Miran san djece

Svako dijete ima svoj biološki sat, a oni postoje od rođenja. Oni određuju ponašanje djeteta, njegov apetit i želja za spavanje. Znanstvenici su dokazali da su ti satovi formirana prije rođenja mrvica, fiksirani su na genetskoj razini, tako da su vrlo teško prevladati. U nekim slučajevima, kao što je borba može biti čak i opasna za zdravlje, kao i poremećaji u dnevne rutine može uzrokovati pogoršanje zdravstvenog stanja, pa čak i različite bolesti.

novorođenče spavanje

Za prvi put nakon rođenja pišljivom gotovo uvijek spava i budi se samo da jede. Spavanje u ovom trenutku nije prilagođen, tako da dijete može probuditi u različitim vremenskim intervalima - i kroz pera minuta, a nakon tri ili četiri sata. Nakon nekog vremena, nakon mjesec dana života, raspored malo izravnati, a beba gradi svoj vlastiti ritam budnosti i sna.

Da mrvica postupno podijeljena dan na dan i noć, noć bi trebalo biti moguće izolirati sobu od buke, te u svjetlu dana je dobro, ako je spavati pod nekoliko prigušenih zvukova kućanstvu. Ne bojte se probuditi dijete radi u susjednoj sobi TV, razgovore ili pranje posuđa. Dijete mirnija spavati noću, navečer praksa plivati ​​prije nego što ga je stavio u krevet.

Moguće prije odlaska u krevet malo shake mrvice, masirati dlan, tapkanje na glavi i nogama.

beba spavati u šest mjeseci starosti

Po ovom trenutku je beba spava manje, ne spavaju odmah nakon jela, a svira za neko vrijeme. Da bi dijete na spavanje u noćnim satima, neophodno je da se formira noćni spavanje ritual za njega. Sve aktivnosti moraju se obavljati u istom slijedu i u isto vrijeme. Dakle, to može biti kupanje, ljuljanje oružje, prekriven zavjesama i uključivanje noćnog svjetla. Do ovog doba, dijete mora shvatiti da on spava samo u svom krevetiću.

Beba zaspao ne treba izmišljati aktivne igre u večernjim satima, bez ikakvih problema. Negdje u sat vremena prije spavanja, idite na mirnoj chat, recite mu priču. Od posebne važnosti je razvoj vještina ispuniti u isto vrijeme.

beba spavati u godini

U ovoj dobi, dijete spava tijekom dana jednom ili dva puta, u trajanju od jedne i pol do dva sata, noćni san je deset do dvanaest sati. U tom slučaju, dijete treba spavati u svom krevetiću.
To mora biti položen u isto vrijeme. U tom slučaju, ako je mrvica je nestašan i ne želi biti sama u svom krevetu, gurnite krevet i legne na njegovu. Dopire do djeteta rukama, milovati i zuji uspavanku (isto). U cilju razvoja refleks zaspi majke mogu se pretvarati da spava, duboko i ritmički i puffing disanje.

Uz godišnji beba ritual odlaska na spavanje može se neznatno razlikovati: uklanjanje igračke zajedno, staviti na pidžama i krevet širiti.

Ako mrvica zaspao u krevetu s roditeljima, prije premještanja na krevetić svakako zagrijati ga, u protivnom beba će se probuditi na posteljinom hladno.
Možete provjeriti beba knjigu i stavljajući ga u krevet, o tome razgovarati, pjevati pjesmu.

Unatoč prosvjedima, uvijek staviti mrvice u isto vrijeme. No, nemojte ga kažnjavati, i, u svakom slučaju, ne pljuska. Spavanje se ne smije shvatiti kao kaznu. Objasnite svom djetetu da je spavanje neophodno za sve da se opustite.

noćne more

Do dvije godine života dijete može odjednom počeli strah je sama u sobi ili se boji mraka. Počastite ga pobliže i pokušati prevladati takve strahove od načina kazne. Tako da samo mogu formirati stabilnu fobiju.

Recite svom djetetu dobru priču i sjesti s njim dok ne zaspi. Ostavite noćno u sobu i na krevetu, ostavite svoje omiljene djetinjstva igračku.

Pat mrvice na rukama i nogama, on mora osjetiti svoju prisutnost i osjećati zaštićeno.

beba spavati u dvije godine

Naps u tom periodu sam, ponekad dijete može odustati. U tom slučaju, noćni san potrebno je prebaciti na jedan sat ranije. U ovoj dobi, dijete treba spavati oko 12 sati navečer.

Prije spavanja ponavlja isti ritual pranje, četkanje zubi, izglađivanje iz kreveta i oblačenje pidžame.

beba spavati u tri godine

U ovoj dobi dijete već ima puno veze na svoje vlastite. U večernjim satima, tražeći od njega da ukloni igračku i da im poželjeti laku noć. Jedva može podići samu knjigu za večer čitanja. On četke zube i pranje lica, stavlja na pidžami i Rodney rekao laku noć s majčine sobe.

Tu možete provjeriti beba knjigu i raspravljaju glas njezine majke mora biti ravna i monoton, tako da dijete može spavati lako.

Razgovor mrvice te noći u snu dolaze omiljene likove iz bajki.

Postupno formira života djeteta vještine san. Ne nužno da ga ostavi na miru u sobi, uzeti drugi kraj nje. U tom slučaju, ako je beba nemirna, prošetati do njega i razgovarati opet ukloniti.

Miran san vašeg djeteta ovisi o upornosti oba roditelja, a ovisi o formiranju vještina spavanja od najranije dobi.

Ekaterina, medicsguru.ru