Brada - kako se čisti?

Drugo, ili podbradak - nipošto pretjerano problema: čak i tanke stroži ljudi mogu imati. A ako čovjek može nekako pomoći sami, samo rasti brada, žena ukloniti ga mnogo teže - u naborima odjeće, bilo u bradu ne može sakriti. Mnogi „čudo” kreme obećanje da vas osloboditi od podbradak, ali „stvari su tu.” Dakle, što učiniti? Stvarno sve što možemo učiniti - držati leđa i pratite glavu sadnje? Kako mogu ukloniti podbradak i mi možemo učiniti? Da, možete - pokušajte barem smanjiti.

Metoda 1: izgubiti

Oni koji imaju podbradak pojavio kao posljedica viška masnoće na licu, na neki način, sve bolje. Gubitak težine, oni izgubiti mast i podbradak će ići sama. Ali to će morati učiniti: promijeniti prehranu (isključiti masnoće, slatko, brašno), vježbanje, fitness ,. Bez toga, uklonite podbradak neće uspjeti. izgubiti težinu ne samo da ćete lice, ali i na cijelo tijelo, inače učinak neće biti. Usput, imajte na umu: sol usporava izlučivanje vode i masnoća, pa pokušajte jesti neslan hranu i piti koliko čistu vodu.

Metoda 2: jesti plodove mora nekoliko puta tjedno

Tu je tvar Omega-3, sadržane u masnoj ribi. Omega-3 - vrlo vrijedne tvari za normalizaciju metabolizma. Odaberite ribu ili hladno dimljeni ili slani - haringa dovoljno komada.

3. Postupak Rječnik za vrata i brade

Vježbe trebaju sve mišićne skupine, uključujući i brade .. Nudimo učinkovito obavljanje dvostruke brade. Morate otvoriti svoja usta što je više moguće, gurnuti naprijed donju čeljust, nakon polako s naponom zatvorite usta, računajući na 20. Onda opet, s potrebno je otvoriti usta, vraća u svoj prvobitni položaj isti napon. Tada možete i opustiti. Vježba ne samo da uklanja podbradak, ali i sprečava bore na vratu.

Postupak 4 preparate

Možete pokušati ukloniti drugu bradu vizualno, bez zakutyvaniya šal. Usput, ovaj dodatak samo skrenuti pozornost na svoj vrat, da mi ne treba. Što se može učiniti uz pomoć kozmetike? Naglasite jagodice, odvraćanje pozornosti od brade. On služi istoj svrsi, mekane trepavice, intenzivne pratiti obrve, olovku za oči i svijetle usne, sjenila za oči. Sve to bi se skrenula pažnja od vrata i brade. Usput, ispravan linija s naglaskom jagodice učinit će vaše lice mlađe skradet obraze.

I opet, nije potrebno nositi ogrlicu oko vrata. Ovaj fokus na vrat skreće pozornost na cijelu donju polovicu lica, čineći podbradak očitije.

Naravno, ako vam je potreban trenutačni učinak, neće doći predloženu metodu. Moramo posegnuti za radikalne. To je, liposukciji, lipolitikam, pređe i ostalih kozmetičkih užitaka.