuti da su vegetarijanci trebaju obratiti pozornost na dodatne obnavljanju cinka u obliku posebnih lijekova i više uključiti u izborniku sira, jaja, integralnog kruha.

Cink hranu koja sadrži

- kamenice,

- jetre,

- šampanjac,

- školjke,

- meso

- tvrdi sirevi,

- riba

- Cijelog kruha,

- jaja,

- mahunarke,

- sjemenke bundeve,