Poremećen san u dijete tijekom dana

Djeca mlađa od stare godine, u početnom razdoblju moraju spavati tijekom dana 1-2 sata 3 puta dnevno. Naps im daje dobar odmor, napuniti rezerve energije i mumije tijekom duha svojih poslova radi. Ali što ako postoji dječji poremećen san tijekom dana. Klinac jednostavno ne spavaju i hirovita. Dragi mama, prije svega obratiti pozornost na zdravlje djeteta, jer djeca često udario po GAZ automobili i puchit trbuščić, beba zaspi kasno u jutro i ustati kasnije i stoga odbija spavati tijekom dana. Problem se može riješiti sa džipom na vlastitu ili dijete liječniku. Ali ja mogu reći iz iskustva poite djeteta čaj s komorač, kopar zakuhati vodichku (1 žličica 3 puta dnevno), učinite posebne vježbe za trbuh. I ne bojte se zatražiti stručni savjet i ne zaboravite da niste sami, oko puno mame i oni su sretni da podijele svoja iskustva.

Za pobjedu poremećen san u dijete tijekom dana, postavite ispravan način taj dan. Ako beba spava tijekom dana nekoliko puta, ali ne više od 20 do 40 minuta. Te će se razviti odgovarajući način dnevna spavanja za njega. Uostalom, postoje djeca koja imaju dovoljno vremena za spavanje 1 dan, ali taj san će trajati duže. I tako, u ovom slučaju, stavi bebi samo jedan put i njegov san će trajati 1,5 sati. Ne inzistiram na općeprihvaćene „stog” djeteta 3-4 puta tijekom dana. Nakon svega toga, vi još gore nego samo sebe i svoje dijete. Vrijeme je za spavanje beba bolje u ovom slučaju, u popodnevnim satima, negdje u susjedstvu od 12 do 14 godina nakon promatranja ponašanja svoje dijete na određeno vrijeme, od vas će biti u mogućnosti da zakažete popodnevni odmor za njega, na temelju njegove individualne bioritam koji je pogodan za njega. Pokušaj da se nasele u snu u isto vrijeme svaki dan i probudi ga u isto vrijeme svaki dan, ako on ne želi ustati.

Glavni signali koji ukazuju da je vaše dijete spremno za svakodnevno spavanje:

- smanjene aktivnosti;

- terc oči capricious;

- gube interes za igračke i igre;

To zahtijeva mirotvorac ili bocu.

Poremećen san u djetetu tijekom dana također može eliminirati primjenom sljedećih metoda:

- objesiti u djetetovu sobu i još mnogo debelim zavjesama na zashtorivat drijemanja (ali ne zanositi se s njom);

- ako je potrebno, naučiti kako promijeniti pelene tiho, bez buđenja dijete u isto vrijeme (mokra pelena veliki poticaj)

- ne daje puno unos tekućine prije spavanja (nakon svega, možda samo žele ići u lonac i san će na površinu, rezultat dijete može probuditi);

- uključuju mirno opuštajuće glazbe, to će pomoći Vašem djetetu opustiti i spavati.

- doji, masaža, milovati ili jednostavno leći pored njega, ako je uhvaćen pravi trenutak, a dijete još nije potpuno budan, on je opet zaspao. Takva dnevna manipulacija će vam pomoći ukrotiti vaš ljubavnik kratko odspavati tijekom dana.

Mnogi klinci su samo strah spavati sama, uzeti vremena da ostane dijete s njim mu je soba pročitati priču, zadrži buku. Djeca često sanjati WinCE dok se kreće ruke i noge, ona ih plaši, i oni probuditi, u kojem slučaju se preporuča poviti bebu. I ne spavati daleko od sobe, sjede rame uz rame, u vidu vrijeme i na 5 minuta prije uobičajenog WinCE (datum nakon kojeg drijemanja zaustavljanja) drži malu ručicu, izvedena je potrebno nekoliko dana. Možete objaviti ruglo zvuk - „shshshshsh” smiruje.

Neki od roditelja kupuju jasle, ogradicu, ima jedan veliki plus, moguće je da se tresti. Je kolijevka s modernim, kasnije, dijete može igrati u njoj.

Poremećen san može signalizirati da je dijete bolesno. I vrijeme je da posjetite liječnika. Nemojte ga ostaviti za kasnije. Također, postoji takva stvar kao „akumuliranog umora” - beba spavao malo, spavati dan stopu crpljenju, i jednostavno ne mogu zaspati (kod načine rješavanja umora živčanog sustava ranije predložene).

No, postoje neke nemirna da spavaju svakih 2-3 sata, ali trajanje sna je 30 minuta, to je sasvim normalno doživjeti i, u ovom slučaju to nije potrebno.

Idemo sumirati, kako bi se stabilizirati tijekom dana san se prvenstveno koristi naručivanje način dijete, laganu glazbu, ograničavajući piti prije spavanja, masaža trbuha, nogu može zaustaviti (djeca ga volio). I što je najvažnije ne zaboraviti svakodnevne šetnje, usprkos buci gradske djece su vrlo brzo zaspao na ulici i mogu spavati oko sat vremena (tu je malo manje vremena ćete morati nositi kolica, koja planirani ljuljanje smiruje dijete). I ne zaboravite da djeca osjećaju odrasle raspoloženje, pa ne šara, a beba će biti sretni da spavaju.

Kako bi se normaliziralo spavanje možete koristiti aromaterapija i umirujuće biljke, ali to je provjerite sa svojim liječnikom, jer čak i dobre namjere ne moraju uvijek donijeti pozitivne rezultate. Možete se kupati dijete prije odlaska na spavanje, kupanje ne više od 5 minuta. U vodi možete dodati kap matičnjak ili lavande, umirujuće djelovanje ima i ulje čajevca.

Potaknite svoje dijete na čaj. Uostalom, samo mali broj korisnih pivo čaj će vam pomoći postaviti san. Učinite to ritual, au budućnosti, izbjeći ćete mnoge probleme.

Ne zaboravite da nahrani dijete na vrijeme, gladno dijete neće spavati!

Ako se ispostavi niti jednom ne bude nervozan, ne ljuti se, jer to će samo povrijediti bebu. Nemojte se objesio na ideji popodnevnog odmora.

Ispravan stav i pozitivne emocije, pokušava mekana (ali rade svoj uporno) uspostavljanje psihičke vezu sa svojim djetetom, metode primjene gore i poremećaji spavanja su opisani kao bez presedana.