hor.ungurury.ru

Goji bobice: korištenje i korisna svojstva. Sastav i kalorična sadržaj goji

Goji bobice tradicionalno koristi u kineskoj tradicionalnoj medicini, kao i za kuhanje u azijskim zemljama. Goji se smatra rodnim Kine, ali raste u sjevernoj Africi, Srednjoj Aziji, Sjevernoj Americi, Južnoj Europi, itd Ove bobice su korisne, sadrže mnogo vitamina i minerala koji se koriste za liječenje mnogih bolesti.

Goji bobice: Pripravak

U izgledu sličan konvencionalnom bobice žutika su slatki i slani okus. Goji bobice smatraju najskuplji na svijetu. Ovaj proizvod - bogat izvor mnogih mineralnih elemenata koji su neophodni za ljudski organizam. Struktura uključuje: vitamina B, A, C, E, željezo, cink, bakar, selen, germanija, fosfor Liuting, betain, aminokiseline, omega-3 biljne masti i mnoge minerale. 100 g proizvoda sadrži 370 kcal.

Goji bobice: korisna svojstva

Goji bobice: korisna svojstva

Zahvaljujući bogatom sastavu proizvoda je izvrstan prevenciju brojnih bolesti probavnog trakta: karcinom, i tumorskih patologija. Smetnje bobice u suši, svježe i kuhano, što će značajno poboljšati svoje zdravlje.

  • Smanjene težine;
  • Poboljšava funkciju urogenitalnog sustava;
  • Povećala potentnost;
  • Normalizirana menstrualnog ciklusa;
  • Poboljšati metaboličke procese;
  • Tu je brza apsorpcija hranjivih tvari;
  • Ubrzava regeneraciju tkiva;
  • Nesanica nestaje;
  • Obnovljivi izvori energije i snage;
  • Smanjuje razinu šećera u krvi;
  • Normalizirane razine melatonina;
  • Uništeno slobodnih radikala;
  • Izvedena od raspada tijela proizvode i toksina.

Je korisno koristiti bobice nakon liječenja antibioticima, npr. K. Goji pročišćen jetre i cijelog organizma ostataka lijeka, poboljšati crijevnu mikrofloru. Zahvaljujući jakim hipoglikemijski svojstvima proizvoda prati porast šećera u krvi i odličan je za prevenciju dijabetesa.



Jedan od glavnih uzroka bolesti srca i kardiovaskularnog - stvaranju kolesterola. Tvori plakete unutar krvnih žila i arterija, sprečava protok krvi i uzrokuje srce za rad pod pritiskom. Istraživanja su pokazala da jedenje plodova smanjuje razinu kolesterola u krvi.

Antioksidansi sadržani u sastav goji, neutralizira slobodne radikale i time štiti stanice, tkiva od ozbiljnih bolesti. Korištenje ovog proizvoda pruža ljudsko tijelo s potrebnom količinom antioksidansa, stimulira imunološki sustav.

bobica prednosti uključuju poboljšanu zdravlje i blagostanje u cjelini. Proizvod normalizira gastrointestinalne funkcije i živčani sustav, smanjuje umor i stres.

U kineskoj narodnoj medicini i tibetanski goji se koriste za borbu protiv raka i raka. Istraživanja su pokazala da ekstrakt bobica uništava stanice raka.

Također stimulira neuroprotektivni aktivnost koja štiti stanice mozga od oštećenja. Smetnje bobice štite kožu od UV zračenja, smanjuje rizik od oštećenja, upala kože.

Antioksidativna svojstva goji pomoć kako bi zaštitili oči od slobodnih radikala, što rezultira značajnim poboljšanjem gledišta, ali i sprečava razvoj katarakte, glaukoma i drugih. Ozbiljne bolesti.

Goji bobice: Moguće nuspojave

Goji bobice: korisna svojstva

Unatoč velikog broja korisnih svojstava, nekontrolirana upotreba bobica može izazvati nuspojave i naškoditi tijelu.

Kod nekih osoba, goji izazvati alergijske reakcije, što se može manifestirati u obliku urtikarija, svrbež, osip, anafilaksija, konjunktivitis, rinitis, edem, otežano disanje, otežano disanje, lezije u ustima i ušima, anafilaksija.

U interakciji s određenim lijekovima, može uzrokovati krvarenje bobice. Neki od tih lijekova su varfarin, aspirin, naproksen, ibuprofen, i heparin. Osim toga, goji mogu reagirati s određenim anti-gljivične, anti-virusnih i anti-raka droga, antidepresivi, srce lijekova, hormona, antibiotika itd

Korištenje goji bobica za ljekovite svrhe, obratite se sa stručnjakom kako bi se izbjegle moguće zdravstvene probleme.

Goji bobice: aplikacija

Ove bobice se može konzumirati kao i svaki drugi:

  1. Osušena ili svježe;
  2. U obliku sokova, kompoti, voćne napitke;
  3. Bobica korisno napraviti čaj i uzeti ga za sprječavanje raznih bolesti;
  4. Možete dodati Goji bobice u bilo koktela, deserti, umacima i sokove;
  5. Možete kuhati marmeladu, ispeći muffins, kolači, keksi;
  6. Bobice proizvedeni originalni juhe, juha. Oni dodaju mesu, ribi i drugi. Jela.

Tinktura Goji: Istresti 1 tbsp. l. Osušene bobice 1 žlice. topla voda. Zatvorite poklopac spremnika i neka ga sjesti za 1 sat. Uzmi tinkture frac12- čl. 2 puta dnevno. Ovo piće poboljšava imunitet, boreći pretilosti, kolesterola i izlaze toksina optužbe snagu i energiju, smanjuje stres i normalizira san.

Goji bobice - jedan od najkorisnijih, ali skupih bobice na svijetu. Oni se mogu kupiti u disciplini trgovini ili naručiti online. Prije upotrebe, budite sigurni da istraži moguće nuspojave svojstva i kontraindikacije, kao i da se savjetuje sa stručnjakom. U tom slučaju, korištenje goji donosi tijelo samo korist!

Vidi također:

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan