Kako korisno jagode?

Jagode su vrlo popularne bobica, padne na licu mjesta, za djecu i za odrasle. Od nje kuhati pirjano voće, pekmez, čine različiti deserti, smrznuti i lako jesti sirovo.

jagode se često koriste kao sredstvo za bojanje pečenje, koristi se za kozmetičke svrhe. Osim toga ukusan i odličan okus, ima puno vitamina i ističe se po svojim korisnim svojstvima.

struktura

Da bi se razumjelo ono što je korisno jagode, morate znati njegov sastav, što vitamini i minerali se da to može pomoći da ozdravi. Ako usporedimo jagode s drugim bobicama: na primjer, broj askorbinske kiseline je samo malo slabije od crne ribizle, a neke od njegovih bobice su jedan od naranče.

Osim toga, on je sastavljen od mnogo vitamina, kao što su A, B1, B2, E, PP, da veliki broj antioksidanata i provitamina. također sadrži puno kalija, kalcija, fosfora, joda, folne kiseline. U tom slučaju, ti vitamini i minerali - samo mali dio onoga što je korisno jagode.

Korisna svojstva jagoda

• Ako vas povremeno jesti jagode, to će poboljšati vaše opće stanje.
• Jagode preporuča se koristiti za prevenciju gripe, akutnih infekcija dišnog sustava i ODS.
• Antimikrobnog i protuupalna svojstva pomoći u borbi protiv angine, stomatitis, i drugih bolesti usta i nos.
• A štedi na mnogim oka problema, smanjenje očnog tlaka, također eliminira suhoću i pečenje u očima.
• Jagoda je ipak vrlo jak svojstva krvotvornih zbog visokog sadržaja folne kiseline.
• Redovita konzumacija jagoda čisti svu krv i crijeva, jača pamćenje.
• jagode spriječi pojavu raka, komponente sadržane u doslovno ubijaju stanice raka.
• Nije nikakva tajna da jagode povećava seksualnu želju, i žene i muškarci.
• Više od svojih blagotvornih svojstava su vrlo korisne za krvožilni sustav, snižavanje krvnog tlaka i smirivanje naših živčanih stanica.
• Preporuči uzimanje svježeg soka od jagoda za osobe s problemima u trbuhu, žučnih kamenaca.

Kako korisno jagode drugo?

• Jagoda sok i bobica pomaže donijeti tijelo od viška tekućine, zbog toga je vrlo učinkovit u bolesti bubrega, jetre i diuretik cijelog sustava.
• Dobar rezultat iz upotrebe u hipertenzija, zatvor, gihta, aterosklerozom, gušavosti, kolitisa i ishemije srca.
• Vrlo čest ekstrakt korištenje jagode, te u raznim kremama, maskama, šamponi, koji pomaže poboljšati kože, dajući joj elastičnost i izmaglicu.
• Sok od jagoda savršeno prikazuje pjege, zaglađuje bore, tretira dermatitis, lichen i ekcema.
• To je učinkovito bori protiv lošeg daha, pomaže u borbi protiv nesanice, pa čak i pretilosti.
• Bobice jagoda uništiti mikroba stafilokoki, streptokoki i Različite crijevne patogene.
• I, općenito, od korištenja jagoda samo pozitivne emocije i osjećaj bolje.
• Njegova upotreba olakšava potpunu čišćenje i pomlađivanje cijelog organizma.
• Ova lijepa bobice se mogu jesti u neograničenim količinama, međutim, ako niste alergični na nju.
• Također možete zamrznuti jagode u zimi, a njegova svojstva ne gube, a vi ćete biti u mogućnosti ispuniti cijele godine svoje tijelo s vitaminima.