Kako spasiti zdravlje djeteta u školi

Roditelji uvijek pokušati ispred škole dijete je naučio čitati malo i uzeti ga kući školovanje prije ulaska u prvi razred je neizbježan. Od prvog dana nastave u školi za dijete postoji značajna promjena aktivnosti - ako je više od sjedenja u predškolske dobi u slobodnom položaju na tepih ili podu, igre, dobiti u bilo koje vrijeme, lekcije trebaju bolju organizaciju, jasnija pravila i sjedeći položaj. Bilo je u ovom slučaju nastavnika i roditelja za djetetov stav, njegov umor, stres ruke male mišiće, a raspoloženje i zdravlje općenito? Kako spasiti zdravlje djeteta u školi i kod kuće, dobro planirana i organizirana trening, slobodno vrijeme i rekreaciju?

Jedna od najvećih opasnosti u prvom razredu u školi - skolioza. Šest godina stara djeca su još uvijek vrlo teško usredotočiti na vježbe za pripremu za čitanje, govorenje, pisanje pisama. Roditelji se raduju kad vide da je njihovo dijete sjedi za stolom i pokušati obaviti zadatak na vlastitu. Ali, to je vrijedno bliže pogledate bliže, a vi ćete primijetiti da rijetko student će sjediti pravilno i glatko, nezrele leđne mišiće teško odmah svladati prijelaz iz jedne djelatnosti u drugu, često jedno rame je veći drugi, lopatice strše poput krila, glave nagnute na jednu stranu. A udaljenost od oka do lista bilježnice i ne govori - klinac samo površno postrojilo površine. Dijete je položaj pogodan - obavlja složene zadatak sa samo tijela za njega, tako da je lakše nositi se s njom. No, potrebno je sjediti u tom položaju za nekoliko dana, a ovaj stav postaje uobičajeno, a samo nekoliko tjedana, možda ste uporni povredu držanje, pod nazivom skolioze. To se događa zato što su djetetovi mišići još nisu završili njihov razvoj i kralježnice doživljava stres u školi i kod kuće, može dovesti do deformacije kralježnice.

Kako spasiti zdravlje bebe u ovoj situaciji? Ispravno skolioza je vrlo teško, pa čak i nemoguće s nekim zamah. Bolje briga za prevenciju povreda držanje. Da bi se to postiglo, postoje dva dokazanih načina: održavati ispravan stav, dok vježbanje i obavljanje posebne vježbe i gimnastika između klasa.

U školi, učitelj je dužan slijediti djeteta držanje, lekcije u prvi razred propisana holding fizkultminutok, tijekom koje su djeca dobila priliku da se protežu umorne mišiće smiješne pjesme i pjesme. Pouka se dva takva fizkultminutki provedena. Sa su učitelji i nastava održava na temu „Kako održavati zdravlje djece u procesu učenja.” Kontrola kuća nad kolicima na roditeljima. Nastavak poštivanje pravila, upravljanje, posebne vježbe mogu pomoći da se izbjegne puno problema.

Roditelji djece bilo koje dobi lako može potvrditi da je dijete bila prisiljena sjediti ravno - uzaludno. Najmanji slabljenje roditeljski nadzor, marljiv student odmah zaboravi kako se pravilno držati leđa, ramena se prema dolje, a kralježnica je zakrivljeni luk. Teško je dobiti dijete i obavljanje posebne vježbe koje dijete percipira kao dodatno opterećenje na pismo i na računu, koju izdaje škole. No, moramo pokazati genijalnost i upornost da bi zdravlje bebe.

Treba paziti i kako uštedjeti zdravlje živčanog sustava djeteta. U školi, držite olovku ili olovku pravilno, pisati, pokušavajući da ne bi iz polja, privući u nepoznatom bukovki - čini se težak zadatak za šest godina starog djeteta. Zato su mali pisci su vrlo umorni. Samo za odrasle na prvi pogled čini se da je zadatak predloženog za izvršenje djecu su mali, ali dječje prste nije baš spretno i njima dosta još ukrotiti zvijer.

Živčana centri, koji se nalaze u mozgu i koji su odgovorni za preciznim pokretima prstiju, živci koji prenose signale iz mozga do njega, na razdoblje od šest godina nije dovoljno zrela. Zbog toga nezrelosti, riječ je monotonično opterećenje, to postaje težak teret ne samo za ruke, ali i za djetetovu mozgu. Mi smo jako vrijedni djeca, roditelji s posebnim nestrpljenjem su prihvaćeni za podučavanje djece pisanje bez razmišljanja o tome kako sačuvati zdravlje svog djeteta, ne uzimajući u obzir primio teret u školi, čak i ona svibanj biti takozvani „pisca” grč, što rezultira umornim izmoren ruke beba jednostavno ne izvodite bilo koji posao. U tom slučaju, dijete ne može napisati ni jednu riječ, kao da nije ni pokušao i što god napor ne primjenjuje. U situacijama manje složenosti u djeteta može poremetiti preciznu koordinaciju mišića uključenih u pisanom obliku, a pisanje postaje neuredan i zbunjujuće, kao „pileći nule”.

To pomaže da se izbjegne takve komplikacije i za održavanje zdravlja djeteta kod kuće iu školi posebna gimnastika:

• opuštanje. Leđa su ravna, oslanja se na stolcu, ruke su mu visjele uz tijelo. To bi trebao biti lagano wiggling ruke i prsta
• podizanje ruke polako i glatko kroz ruke, a zatim se opustite ih i „baciti” dolje. Izvođenje ove vježbe 5-6 puta:
• savijati obje ruke u laktu i plećki, stavi prste na ramena. Provjerite ritmičke rotacijskog gibanja s obje ruke istovremeno, prvo u jednom smjeru, a zatim u drugom smjeru. Trčanje 10-15 rotacija u oba smjera.
• Flex i ispraviti ruke u laktovima. Radi tiho i polako 10-12 drugačiji
• rotacija, fleksija i ekstenzija zgloba sustavov-
• snažan oslobađajući i škripi ruke, laktovi su u isto vrijeme na stole-
• «pozdraviti” svaki prst: Za to kucati jastučići međusobno iz prstiju na obje ruchkah-
• dovršiti takve vježbe treba ponovno opuštanje.

Takve vježbe neće trajati dugo, neće biti zainteresirani za bebe, može se provoditi u školi i kod kuće.

Škola ne smije biti neželjeno dijete smještaja. Zadatak nastavnika i roditelja - da interes djeteta školovanje i čine ga ugodnim i jasno, organizirati dječje aktivnosti i odmora za vrijeme pauze. Nastavnici i roditelji moraju raditi zajedno kako bi voziti ista pravila školske i proizvesti jednake zahtjeve za učenje djeteta.