Korištenje dragun za ljudsko zdravlje

Ljeto je odavno otišao voće i bobice, jesenje voće, već dulje vrijeme prikupljaju. Da li to znači da su prirodne vitamine više? Nimalo, jer je vrijeme da dragun. To je jedan od najdragocjenijih darova prirode. Malo bobice i voće može se natjecati s njim u iznosu od elemenata u tragovima i vitaminima. Dakle, ono što je korištenje dragun za ljudsko zdravlje?

Ova bobica je posebno vrijedna za nas, jer sazrijeva u kasnu jesen i zimi, kada je većina voća i bobica odstupiti ili se uzgajaju u staklenicima i donijeti bez stvarne ljudske zdravstvene beneficije.

Domovinskog dragun - Kina i Japan. Trenutno postoji oko 500 vrsta solarnih bobice variraju u veličini, boji i okusu. U našoj zemlji, dragun, obično dolazi iz Azerbejdžana, Gruzije, Uzbekistana. Osim toga, ona je narasla u Krasnodar regiji i Krim.

Upotreba persimona utvrđenog glukoza, saharoza, magnezij, jod, natrij, kalcij, željezo, mangan. Osim toga, bobice su bogate vitaminima. Ponajprije, vitamin A koristan za ljudsko zdravlje, koji pomaže u prevenciji raka zabolevaniya- vitamin C okrepljujućeg Svojstva- i vitamin F, koji pomaže da se smanji vaskularno krhkost. Zanimljivo, količina vitamina C u persimona - 53%. Osim toga, ona sadrži pektin, koristan za ljudski probavni sustav i to je uobičajena komponenta mnogim prehrambenim sustavima se dodjeljuju na raznim probavne smetnje.

Korištenje dragun i sadržaja u ovom bobica velike količine antioksidansa, tanina, proteina, ugljikohidrata, minerala. Osim toga, istraživači su otkrili da je Dragun sadrži dvostruku količinu dijetalnih vlakana i elemenata od jabuke u tragovima.

Bolesti za koje je uporaba dragun

• anemija, anemija. Zbog zasićenja željeza dragun to pomaže u sprečavanju ove bolesti i poboljšati kvalitetu krvi. Zato je ova bobica preporuča se dodati u prehrani trudnica.

• Rak. Od dragun sadrži vitamin A i beta-karoten, na jednoj od preventivna sredstva kod karcinoma.

• Bubrežni kamenci. Dragun pomaže vratiti i zadržati važne za ljudsko zdravlje natrij-kalij ravnotežu, a također pomaže ukloniti velike količine natrijevih soli. To je zbog dragun djeluje na ljudsko tijelo diuretik. Osim toga, s obzirom na zasićenost kalija smanjuje rizik od kamenaca.

• okrepljujući učinak. Dragun ima tonik efekt, povećava učinkovitost i poboljšava apetit, ima blagotvoran učinak na živčani sustav.

• Kozmetologija. Berry našla široku primjenu u području kozmetika. To je sastavni dio mnogih krema i drugih kozmetičkih sredstava. Stručnjaci znaju mnoge recepte za proizvodnju persimmons u kući sredstava za njegu kože, koji su vrlo učinkovit i imaju vlaži i hranjiva svojstva.

Kontraindikacije za korištenje dragun

Kao što znamo, čak i najkorisniji proizvodi u nekim slučajevima, naprotiv, činiti zlo. Prema tome, bolesnici s dijabetesom i pretilošću bi trebali biti svjesni da su dragun je kontraindiciran, jer uključuje veliku količinu lako probavljiv šećera, saharoze i fruktoze.

Dragun u kuhanju

Riječ „Dragun” prevedeno s latinskog znači „hrana bogova”. Ova bobica je dobila ime nije slučajnost. U kuhinji se nalazi veliki izbor recepata, od kojih je jedna komponenta je Dragun. Svježe bobice mogu napraviti pekmez ili sušeno voće i razne deserte i glavna jela.

Zanimljivo je da u naći primjenu kulinarstvo i suši dragun sjemena. Od njih pripremiti napitak, koji je u okusu podsjeća na kavu. recepti stručnjaci ne zaobići pažnju i lišće biljke, oni se koriste za skuhati ukusno i zdravo čaj. No, najveća korist dragun se očituje u njegovu uporabu u svježem obliku, kao i smoothies.

Dragun je bogat taninima tvari, a time se razlikuje trpkog okusa. Ali ako pripremite od bobice smoothie, to je neugodan za mnoge ljude izgubljene imovine i ugodan miris, dobrih i rafiniranih, blagi okus dragun ostaju.

Za pripremu smoothies iz „hrana bogova”, uzeti 3-4 bobice, neki naranče, cimeta 5 grama i 5 grama svježeg đumbira. Naranče i persimmons su ljušteno, svi sastojci melju i miješaju pomoću miksera. Ukusna i zdrava piće je spremno.

Kako odabrati dragun?

Previše ljudi nisu ljubitelji ove zime bobica, jer oni ne znaju kako ga odabrati. Kvaliteta voća treba biti mesnati, glatki, imaju bogate boje. U nezrelom dragun puno tanina, pa je okus vrlo kolač. Neka dozrijevaju dragun i kod kuće, na sobnoj temperaturi. Osim toga, bobice mogu staviti 12 sati u toploj vodi, to će vam pomoći dobili osloboditi od astringency.

Zanimljivo, ovi toplinu ljubavi voće savršeno su pohranjene u zamrzivačima. Možete ih ostaviti tamo za šest mjeseci. To znači da su dragun može biti odličan alat protiv proljetnog avitaminoza. Dovoljno je u spremištu za zaliha robe gore na njemu.

Prema broju korisnih tvari za ljudsko tijelo nego mnogi dragun voća. Štoviše, on ne pokvariti oblik. Stoga nutricionisti često uključuju bobice u prehrani.