Što su vitamini u dragun? Dragun je dobro i loše?

Dragun - korisne bobica, koja je vrlo popularna i ide na prodaju od studenoga do kraja zime. Njezino lijepo sočan okus kiseo. U dragun sadrži velike količine vitamina i minerala potrebnih za ljudska bića.

Dragun: Zanimljivosti

Prevedeno s latinskog, dragun znači „hrana bogova”. Smatra se da je ova bobica je došao do nas iz Kine. Za tisućljeća, Kinezi konzumiraju zdrave plodove i wellness ciljeva. Relativno nedavno, dragun je postao dostupan i distribuira širom svijeta. Trenutno, najukusniji i dobro poznate sorte su istočni, bijelac, čokolada, i „Sharon”. Ukupno ima više od 500 sorti dragun. Oni se razlikuju u okusu i mirisu.

Što su vitamini su sadržani u dragun?

Dragun - koristan proizvod. To se koristi za razne jela i džem. Na trećem bobica se sastoji od šećera, pa se ne preporuča jesti za dijabetičare. Na svim drugim dragun vrijedi samo pozitivno. To se može koristiti čak i za vrijeme dijeta, kao i 100 g 67 kcal.

Plod sadrži u svojoj strukturi veliku količinu vitamina, među kojima su sljedeće: vitamine B (B1, B2, B3), provitamin A, vitamin C i PP. Od dragun ugljikohidrata sadrži fruktozu i glukozu, a većina njih u soku. To je korisno za bolesti usne šupljine i ždrijela.

U voće velike količine minerala i biološke tvari kalij, fosfor, nikal, jod, magnezija, natrija, kalcija, željeza, bakra, mangana, kobalta, jasen, organske kiseline i vlakana.

Bobica sadrži tanine, tako da se ne mogu konzumirati osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti koji su bili podvrgnuti operaciji na gastrointestinalni trakt, kao i sklonim zatvor.

Što je korisno u dragun?

• U dragun sadrži velike količine antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala. Prisutnost astringency fetusa ukazuje na prisutnost pektina - tvar koja je odgovorna za normalno funkcioniranje probavnog sustava.
• Berry ima jak diuretik, uklanja sol iz tijela i sprječava nastanak bubrežnih kamenaca.
• Zbog visokog sadržaja željeza dragun koristan za ljude koji pate od anemije.
• Zbog jod sadržane u proizvodu, potrebno je za one koji pate od bolesti štitnjače.
• Pektin koji se nalazi u voću, poboljšava probavu.
• Zahvaljujući pro-vitamina voće sprječava nastanak stanica raka, korisnih za vid i svjetlost. Dragun je prevencija upale pluća i bronhitisa, pa se preporučuje koristiti pušača.
• Visoki sadržaj šećera hrani kardiovaskularni sustav, jača krvne žile i poboljšava rad srca.
• dragun Jača imunološki sustav i odličan je prevencija virusnih bolesti.
• Bobica upotrijebiti za profilaksu i prevenciju ateroskleroze.
• Plod ima toniranje i opuštajući učinak.

• Smatra se da je Dragun povećava apetit i performanse, kao i smiruje živčani sustav. Zbog tih svojstava, bobica preporuča se koristiti ljude koji su skloni stresu i živčanih slomova.
• Dragun ne rijetko se koristi za kozmetičke svrhe, t. Da. To je savršeno tonovi, osvježava i vlaži kožu. To se koristi za maske, kreme, šampone, gelove za tuširanje i još mnogo toga. et al.

Dobar maska ​​za masnu kožu: umutiti bjelanjke, mljevenje pulpe od dragun. Dodaj težinu od 1 žlice. l. Aloe sok i more krkavine, 1 sat. L. glicerol i tekući med. Mix i primijeniti na lice za 15 minuta. Ostaci isperite masku s pamuk obrisak umočen u toplu vodu.

Dragun je štetno?

Plod je štetno i opasno za osobe s dijabetesom, kao i onima koji imaju problema crijevne opstrukcije.

Potrebno je promatrati umjerenost, bobica preporuča jesti 1 - 2 puta dnevno po 1 fetus. Zapamtite, to je korisno samo u zrelom obliku. Kada kupujete proizvod, obratite pažnju na mekoći lišća i boje persimmons. Zrelo voće treba biti mekan, svijetlo narančaste i smeđe lišće. Pogledajte pruga na koži: što više, slađe voće. Koru treba biti glatka i dovoljno teško. Kada je Dragun je razmažena, i pokazuje tamne mrlje i crne mrlje.

Skladištenje bobice, također, potrebno je obratiti posebnu pozornost. Najbolje ga je čuvati u hladnjaku.

Dragun - ukusan i zdrav proizvod, koji se prodaje u razdoblju od studenog do veljače u svakom supermarketu. Jedite bobice svježe i kuhati od nje džem i pirjanim voćem, slasticama i ne dodati jela od mesa. Također možete kuhati s dragun prirodnih maske, kreme i losioni!