Rotkvica Margelan, korisna svojstva

Na primjer, to je stekla uobičajeno zelenkaste boje, s rastom biljaka, kidati se pojaviti niže lišće na korijen primiti više sunčeve svjetlosti. Dakle, rotkvica također počinje postane zelen, kako se pokazalo zelene krumpire, jednom na površini tla. Pulpa korijen usjeva, također zelena, poput kože, ali ne toliko. Treba napomenuti da je ovo povrće nije nezavisna kultura, a jedan od poznatih sorti rotkvica.

Idemo danas govoriti o tome što je korisno rotkvica Margelan korisna svojstva raspravljati o tome. Također, pripremite nekoliko zdravih i ukusnih salata, koristeći ovaj korijen usjeva.

Dragocjene Loba - rotkvica Margelan?

Pa, prije svega, korijen je vrlo cijenjen amateri „pohrustet” salate. Njezino tijelo je hrskavo, sočno, i što je najvažnije - ne gorka, za razliku od crne rotkve. Stoga je dobiven od takvog Mouthwatering, ukusna, a istovremeno, niske kalorijske salate.

Korijen je vrlo popularan u vrijeme crkvenih položaja. Salate Margelan rotkvica konzumira u svrhu čišćenja tijela. Tradicionalna medicina otkriva svoj prirodni iscjelitelj mnogih bolesti.

U principu, sve vrste rotkvica su korisne, nisu jako različiti jedni od drugih sastav hranjivih tvari. Naravno, ovi povrće ne može biti pozvan izvor vitamina, ali se mogu „pohvaliti” visok sadržaj minerala, posebno željeza, kalij, magnezij i mangan.

Iscjelitelji i liječnici koriste u liječenju bolesti jetre korijena su poznati po svojim svojstvima kako bi se spriječilo pojavu masnom. Rotkvica ima sposobnost da se očistiti od pijeska i sitnog kamenja jetre i bubrega, kao i njihovim kanalima. Doista, ima choleretic, diuretik. Uz korištenje korijena pomaže normalizirati probavu, što aktivira proizvodnju želučanih sokova, povećava apetit. Svjetlo salate svih vrsta rotkvica pomoći osloboditi crijeva stagnacije.

Povrat na rotkvica Margelan, valja napomenuti da je visok sadržaj prirodnih aktivnih tvari namjerava ga koristiti za sprečavanje, liječenje mnogih bolesti.

Na primjer, voćni sok koristi se u liječenju prehlade, radiculitis koristi. I to je korisno za osobe s niskim kiselosti želučanog soka. Kao crne rotkvice sok, potiče fragmentaciju i uklanjanje kamenja iz bubrega i jetre.

Margelan rotkvica u prehrani

Nije pretjerano reći da je ova sorta je poželjna za uporabu u prehrani, jer oni nemaju takav oštar okus poput crnog rotkvica, i stoga ne nadražuje sluznicu želuca i to ne treba biti namočen prije kuhanja. Gorčina u ovom razredu, gotovo ništa. No, svježe korjenasto povrće sadrži puno minerala i specifičnih enzima. Štoviše, on je niske kalorijske - 100 g proizvoda sadrži samo 21 kcal. Stoga se preporučuje da koristite povrće sve koji žele izgubiti na težini.

Osim toga, raznolikost korijen sadrži puno prirodnih vlakana, pektina. Te tvari aktiviraju potreban ljudski probavni trakt, djeluje kao adsorbensa, upijajući i čišćenje tijela od štetnih tvari.

nekoliko recepata

Sada kada imamo ste naučili o prednostima Margelan rotkvica, svojim ljekovitim svojstvima, možemo pretvoriti u kulinarskim receptima i kuhati nešto ukusno iz tog korijena.

Salata od rotkvica s graška

Za pripremu ovog jela, moramo pripremiti prilično jednostavan, sve poznate proizvode: 1 srednja rotkvice Margelan, pola luk, 2 kuhana jaja, pola limene mladih grašak (bez tekućina), svoj omiljeni majoneze (po mogućnosti gusta). Još uvijek je potrebno 4-6 perje mladi luk, kopar, sol i crni papar.

Kako pripremiti:

Povrće četka, pranje, pogladiti suha s mekim ručnikom. Sada naribati, staviti u zdjelu salate. Jaja su čistili, izrezati u male kocke, a zatim je isto učinio s lukom. Stavite sve u zdjelu salate, rotkvica. Također dodajte grašak. Sol salata, papar i promiješajte. Vrh mast s majonezom, ukrasite nasjeckanim koprom i vlascem.

Svjetlo salata od rotkvica, jabuke i mrkve

Za pripremu ovog recepta 2 srednje veličine korijen, 1 mrkva, zelena jabuka pola, majoneza (ne jako kiselo), sol, kopar, papar.

Kako pripremiti:

Korjenasto povrće, jabuka kože čiste, pranje, rešetke. Sipati dobivene smjese u zdjelu salate. Ako želite ići za ukus - možete dodati malo sitno nasjeckani luk. Sol, papar i promiješajte. Spremni za salatu začinite majonezom, pospite sitno nasjeckanim koprom.

Kada se koristi salate korijene, biti oprezan ako pate od bolesti probavnog trakta. Nije potrebno da ih pripremi ako se bolest pogoršala. Ako je zdravlje u redu, koristiti blagotvorno svojstva rotkvice Margelan za dobrobit svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji. Ostati zdrav!