Berry sok. Recept kako kuhati?

Osim toga, korisno domaći sok pomoći će poboljšati probavu, lakše je izgubiti na težini, pa se često priprema za post dana i piti do 2 litre dnevno.

Među stručnjacima postoji još nešto što se morsoterapiya. U tom slučaju, korištenje voćnih napitaka namijenjen za opće poboljšanje u tijelu, poboljšava imunitet.

Koristi se tijekom mjeseca. Morate piti 1 čašu prije jela, kada se želučana kiselina je normalan ili smanjen. Ili pola sata prije obroka, s visokom kiselosti. Poboljšanje koriste voćni napitci imaju dobar u bilo koje doba godine, ali osobito korisno u proljeće, kada je tijelo pati od nedostatka vitamina.

Najkorisniji za pripremu vitaminskih napitaka od bobica, voća, raste u kojima ljudi žive za dugo vremena. To se mora uzeti u obzir, kao što su ovi proizvodi su osobito korisne.

Kako pripremiti bobica sok kod kuće?

Voćni napici su najbolje pripremiti svoj dom, oni su najkorisniji, za razliku od onih koje smo kupiti u trgovini. Za pripremu pravi, zdravi napitak pripremljen temeljito oprati hrana treba suzbiti tolkushkoy pod ne-oksidaze (emajl, staklo, keramika) posudu koja je napravio sok. Sok treba isprazniti i sirovine dodati vode, dovesti do kuhati, hladno, a tek onda kombinirati sa sokom. Ako želite, možete dodati šećer, med, limunov sok ili citrusa koricu.

U tom slučaju, potrebno je dodati šećer, kuhati kad dobije otpad. Med samo dodati do gotovog ohlađen sok med nije izgubio svoje ljekovitosti.

Morse i mogu se pripremiti i bez predgrijavanja. U tom slučaju, pritisnuta bobice, voće, preliti kipućom vodom, promiješati, namočite pola sata, iscijediti, procijediti, uliti u posudu, a zatim razrijediti prije stisnutu sok.

Recepti kući voćni napitci

brusnica

Za pripremu nam je potrebno: pola kile svježih bobica 2,5 litara. pitke vode, šećer na okus.

Kako pripremiti:

Bobice ponovno sastaviti, oprati, staviti u caklini zdjelu, drveni tolkushkoy sjetiti da je napravio sok. Stisnite voće kroz gazu, sipati sok u posebnu zdjelu. Stisnuo bobice, sipati malo vode, promiješati i pustiti stajati 10-15 minuta, ocijedite vodu u zdjelu sa sokom, bobice opet stisnuti, sipati ostatke na isto. Slijedite postupak nekoliko puta dok se sav sok od bobica neće biti istisnuta.

Sada dobiveni koncentrirani sok odvod u čistu staklenku ili posudu, rastopite šećer na okus, dodajte preostalu vodu, staviti u hladnjak. Ako kuhati sok od brusnica zimi, hlađenje je nepotrebno. Ako ljekovito piće za prehlade, to zagrijati lagano i zamijeniti šećer s medom.

Šipak s jabukama

Za pripremu vitaminskog napitka, pripremiti sljedeće proizvode: 4-5 Art. l. svježe voće bokovi, 5 sočne zelene jabuke, 1 l. pitke vode tijekom 1 sata. L. sok od limuna, šećer ili med po želji.

Kako pripremiti:

bokovi potisnuti mort, vrlo sitno nasjeckajte jabuke. Sve dodati u čistu zdjelu, pokriti s vodom, kuhati, pirjati uz lagano kuhati 5 minuta. Ukloni iz topline, neka kul, procijediti. Nastala juha staviti šećer ili med, dodati sok od limuna, dobro promiješati i stavite u hladnjak. Do Morse mogu podnijeti pečene jabuke škropili sa šećerom u prahu.

jabuka

Za zdravo, ukusno, osvježavajuće piće će vam: 6 sočne kiselo-slatki jabuke, 2 litre vode za piće, šećer na okus.

Kako pripremiti:

1. način: Operite jabuke, sjeckani, zaviti u caklini zdjelu. Pokrijte s vodom, kuhati, kuhati na niskoj kuhati ne više od 10 minuta. Ukloni iz topline, neka se ohladi, zatim procijediti, uliti u čistu staklenku. Dodajte šećer, promiješati i ohladiti.

Postupak 2: Oprati jabuke iscijediti sok pomoću sokovnika. Ocijedite ga u čistu staklenku, razrijediti s čistom pitkom vodom, dodati šećer po ukusu, prstohvat cimeta.

Cherry piće kući

2 litre voćnih napitaka trebamo čiste pitke vode, 2 šalice zrelih trešanja, koštice, šećer na okus.

Kako pripremiti:

Oprane trešnje, uz prethodnu uklanjanje sjemenki, stavite u zdjelu, drveni tolkushkoy sjetiti. Sok sipati u posudu, spremite ga u hladnjak. Preostale bobice sipati toplu vodu, dovesti do kuhati, tomite na blagom refluksu 10 min. Neka kul, procijediti i pomiješati sa sokom i stavite u hladnjak.

od naranče

Za pripremu nam je potrebno: 2 litre čiste vode, 2 naranče, šećer na okus.

Kako pripremiti:

Narančina kora, ostavite koru i sitno nasjeckajte. Ili ih oprati s brusnim papirom, utrljati na ribež. Sok odvod u mogu, preostali komine napuniti s vodom, kuhati na laganoj vatri 10 minuta. Ostavi sve super. Procijedite, pritisnite, juha, miješati sa sokom, dodati šećer kako vam se sviđa, super. Dobar tek!