Gooseberries: korisna svojstva

Ogrozd - vrlo ukusan i koristan bobica. Osim svog izvanrednog ukusa, ima mnogo korisnih svojstva koja pomažu u liječenju raznih bolesti. Sadržaj je od najvažnijih elemenata ogrozd na ljudsko zdravlje čini jednim od najpoželjnijih voća na našem stolu.

Sastav ogrozda

• Ogrozd je među najvrednije prehrambenim proizvodima za ljudsku prehranu. U svojoj strukturi sadrži puno bitnih makro i mikronutrijenata da bi osoba trebala primiti svaki dan: organske kiseline, tanina, vitamina A, B1, C i P.
• gooseberries mogu akumulirati flavona i antocijana koji su biološki aktivni spojevi. oni sadrže serotonin, koji je u stanju spriječiti razvoj malignih tumora, za normalizaciju djelovanje živčanog sustava. Pektin, dio toga, veže i uklanja metalnih soli, pa čak i radioaktivnih stroncij.
• Mineralna smjesa ogrozda je savršeno uravnotežen, što omogućuje da se zadrži vitalne funkcije stanica i kiselina-bazne ravnoteže u ljudskom tijelu. Soli bakra, fosfor i žlijezda, cinka i magnezija - samo je mali dio koji sadrži ogrozd. Sadržaj kalija u natrija u omjeru od 11 do 1 dan to svojstva antiedematous.
• gooseberries sadrže molibden u svom sastavu, koji je potrebno za razmjenu kiseline, vitamine, i stvaranje hemoglobina. Ona prikazuje tijelo od mokraćne kiseline.

Ljekovita svojstva ogrozd

• Ogrozda se koristi u slučaju problema s metabolizma, bolesti gastrointestinalnog trakta. To je korisno za bolesti mjehura i bubrega.
• gooseberries imaju tonik, antipiretički, blagi tonik i laksativ svojstva.
• U zreli plodovi sadrže ogrozd 800 mg anthocyanin, crvena bobice 350 mg. Crvene bobice sadrže više vitamina C i E, nego žuto i zeleno.
• Žuta ogrozd je najviše vitamin E.
• Bobice ogrozd sadrži dosta folne kiseline, koja pomaže u liječenju gubitka krvi i slabokrvnosti.

Tko treba imati gooseberries?

• Ogrozda može ublažiti stanje ljudi koji su izloženi zračenju.
• Pomaže u liječenju bolesti mjehura, jetre i bubrega.
• To će biti korisno za hypovitaminosis, nedostatak željeza, krvarenja, edem.
• Bobice ogrozda može se znatno poboljšati stanje pretilosti i srčanih bolesti.
• Bitno je kod ateroskleroze i hipertenzije, za prevenciju tumora.
• To je neophodno za prehranu trudnica.

Gooseberries: kontraindikacije

Unatoč brojnim ljekovitim svojstvima ogrozd i prednosti koje ona donosi tijelo iz njegova uporaba treba izbjegavati u bolesti čira dvanaesnika i želuca tijekom pogoršanja kolitisa i enteritisa, uz proljev. Za liječenje bolesti ostvaruje posredstvom ogrozd preporuča se konzultirati s liječnikom.

Kako pohraniti ogrozd?

Za trajno spremanje ogrozd, kupiti bobice su čisti i čvrsto. Stavite ih u malu kartonsku kutiju. U dobro ventiliranim, hladnom i tamnom mjestu gooseberries može preživjeti tjedan. Gooseberries mogu biti pohranjeni u zatvorenoj posudi ili vrećici u hladnjaku. Tako će zadržati svježinu tijekom 2 tjedna.

Gooseberries u borbi protiv pretilosti

Kalorijska bobice ogrozda je 44 kcal. 85% njegovog sastava - to je voda, a ostatak - hranjive tvari i soli. U ona sadrži gotovo bez masti i proteina.

Ogrozda se mogu koristiti kao glavni produkt tijekom rukovanja dana. Također će biti korisna u dijetama u liječenju pretilosti. Da bi se to treba jesti na 1 kg ogrozd dnevno tijekom 4 tjedna. Dnevni kalorične hrane u isto vrijeme bi trebao biti ograničen.

Korisne od soka od ogrozd?

ogrozd sok ima sve pozitivne osobine svježih bobica ogrozd, čak ih pojačava. sok ogrozda izrađena od zrelog voća velikih u omjeru 1 do 2 brisanjem tri puta s vodom. Sok normalizira metabolizam, tonovi tijela.

Ogrozd sok s medom je vrlo korisno u osip na koži, učestale krvarenja i anemije. Redovita konzumacija soka od ogrozd pomaže ukloniti soli teških metala, radioaktivnih tvari. Ona pomaže u jačanju krvnih žila. ogrozda sok ima choleretic, hemostatic, tonik, protuupalno, diuretik i tonik efekt. Je propisan za metaboličkih poremećaja, nedostatak fosfor, željezo, bakar, gastroehnterokolitah, krvarenje, edem, kronični zatvor.

Ogrozd smatra vrijedan dijetetski proizvod koji se može koristiti u svježem i smrznutom obliku soka i vina, u obliku raznih preparata. Možete vrlo lako nositi se s mnogim problemima, ako dodate na svoj stol vaza sa zrelih bobica, gooseberries, ili kuhati od nje ukusan umak ili pekmez.

pogotovo za LadySpecial.ru - Julia