hor.ungurury.ru

Kako prestati gristi nokte na rukama i odučiti dijete kod kuće?

Navike - strašna stvar. Često, loše navike prevladati nad snagom volje. Kao mudar čovjek jednom rekao: „Snaga je, i neće.” Naše navike nisu rođeni s nama - to je stekao iskustvo. No, iskustvo može biti i negativno i pozitivno. To sve ovisi o s kojima se uzorak i okoliš u kojem se oblikuje karakter osobe. Slažem se, ako osoba živi u društvu u kojem nitko ne puši, ne bi on postao ovisan o ovoj ovisnosti? I tako, u većini slučajeva. No, što ako imate naviku duboko ukorijenjen u podsvjesnoj razini i to ne stvarno nas krasi, a ponekad dosadne drugima? Danas ćemo govoriti o tome kako pobijediti jedan od tih navika, naime, kako da se zaustavi rezak nokte na rukama?

Kako da biste dobili osloboditi od navike grize nokte na rukama?

kao ružnoća kao obkusyvaniya nokte, tu je čak i znanstveno ime - onikofagije

U takvom ružnoći kao obkusyvaniya nokte, tu je čak i znanstveno ime - onikofagije. To je jedan od najčešćih ljudskih živčanih reakcija na anksioznost ili nesvjesnog djelovanja, kada ništa drugo se nalaze ruke. Grickanje noktiju osjetljiv na ljude svih dobi. U većini slučajeva, to se događa protiv naše volje, koja je, automatski.

Zašto ljudi grizu nokte?

Pa ipak, iz nekog razloga smo izloženi onikofagije? Odgovor je - znanost nije poznat. Naravno, nakon što je znanstveno ime tog problema, onda, mislim, znanstvenici su zabrinuti i njegovo rješenje. Do danas, to producirao nekoliko teorije o uzrocima ove navike:

  • Sveprisutan stres. Moderni čovjek više nema stresa vjerojatno nije u mogućnosti da postoji, tako da samo ostaje grize nokte u frustraciji, smiriti živce.
  • Posao. Ona je povezana s većinom našem svjesnom životu, pa ne čudi da nas je odluka opterećenja uzrokuje doživjeti.
  • Potreba da se potisnuti svoje želje. Ponekad mi samo razbija od žele nešto upravo ovdje i sada. Ali to nije uvijek naše želje poklapaju s mogućnostima.
  • Potreba da se smanji agresivnost usmjerena prema unutra. Ova Izjava vrsta bore s kompleksa manje vrijednosti.
  • sindrom pretjeran anksioznosti. Osobe s ovim sindromom uvijek će se naći na problem koji se može poperezhivat.
  • Lomljive nokte i želja da ih brzo vratiti u normalu bez korištenja manikura alata.


Vidi također:

Kako prestati gristi nokte kod kuće?

morate shvatiti da nokat obkusyvaniya ne samo da izgleda ružno

Za početak, morate shvatiti da nokat obkusyvaniya ne samo da izgleda ružno, ali to može biti štetno za zdravlje. To povećava rizik od infekcije putem krvi ugrizla kožicu ili pukotine na dohvat ruke ili direktno u usta rukom. Ne uvijek operite ruke prije grize nokte?

Pokušajte sljedeće prijedloge, a možda ste se rastali s tom navikom:

  • stalna noktiju i manikura će ih učiniti atraktivnim, pa je malo vjerojatno da ćete želite pokvariti izgled u korist navike;
  • Rasti nokte, tako da sakriti svoj pod umjetnim i da će ih zaštititi od zuba;
  • kontrolirati sebe i svoje osjećaje;
  • napraviti izmjenu navike, na primjer, umjesto noktiju obkusyvaniya početak crtanja ili unesite sljedeći krunicu;
  • procijeniti situaciju kada je navika ponese vas bez svijesti i zaustaviti se u takvim trenucima;
  • dozivati ​​pomoć od rodbine ili prijatelja - neka vam vuče svaki put kada stavite ruku na usta.

Što ako je problem u području psihologije?

Ako ste pokušali sve načine, ali nije mogao riješiti navike, to je vjerojatno vaš problem odnosi se na područje psihologije. Onda je bolje posegnuti za pomoć kvalificiranog stručnjaka.

Terapeuti kažu da je jedan od razloga zašto ne možete odreći nokte obkusyvaniya je mentalna blokada. Njegova suština leži u uvjerenju da morate učiniti sve sami, bez ičije pomoći i zaštite. Stoga je potrebno, prije svega, dobili osloboditi od nepotrebnih složenih ozljeda na druge jer su navodno nije vas podržati. Budite otvoreni, u neposrednoj blizini, povjerenje, naučiti da izraze svoje nezadovoljstvo i želju, i vidjet ćete da je okružena pažnjom i razumijevanjem u većoj mjeri nego što se očekivalo.

Kako odviknuti dijete grizući nokte?

Zašto dijete grize nokte na rukama

Zašto dijete grize nokte na rukama? Imamo i kada loše navike se ne može objasniti u smislu svakodnevnog logike, krivi nasljedstvo. Recimo, ako se mama i tata je grickao nokte, šaleći se i u istom smjeru. Međutim, to je mnogo lakše.

Dijete je kao spužva, upija sve što vidi i čuje. Ako vidi da odrasli mogu proći raskrižje na crveno svjetlo, biti grub u javnom prijevozu, pljuvati po nogama, a nakon svih stresa mahnito grize nokte, onda zašto ne bi učinio isto? Većina loše navike naše djece da se krivi.

Također, prema djeci psihijatara, ujeden nokti su znak dijete neopravdanih strahova i iskustva. Opsesivno navika postaje mehanizam za postizanje mira. Kako odviknuti dijete njezina posta neće raditi, pa budite strpljivi i slijedite ove smjernice:

  • razmotriti njihove zahtjeve za dijete, možda su previsoke, a on je zabrinut zbog toga;
  • Ako beba rođena u njihove brige o njemu ne zaboravite starije djece, ne dovodi do ljubomore;
  • pokušajte da ne shvatiti obiteljske odnose na dijete;
  • revidirati roditeljstvo stil može biti, vi ste previše strogi, a broj zabrana je neprocjenjiva, ili obratno, previše vjeran i zatvorite oči.

Oh, i prijetnje i zastrašivanja neće pomoći uzrok.

Vidi također:

Početak nadvladati štetne ovisnosti potrebno, i napetoj među njima najviše opasan, tako da imamo nešto da razmisli. Nadamo se da ćete brzo napustiti svoje nokte na miru i naći dobro iskoristiti za zube, i vaša djeca će iskoristiti pozitivan primjer. I ne zaboravite da je u nastojanju da promijeni stvari na bolje početi sa sebe. Budite sretni!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan