Zelena rotkvica korisna svojstva

„Hren nije slađe”, „gore od gorak rotkvica” - tim izrazima čujemo od djetinjstva. Međutim, izreke nepravedno uvrijedio izvještačena - rotkvice. Čak i naši djedovi znali i uspješno se koristi povoljna svojstva rotkvica.

Do sada, znanstvenici tvrde o tome gdje rotkvica je došao do nas. Neki znanstvenici nazivaju dom rotkvica Uzbekistan, drugi su skloni vjerovati da je donio iz mediteranske obale. Iako su mnogi znanstvenici ne bi raspravljati o povijesnim Domovinskog rotkvica, svi jednoglasno slažu i priznati činjenicu da su rotkvica su svojstvena mnogim korisnim svojstvima.

Postoje dvije vrste rotkvica - crne i zelene. U ovom članku, mi saznati više o tome što je zelena rotkvica korisna svojstva.

Podnesena prije jela salatu od rotkvica, ne samo da ima ugodan ljutog okusa, ali također mogu pružiti dobar apetit. To je zbog činjenice da je zelena rotkvica sadrži supstance koje stimuliraju proizvodnju probavnih enzima.

Rotkvica je vrlo koristan, ne samo na apetit, ali i za cijelu državu probavni trakt. Redovito jedenje zelenog rotkvica, korisna svojstva koja su raznolike, od vas će se zaštititi od problema s stagnacije žuči u žučnom mjehuru, jer rotkvica ima dobar choleretic učinak.

Zbog visokog sadržaja vlakno zelena rotkvica pomaže crijeva rad, sprečavanje mogućnost pojave zatvora.

Nadalje, zelena rotkvica prikazuje tijelo od viška holesterol, time sprječava opasne bolesti kao što je ateroskleroza.

Svatko od nas vjerojatno nikada nije susreo s takvim neugodnost kao dysbiosis.
Dysbacteriosis pratnji težine neugodnih simptoma kao što su zatvor, proljev, abdominalne nelagode, poremećaja teka. Osim toga, može doći do problema s kožom, kao što su atopijski dermatitis, piling i suhoće kože, alergije. No, taj problem pomaže nositi se korisna svojstva, koja ima zelenu rotkvica.

Zelena rotkvica je pravi skladište vitamina i minerala.
Zeleni rotkvica sadržavati sljedeće vitamini: B1 Tiamin regulira funkcije živčanog i endokrinog sustava koji su uključeni u metabolizam. Sa svojim nedostatak osoba doživljava slabost mišića, otežano disanje, može se pojaviti obamrlost u rukama i nogama, oticanje. Vitamin B2 - riboflavin - potrebne za rast i regeneraciju tkiva, poboljšava vid. Nedostatak prijeti ljudskih dermatitis, pukotine i piling kože. Vitamin PP - nikotinske kiseline - utječe na procese staničnog disanja, podržava rad srca, pluća i želuca. Kao rezultat tog nedostatka vitamina ljudskog tijela postaje osjetljiv na takve uvjete kao niski imunitet, zatvor, povećana osjetljivost na stres.

piridoksina On je uključen u metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata, te je odgovoran za razinu hemoglobina u krvi. U slučaju nedostatka ljudskog lica anemije.
Osim gore navedenih vitamina, zelena rotkvica sadrži karoten, eterična ulja, aminokiseline i nepostojan. Njihov utjecaj na opće stanje u ljudskom tijelu je vrlo teško precijeniti.

Zelena rotkvica sadrže potrebne za pravilno funkcioniranje tijela mikro i makro elementima.

kalijeva sol, sadržane u zelenom rotkvica kao natrijeve soli, regulira krvni tlak, srčani mišić toniranje osigurati doprinijeti pravilan rad bubrega i povlačenje viška tekućine iz tkiva tijela. potassium deficiency lica slabljenje mišićnog tonusa i pojave edema.

kalcijum potrebne za pravilan rast i razvoj organizma za normalno zgrušavanje krvi i živčanih stanica raditi ispravno.

Nedostatak kalcija pun rahitis, razaranje zuba izgled bol u zglobovima pogrešno uzeti za simptome reume.

I što je najvažnije, u zelenom rotkvica sadrži veliku količinu žlijezda. Nedostatak željeza u tijelu dovodi do ozbiljnih posljedica u obliku anemije uslijed nedostatka željeza.

Ljudi redovito jesti zeleno rotkvica, dobiva bogat skup vitamina i minerala koji je koristan za cjelokupno stanje tijela i jačanje imunološkog sustava.

S obzirom na činjenicu da je zelena rotkvica je izrečena baktericidna svojstva, da ima terapeutsko djelovanje kod bolesti kao što je upala pluća, bronhitis, hripavac.
Da biste to učinili, rotkva sok pomiješan s medom, ostaviti za 2 - 3 dana i jesti unutra prije jela žličicu.

Osim toga, još jedan koristan vlasništvo zelene rotkvica je njegov sok. on je antiseptički.

Ako ste pate od gihta ili radikulitnye bol u zglobovima ili bolova u leđima, morate naribati rotkvica na ribež i utrljati u zahvaćenom području. Isti postupak se može provesti za modrice i bolovi u mišićima.

Ogulite i rotkvica lišće sadrži 3 puta više vitamina C od samog rotkvica. Ako se dobro isprati i preliti kipućom vodom, te dobiti prekrasan topli napitak, ublažava prehlade i gripe od mnogih lijekova.

Zbog sadržaja karoten zelena rotkvica ima pozitivne učinke na vid. Samo korištenje rotkvica se preporuča za osobe koje pate od dijabetesa.
Međutim, budite svjesni da postoje brojne kontraindikacije, to se ne preporuča za korištenje u kojoj rotkvica.

Ni zeleno, niti crna rotkva se ne smije koristiti za ljude koji pate želuca čira ili čira duodenuma. Korištenje rotkvica može dovesti do pogoršanja bolesti, pa čak i do čira perforacije.

Kod osoba koje pate od gastritisa s visoke kiselosti, rotkvica može uzrokovati čir na želucu.

Kod upalnih bolesti bubrega i jetre korištenje zelene rotkvice, kao i crni, ne preporuča.

Zelena rotkvica na stolu će dati zdravlje cijelu svoju obitelj.