Maslinovo ulje za zdravlje i ljepotu

Nije slučajno sastojak za bezbroj recepata je maslinovo ulje. Liječnici, kozmetičara, nutritsiologi svi preporučuju korištenje lokalno i uzima oralno maslinovo ulje za zdravlje i ljepotu.

Najaktivniji sastojak ovog proizvoda je vitamin E ili tokoferol. To se zove vitamina mladosti. To je vrlo snažan antioksidans koji je odgovoran za integritet crvenih krvnih stanica i međustanične izmjene, pomaže apsorbirati druge korisne vitamine ispravno. Maslinovo ulje i njegov sastavni vitamin E imaju blagotvoran učinak na endokrini sustav, aktivnost mišića i metabolizam. Zato liječnici i kozmetičara se savjetuje da koriste ovaj prekrasni proizvod za zdravlje i ljepotu.

Ono što znamo o Oliviji

Prema legendi, masline su se pojavili zahvaljujući božici Aphrodite, koji se borio za položaj Grka sa Gospodarom mora Posejdonu. Poklon od Aphrodite grčkih stanovnika poštovati, pa čak i zove u njenu čast, glavni grad njihove države.

Osim toga, pravo da se zove povijesna domovina masline sporno sjevernu Afriku i Bliski istok. U Europi, smatra se da su masline plodovi istog stabla. To nije u potpunosti točno. Unatoč činjenici da smo zvali masline zrele masline, te masline su slične plodove šljive su velike roza-ljubičaste nijanse.

Trenutno najbolji proizvođač maslina smatraju Španjolskoj i masline (pravi) - Grčka. A najvredniji maslinovo ulje se smatra prvim hladno prešanih. To se može nazvati „maslinovo sok”, zadržava sve pozitivne osobine maslina. Djelovanje maslinovog ulja za zdravlje i ljepotu cijenjen iu antici, i nazvao ga „tekuće zlato”.

Svestranost ulja je teško precijeniti. Ona pomaže osobi da se bave trovanja i crijevnih kolika, liječenje opeklina i izbjeljivanje zubi.

Hipokrat od mnogih svojih lijekova uključuju maslinovo ulje. A grčki pomorci uzeo bocu plivanje s uljem, jer su vjerovali da će, ako ga sipati na valu tijekom oluje, more će se smiriti odmah.

Osim toga, maslinovo ulje ima važnu ulogu u pitanjima kao što su ljudske reproduktivne funkcije. Zapravo tokoferol od grčkog naziva prevodi kao „donosi potomstvo.” To je zbog sudjelovanja vitamina E u spermatogeneze, sposobnost da spriječi rak prostate, produžiti plodno razdoblje žene, povećati seksualnu aktivnost.

Prihvaćanje maslinovog ulja u

Mediteranska kuhinja za kuhanje uporabu samo maslinovo ulje. Vjerojatno, to može objasniti narodu energije i vitalnosti regije. No, „zeleni” ulje je najbolje koristiti samo hladno, jer grijanje većinu svojih čudotvornih svojstava nestati. Nagibnoj mogu koristiti jeftiniji rafiniranog maslinovog ulja.

Maslinovo ulje - superaktivne dodatak

Zbog sadržaja vitamina E i drugih aktivnih tvari Maslinovo ulje nije samo ukusan i zdrav proizvod, ali i velika dodaci.

• Istočna popularni mladi eliksir se priprema na sljedeći recept: 100 ml soka od limuna, 50 ml maslinovog ulja zelene i 200 g meda. Uzmi ga na prazan želudac, jednu žličicu. Eliksir ima veliki učinak na kožu, uklanja problem trom crijeva, je prevencija vaskularne skleroze.

• Ako boca maslinovog ulja dodajte eterično ulje oko 15 kapi muškatni oraščić, oraha ili komadiće, možete dobiti prekrasan alat, ubrzava metabolizam, potiče gubitak težine. To se može koristiti kao preljev za salatu.

• Za jačanje imunološkog sustava i čišćenje od toksina koji se koriste umak aioli. Ona je spremna na sljedeći način: 6 kriška češnjak češnjaka, pomiješan s pola žličice morske soli, dodati žumanjak. Zatim ulije kap po kap, whisking pola žlica maslinovog ulja. Nakon što smjesa postane gusta, dodajte limunov sok.

Vanjska primjena maslinovog ulja

Mediteranska ljepotica odavno koristi maslinovo ulje za zdravlje i ljepotu. To je savršeno pomaže kod suhe kože, dermatitisa, omekšati kožu, zaustaviti stanice eliminirati gubitak vode po potrebi.

za tijelo

Provjerite tijelo koža blistava i glatka, bogata je mineralima i vitaminima pomaže kući sol pročišćavati. Ovaj postupak je potrebno da se 200 g morske soli 50 ml maslinovog zeleno ulje.

Nije tajna da je čišćenje tijela odvija, uključujući i kroz kožu. Možete prošetati traje četiri tjedna detox kupke naravno. Za to dva puta tjedno noću potrebno je pripremiti hladnu kupku s vodom temperature od oko 36 stupnjeva. Uzmite malo maslinovog ulja, u to dodati vitamine A, D i E od pada i ostaviti u to vrijeme, dok se okupati. Nakon obrade vode, natopljen list tijelo maslac pat primijeniti na savijanje u koljenima, laktovima, na trtica, pod grudima i 1-15 minuta da odu u krevet. Taj postupak ima pozitivan učinak na krvne žile, kao i pružanje izvrsne čišćenje.

No, najjednostavniji i najviše ugodan način sačuvati mladost i elastičnost kože je masaža grijao-up 30 stupnjeva maslinovo ulje. Tako da je moguće dva puta tjedno.

Za lice

• Pri hladnom vremenu, zelena maslinovo ulje je najbolji asistent za očni kapak kože. U večernjim satima, korisno je primijeniti čistoga ulja za 15 minuta svjetlosne točke pokreta.

• Koristite kućanskih maske od prirodnih sastojaka mogu postići anti-aging učinak. Da biste to učinili, možete pokušati prikriti od banana, krastavac i maslinovo ulje. Hrani, vlaži, zaglađuje i izbjeljuje kožu.