Kako uspostaviti odspavati u dojenčeta

U prvim mjesecima života, većina beba spavati od hranjenja do hranjenja, ako nisu gladni, a ne trbuščić bol. No, postoje djeca koja gotovo od rođenja često se probuditi. To ne znači da je dijete nešto nije u redu. Baš svi beba spavanje i odmor.

Trajanje dijete san može biti pouzdana sa samim djetetom - njegovo tijelo zna kako spavati. No, u drugoj godini života u režimu spavanja i budnosti treba uzeti pažljivo. Anksioznost, uznemirenost ili strah od loših snova može utjecati na san bebe, a on će spavati manja nego što zahtijeva njegovo tijelo.

mirovanja većina djece varira ovisno o dobi godine. Ako prije nego što je spavao dva puta dnevno, a sada je vrijeme jutarnjeg sna sve će pomak na večeru, a dijete može apsolutno odbijaju spavati u jutro. Dnevna spavanja je vjerojatno da će početi u sredini dana, što će utjecati na spavanje noću, a beba zaspi odmah nakon večere. Sutradan se probudio rano, a on će opet trebati dvije dnevno spavanje. Ovaj raspored se može promijeniti gotovo svaki dan. Uz to će morati prihvatiti, ali s vremenom će se prilagoditi način rada. Činjenica da je klinac ima puno dvodnevni snova, ali čak i malo jedan. Neka djeca koja ne žele spavati u jutro, još uvijek možete pokušati staviti u krevet. Ali, ako je klinac ljut, stavi ga beskorisno. Problem kako uspostaviti odspavati na dijete zabrinjava mnoge roditelje.

Ako dijete stalno tert oči i zločesta prije podne, morate premjestiti večeru na ranije vrijeme. U tom slučaju, glavni san dijete će imati samo u popodnevnim satima. Ali budite spremni za činjenicu da je nekoliko dana nakon što je beba ide spavati vremena, počet će vrlo umorni u večernjim satima. Dijete može pomoći ako je večera pomaka prema kraćem vremenu, i staviti ga u krevet rano. Da bi se uspostavio odspavati će zahtijevati vremena i strpljenja.

Prijelaz na jednokratno drijemanja sve djece odvija se na različite načine. Neke bebe spavaju jednom godine života, a neki zahtijevaju dva sna gotovo dvije godine.
Važno je naučiti dijete iz djetinjstva tiho zaspati. Većina djece se lako zaspati odmah nakon hranjenja. No, postoje i djeca koja, naprotiv, postaju vrlo aktivne nakon jela. Poželjno je da dijete spava u krevetiću na vlastitu nakon dobi od tri mjeseca, onda će to ući u naviku. Inače, dijete će se svidjeti, da je pogodio i uljuljkani u san, a to će zahtijevati svoj dan i noć prisutnosti. Baš kao odrasli navikli spavati u svom krevetu, djeca mogu naviknuti spavati u svojim rukama i na drugačiji način neće moći spavati. Tada imate, ovisno o situaciji, razmišljati kako uspostaviti dnevnu spavanje, bez razbijanje dječji navike.

Ako dijete odbija ići u krevet - to je problem za dijete i za roditelje. Najčešće se javlja zbog grčeva i stalno plače. U prva dva ili tri mjeseca, većina djece pati zbog kolika, koje proizlaze iz njih vrlo često, to je lakše kada su nosili na rukama. No, u četvrtom mjesecu beba počne plakati, ne zbog grčeva. On se koristi za se ljuljao. Želja za roditelje ga nosio u naručju, i to toliko da se dijete ne može ni spavati noću. Dijete postaje razdražljiv, jer oni ne dobiti željeni. Odviknuti bebu od navika je lako, ali je potrebno strpljenje.

Pokušajte uspostaviti riskirati slijedi. Nakon večere, kad je došlo vrijeme za spavanje, beba treba staviti u krevet i nježno, ali čvrsto mu kaže da je vrijeme „bainki” i napusti sobu. Važno je da se ne vraćaju dok dijete ne zaspi. Prvo, dijete će plakati glasno pljeskanje i (oko 20 minuta), a potom zaspi. Ne ulazi u sobu dok dijete zaspi, a ne razgovarati s njim - samo će se pogoršati, beba će naljutiti i vikati još glasnije. Sljedećeg dana, dok plače za rezanje, a onda se zaustavila. Važno je pokazati strpljenje i upornost. Ali onda, osjećat ćete se puno bolje i ti i beba kad se priviknuti na spavanje.

Djeca se naviknuti na tišinu tijekom spavanja. Bolje da ne hoda na prstima kada beba spava - neka se navikne na prosječnu razinu buke. Tada se dijete ne probudi zvuk svojih koraka, ako hoda u sobi ili da glasaju, ako odgovorite telefonski poziv. Vi ćete biti u mogućnosti da se uključe u sitni kućanski ili gledanje televizije. No, tu su djeca s preosjetljivosti na zvukove. Ta djeca su lako probuditi iz bilo šuškanje i uplašeni, a vi još uvijek morate šutjeti.

Većina male djece probuditi prije 7:00. Pa, ako možete naučiti dijete da se probudi dan poslije. U sredini prve godine života, bebe spavaju u jutro duže nego obično. Stoga, čak i ako je dijete iznenada probudila opet u 5 ili 6 ujutro ne samo pokrenuti s njim. Pričekajte neko vrijeme, šanse su da će zaspati opet. Inače, dijete će se naviknuti na probuditi rano i morate ustati u 6 sati ujutro, čak i kada je dijete 2 ili 3 godine.
U prosjeku, novorođenče spava oko 16 sati dnevno, šest beba - 14 sati godišnje stara - oko 13 sati. U dobi od dvije godine, većina djece su u potrebi za 12-satni noćni san plus jedne nap. U predškolskoj dobi, trajanje dnevnog sna smanjuje, a noć - ostaje isti. U dobi od 6-9 godina, dijete odbija dan i od jedan sat spavanja.

Mnoga djeca više ne spava uopće tijekom dana za oko tri ili četiri godine, ali još uvijek je potrebno više odmora ili igrati mirno u popodnevnim satima. Dnevna spavanja ili odmora ovisi o temperamentu i aktivnosti djeteta. Potaknite dijete da spava, ako ne želi, ne treba. No, tu treba biti opće pravilo da ako ne želite spavati, ležati malo u krevetu ili igrati tiho. Možete leći s njim.

Stack malo dijete trebalo spavati u miru. To ne bi trebao biti neugodan dužnost.