Pretjerana konzumacija kofeina šteti mozgu

Danas, više od 75% svjetske populacije ne može zamisliti život bez kave. Buđenje iz noćnog sna, šalica kave može pomoći da oraspoložiti i revitalizirati cijelo tijelo, ali možete završiti večer, sjedeći u naslonjaču, prekriven toplim pokrivačem, a lagani, ukusni napitak. A ako ste upoznati osobu ravnodušnim kave, još uvijek u svom sustavu ne postoji način manja doza kofeina od navijača piće. Kao današnjih „ljubitelja” Goodies često koriste energetske napitke, kao što su Red Bull, Hype energije, Rockstar, koji uključuju one u puno kofeina. No, nedavna istraživanja su pokazala da prekomjerno konzumiranje kofeina šteti mozgu. Pogledajmo korijen ovog zaključka!

Osnažujući tvar, koja je dio kave i raznih „energija” aktivno radi na živčani sustav. S ovim ne baš korisnim svojstvima, kofein je svjetlo droga. Stoga ne čudi da je čovjek u naviku koja je uključivala sustavnu primjenu kave i energetskih pića, razvija ne slabi ovisnost, a time negativno utječe na Vaše tijelo. Danas, ta pića proizvođači su stvaranje goleme zarade i njihov posao je dobio neviđenu brzinu. Ljudi koji koriste bilo koju od tih pića su na željeni snage i zaboraviti o negativnim učincima kofeina.

Učinak kofeina

Kada je smanjen snažan aktivnost receptora adenozina, osoba počinje osjećati umor i neosvojiva želju za spavanje. Prema njihovim kemijskim svojstvima kofeina je vrlo sličan adenozina, uzimajući u tijelo, on zamjenjuje nedostatak tvari, a time obnavljanje normalnog djelovanja na živčani sustav. Ali nije sve tako dobro kao što svibanj činiti, jer takve promjene se ne javljaju prirodno nositi s njima loše posljedice, narušavanja mozak.

Upravo zbog toga, prekomjerna konzumacija kofeina remeti normalnu aktivnost mozga, koji se očituje u jakim glave madeža, brzi umor, bolesti želuca, bol u mišićima, konstantna pospanost, bez obzira na vrijeme noćnog odmora. Akumulirana veliku količinu kofeina u ljudskom tijelu razbija zvuk spavati i negativan utjecaj na mozak.

Za održavanje dobrog zdravlja osoba treba odmoriti. Ako je, međutim, u mladosti, kada je razvoj mozga, osoba doživljava nedostatak kvalitetan san, osjećati loše posljedice na daljnji funkcionalnog rada živčanog sustava.

Da bismo razumjeli ozbiljnost štete kofeina, istraživači su proveli pokuse na štakorima ubrizgavanjem tvari na njih. Rezultati nisu dugo u dolaze. Neki štakori dobila manju dozu kofeina, nablyuli inhibiciju aktivnosti mozga. U štakora koji su primili dozu tvari jednaka do 7 šalica kave, počela postupno smanjivati ​​aktivnosti mozga, što je dovelo do teške bolesti. Isto štetni učinci kofeina ima na ljudski organizam, odrasla osoba i nisu baš dobili jači mladost.

Što još trebate znati

Ali isto tako ne spominjemo inherentne opasnosti proizvoda, bez kojih često ne piju kavu. Riječ je o šećera koja povećava razinu inzulina u krvi, promoviranje višak kolesterola, što pak dovodi do hipertenzije, razne bolesti srca, dijabetesa i akumulacija viška težine. Ne mislim da je u energetski sektor nije šećer, zbog svog sadržaja na piće samo prevrtanja. Međutim, u nekim energetska pića koristiti nadomjestke za šećer ili aspartam (E 951 aditiv), ali to otežava problem koji uzrokuje poremećaji spavanja, glavobolja i mišićni bol, emocionalni i mentalni poremećaji, epilepsija, pa čak i izgled nekvalitetan tumora. Također, prekomjerna upotreba kofeina imati negativan utjecaj na zdravlje svojih zubi, uništava zubnu caklinu i uzrokuje pojavu karijesa.

Ako uzmemo u obzir sve ove čimbenike, trebali ozbiljno razmisliti o broju pijanih šalice kave dnevno, ili na korištenju energetskih pića. Je li vrijedno trenutna zadovoljstvo svih onih Hardball efekata!? Kao što kažu - dobra za malo. Znajući mjeru, možete zaštititi svoje tijelo i održavanje dobrog zdravlja.