Uzrokuje sindrom kroničnog umora

„Kakav životinje - sindrom kroničnog umora” - čitatelj će pitati, život se razlikuju zavidan zdravlja i optimizma. Pa, normalni i zdravi ljudi misle da je umor - sitnica, samo dobar odmor, ponovo i krastavac zinger, ugodan oku sa svojim zelenilom. Ali onaj koji se povremeno osjeća hladan kamen kroničnog umora, znate - to zvijer je strašno više.

I to ne samo da je fizički osjećate drenirani, stisnuo je, kako kažu, poput limuna, umorni, frustrirani i bolesno, sa stalnim osjećajem težine u glavi, s bolovima u mišićima, prsa, grlo, glava, itd, itd najgore od svega je da se osjećate tresti i vypinnutym za „isječke” života. Vi - nije čovjek nego hodajući leš: toliko zanimljivih stvari oko prolaza ste dok se valjaju poput leša i glupo izgledaju u jednom trenutku, pokušavajući se usredotočiti ne na svojim bolnim osjećajima, i stvari koje gomila laži sljedećeg dana nakon dana , Nema posla, nema zabave, ili samo čitati knjigu ili gledati film, da ne spominjemo sastanak s prijateljem ili voljenom ženom - ništa! Nema sile. Ne. Teško je podići ruku da bi svaki pokret.

Ispada da je sindrom kroničnog umora i kroničnog umora sama - vrazhina, čudovište, i to treba rješavati u odraslih. Nije važno da mnogi liječnici ne vjeruju ove bolesti. U stvarnosti je Zapad je odavno u modi pitanje bolnici koja boluje od ove bolesti, a tu su klinike gdje ljudi leže godinama, pokušava da se oporavi.

Što je uzrok kroničnog umora?

Gdje se taj „zaraza”? Svi smo rođeni da budemo sretni, i kada je suočen s bolesti utječu - za nas je da tamo gdje smo pali na njega!

U stvari, sve što imamo „kovač svoje sreće.” I sve što je učinio za nas - plod naše sposobnosti da živi s vama. Ništa se ne događa bez ičega, sve ima razlog i objašnjenje. Naravno, to se odnosi i na takve bolesti kao sindrom kroničnog umora. Razlozi za njegovu pojavu, kao i više čimbenika, mnogo. Najjednostavnija i zajedničko sljedeće.

Nedostatak sna. Suvremeni čovjek ne može priuštiti kako spavati tijekom tjedna - potrebno žuriti na posao, što ponekad traje beskonačno dugo. Nakon posla uvijek ima dosta slučajeva, u stvari, i želim da se opustite. I na kraju ide na osobu redovito poslije ponoći da bi se opet u 6 ili čak u 5 ujutro. Ova situacija se pretvara u nedostatak sna, prolaze u kronični umor i pogoršanje općeg zdravlja.

Nepravilne prehrane. To se može činiti banalan, ali način na koji je to i ponavljati: „Čovjek je ono što jede” Trajni prigristi na putu, nedostatak vitamina, umjetna blokada želuca uz hranu i piće štetno - sve to postupno slabi i iscrpljuje snagu našeg lošeg ne vječnom tijelu. Koliko dugo može probaviti sintetičke Moore! Koliko energije je potrebno od lošeg želuca! Rezultat - fizičke sile na kraju, osoba počinje da se umorite, razdražen, pada na zemlju.

depresija. To je možda i najozbiljniji uzrok sindroma kroničnog umora. Depresija, koja je došla kao posljedica pretrpljenog teškog stresa, dati način temeljito čovjek. Endless glavobolje, iscrpljujući umor, dosada, grčeve i bolove u mišićima i zglobovima, česte prehlade, bolova u srcu i grlu, ručnih podrhtavanje, tjeskoba, nesanica, fotofobija, preosjetljivosti na mirise, zvukove i druge vanjske podražaje - to je nije iscrpan popis, koji je popraćen osobe koje pate od sindroma kroničnog umora uslijed pretrpljenog stresa i depresije. I tu pomoći osobi je vrlo teško ili gotovo nemoguće. Ostaje samo jedno: da živi „ispod haube”, koja je, kako bi se izbjegle bilo kakve stresa, bilo kakve promjene u rasporedu radnog dana i ritam života. Je li ovo život!

Drugi razlog - latentne bolesti urogenitalnog sustava. Urogenitalnih infekcija uvijek ne manifestiraju simptomatsko i može samo izazvati periodično umor.

Dragi čitatelji, ja vas pozivam da ne dopuštaju razvoj sindroma kroničnog umora, izbjeći taloženje faktore! Jer to može biti prekasno da samo dobili osloboditi od ove bolesti.

Autor: Victoria Dorogova