Prekomjerna težina u trudnoći

Problem viška težine nije pojavio danas ili jučer. Baš kao što je u posljednjih nekoliko desetljeća, mnogi ljudi pate od prekomjerne težine, pretilosti, ali možda tek u posljednjih nekoliko godina ovaj problem počeo da se doista katastrofalne razmjere u svijetu. U stvari, koristili smo se smijati stanovnika bogatijih zapadnih zemalja, posebno SAD-a, gdje je postotak pretilih ljudi tradicionalno visoka. No, gledajući oko sebe, možete vidjeti iz prve ruke koje nas okružuju sunarodnjaci ne zaostaju u ovim tužnim brojkama: svake godine od ljudi koji su težine, postaje sve više i više. Međutim, to piljiti strane, pogledati u ogledalo, a ne izbjeći ovu neugodnu sudbinu?

Možda netko misli da se ovaj problem napregnut, ali liječnici su više od godinu dana se zvučni alarm i ne dosadi da spriječi višak težine može dovesti do niza različitih teških bolesti, koje su kasnije teško i dugo liječiti. Problemi s kardiovaskularni sustav, krvni tlak, gastrointestinalni trakt, mnogih bolesti unutarnjih organa - to nije iscrpan popis bolesti koje se mogu prestići čovjeka koji ima puno dodatnih kilograma na njegovo tijelo. Posebno želim naglasiti da je prijetnja može nositi višak težine za vrijeme trudnoće je da to može pričekati potpuni žena u procesu trudnoće i rođenja djeteta.

Prilično broj žena su zbunjeni i zabrinuti zbog činjenice da je za vrijeme trudnoće i nakon poroda će pokvariti svoju veličanstvenu figuru. Mnogi čak i taj strah odvraća od prirodne, u stvari, obvezni dužnost svake žene - igranje na potomstvo rođeno. Doista, višak težine, koja je dobivanjem ženu tijekom trudnoće, može i dogoditi, ali ovdje je potrebno napraviti mali pojašnjenja. Što točno može smatrati „višak” težinu tijekom trudnoće? Treba napomenuti da je težina, koji se pojavljuju na buduće majke je, kao prvo, vrlo ploda- težina drugo, od kojih je težina je narasla u veličini matki- treći, težina amnionske tekućine, posteljicu i sve što okružuje nerođeno dijete. Osim toga, povećava količinu masti, krv i druge tekućine - to također daje definitivan plus za ukupne težine.

Priroda je u spremištu za žene da nose dijete, a ona je također napravio siguran da je proces bio najsigurniji za njega. Dakle, tijekom trudnoće, extra tijelo mast sigurno će formirana, koji štiti fetus od izloženosti okoliša. Ova mast nakuplja u bokovima, trbuhu, struka, i to je normalno, prirodni proces. Norma je povećanje u težini u iznosu od 8-12 kg, sve ostalo - težina je stekao tijekom trudnoće zbog niske tjelesne aktivnosti i prekomjerne uporabe raznih „delicija”.

Što se tiče pretilih žena, koja je u nazočnosti brojnih dodatnih kilograma odlučili imati dijete. Osim viška težine, biti prisutan prije trudnoće, dodati kilograma tijekom njihove debeo pretvoriti u izvor stalne opasnosti za svoje zdravlje i zdravlje nerođenog djeteta. Što prijeti situaciju? Mogući rizici za majke su:

A) Bolesti središnjeg živčanog sustava i kardiovaskularnog sustava;

B) Problema s endokrinog sustava;

u) Visoka opterećenja na unutarnje organe, kao i na kralježnici;

G) Povišeni krvni tlak i sve popratne probleme;

E) Mogućnost razvoja proširenih vena;

E) Povećanu vjerojatnost pojave bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija itd hypercoagulation.

Sve gore - to je samo vrh ledenog brijega. Osim toga, povećan rizik od pobačaja, perenashivanie ili, naprotiv, prerano rođena. U trudnica s prekomjernom tjelesnom težinom može doći prerano ruptura membrane, postoji svibanj biti problema sa postporođajne rehabilitaciju, koji će biti znatno složeniji. Šanse za infekcije mokraćnog sustava. Pretile žene često rađaju velike bebe, više od 4 kg, što uvelike otežava rješavanje.

Što se tiče opasnosti za dijete:

A) Možda je nedostatak kisika i nedostatka esencijalnih hranjivih tvari;

B) Povećanu vjerojatnost za razvoj neurološke bolesti, bolesti srca i do;

u) Vjerojatno prisutnost neravnoteže u djetetu između glave i zdjelice.

Osim toga, žene koje su pretili, može biti teško dijagnosticirati fetalni razvoj i njegovo stanje - sprječava visoke masnoće sloj. Dijete može naslijediti sklonost skupa viška težine.

Je li moguće izbjeći sve te rizike? Naravno, trebali pobrinuti za vlastitu državu prije nego što je počela planirati trudnoću. Međutim, ako je već došlo do trudnoće, koju treba strogo slijediti savjet liječnika i pokušati naučiti kako jesti ispravno.

Dakle, dodatnu težinu može imati lošu uslugu, i tijekom trudnoće i poroda. Trebali pokušati izbjeći sve te probleme, pokušajte pomaknuti više, dobili osloboditi od viška težine, poboljšanje zdravlja, platiti zatvoriti pozornost na svoj način ishrane. Čini se da je sposobnost da se osigura vlastito zdravlje imaju zdravo dijete treba prevagnuti sve postoji u svijetu iskušenja.

U vrijeme trudnoće, izbjegavajte kafići, kantine i restorani, jesti kod kuće, pripremanje „ispravan” svoje obroke. Sastavite jelovnik, gledati svoju težinu. Jedite više svježeg voća i povrća, piti sok. Slušajte svoje tijelo i ne zaboravite o tim proizvodima, što je strogo zabranjeno koristiti.