Biljke mogu pomoći prestati pušiti

Pušenje je štetno za zdravlje. To je poznato svima: redoviti liječnici kažu, najave javnih usluga, pa čak i kutiju cigareta. No, čovječanstvo još uvijek nastavljaju pušiti. I većina pušača ostvariti ono što šteti izazvati svoje tijelo i želi prestati pušiti. Ali to neće biti tako lako kao što smo željeli.

Postoji mnogo načina da biste dobili osloboditi od ovisnosti o nikotinu. Liječnici preporučuju pijenje puno tekućine, vježbe, jesti više povrća. Oglašavanje nudi nikotina zakrpe i čudo - pilulu. Tu je i siguran način, koji je korišten od strane naših predaka - ova biljka može pomoći da prestanu pušiti.

Metodom izlaganja, oni su podijeljeni u 3 skupine:

• u stanju izazvati gađenje ili smanjiti želju za pušenjem

• čišćenje tijela i smanjiti ovisnost o nikotinu

• pomoć od razdražljivost, agresivnost, temperament, kada je depresivno

Bilje koje smanjuju želju za pušenjem

Prestati pušiti pomoć mnogih juha zavojnica. Ona je spremna na uobičajen način, 1 žlica pivo šalicu prokuhane vode i filtrira. Ovaj uvarak treba isprati usta svaki put kada želite dim.

Još jedan dobar alat u borbi protiv pušenja - Zlato kopaju. Je pripravljen kako slijedi: 2-3 antennal duge (12-15 kolenets) uliti 800 ml votke. Uliti 2 tjedna na tamnom mjestu. Svaki dan, lijek treba tresti 2-3 puta. Tinktura je spreman kada steknu boja ljubičasta. Uzmite 2 puta dnevno za jedan sat prije jela 15-20 kapi razrijeđene u vodi. Pijte pripreme mogu biti manje od mjesec dana.

Učinkovito tinktura od eukaliptusa. 1 žlica Lišće eukaliptusa pivo šalicu kipuće vode, inzistirati na sat vremena. Napeta infuzija doda 1 žlica med i glicerin. Potrebno je 30 dana za 4-5 puta dnevno do 2 žlice Ako pušite tijekom tog mjeseca, onda postoji vrlo neugodna senzacija, mučnina, gađenje. Tijekom tog perioda, tijelo navikne na neugodne senzacije tijekom pušenja i žudnja potpuno nestaje.

Čičak je odavno koriste u borbi protiv pušenja. Vi samo može žvakati čičak korijen ispred svake cigarete, piti mlijeko pomiješano s vodom i malo cimeta. Možete pripremiti infuzije: 25 g lišća čičak kako bi čašu kipuće vode, dati infuzija 2-3 sata. Popijte 1 šalice na dan, podijeljeno u 3 recepciji prije obroka. Ova infuzija ne samo da će smanjiti žudnju za nikotinom, ali i smanjiti simptome depresije.

Pomoć se riješiti ovisnosti biljaka, kao što su višnje i sušenog ananasa. Ona preporučuje, jer oni čine male štapiće i žvakati svaki put kada se neodoljiva potreba za pušenjem. Mladi izdanci divlje trešnje i može se staviti u kutiju cigareta i nositi.

Ako postoji želja za pušenjem, jesti jagode, brusnice ili borovnice. Kiselo voće doprinose stvaranju jake averzije na nikotin. Prije nego što pušite cigaretu, jesti kriška limuna ili komad zelene jabuke.

Dobar učinak daje žvakati calamus korijen. Ako pušite, KLIMA potaknuti refleks gušenja.

Biljke, pročišćava tijelo i smanjenje uživanja u nikotinu

Dobro poznati način - piti esencije od zobene kaše. Pripremite ga na sljedeći način: 2 žlice zob natočiti čašu vode, doveo do kuhati. Nakon toga, izvadite iz topline, dati malo štand i opet dovesti do kuhati. Dobivena juha inzistira još 40 minuta, filtrira i uzeti 3 puta dnevno na 50-60 ml.

Pomoć prestati pušiti su svi upoznati cikle i limuna. Od njih možete kuhati ukusna salata i vrlo učinkovit. Miješati 1 žlica repa, nošen na ribež 14 limuna (sa korom). Grind do glatke i zasladiti 1 žličica med i grožđice. Uzmite 2-3 žlice prije jela. Ova salata može pomoći ne samo da se smanji ovisnost o nikotinu, ali i popuniti zalihe vitamina i minerala.

Ona pomaže eliminirati toksine korijen đumbira. To se koristi u čistom obliku, dodaje se u salate, koristiti kao začin, pivo čaj.

Također je važno koristiti alate koji se mogu očistiti pluća od pušača. U tu svrhu, koristite bilje s iskašljavanje učinkom - timijan, inula tinktura mladih borovih pupoljaka.

Bilje koje smanjuju depresiju

Kao što znate, ljudi prestati pušiti, karakterizira povećana razdražljivost, narav, dirljivosti. Odsutnost na dozu nikotina smanjuje emocionalnu pozadinu, depresivnih stanja. A onda bi bilje koje može smanjiti pojavu ovih simptoma.

Korijen valerijane - jedan od najpoznatijih sedativima. Osim toga, naša industrija je dostupan u kapsulama, koje su lako nositi.

Pepermint i matičnjak je odavno smatra najbolje lijekove protiv tjeskobe

Pomoć u borbi protiv depresije i tjeskobe može biti gospina trava. On je jedan od najmoćnijih sredstava za poticanje rad mnogih sustava u tijelu.

Izvrstan tonik, koji se aktivno bori protiv depresije, umor, anksioznost - što je ginseng. On je poznat od davnina kao stimulator aktivnosti i energije u tijelu.

Važno je zapamtiti da je pušač za dugo vremena negativno utječe i zbog toga pati od nedostatka vitamina, minerala i brojnih aminokiselina. Važno je da ispunite prehranu puno voća, povrća, različite salate. Bilja ima složen djelovanje, punjenje nedostaje biološki aktivne tvari. Osim toga, biljna terapija - ne zagađuje način. Budući da biljke - je prirodni lijek izrađen od strane same prirode, oni nemaju nuspojave. Ovo je ogromna prednost liječenja biljnih lijekova prije tretmana farmakoloških tvari.

Od velike važnosti za učinkovitost biljni lijek je redovita upotreba decoctions i infuzije. Ali najvažnija stvar koju želite da biste dobili osloboditi od ovisnosti na nikotin!